Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Har nesten ikke gått ned noe

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-11-10, 18:22   #1
newbiegirl
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 4
newbiegirl er på en erverdig vei
Cool

Har nesten ikke gått ned noe

Hei!

Jeg prøver å komme i ketose, startet på mandag og veide meg nå i kveld.
På søndag kveld veide jeg 78,3 kg, nå veier jeg 78,1.

Jeg skjønner ikke hvordan jeg bare kan ha gått ned 0,2 kg!! Jeg vet at det ikke har gått så lang tid, men har jo lest mye om folk som raser ned i vekt med en gang.

I går spiste jeg masse ost med smør, ribberull, kyllingvinger og egg&bacon. I dag spiste jeg masse fetaost, diverse kjøttpålegg og ost, 4 egg og 1 pakke bacon + bernaisaus.

Hva er det jeg gjør galt? Jeg har drukket masse vann, og nesten ikke fått i meg noe karbohydrater. Meningen med ketose/lavkarbo er jo rask vektnedgang.

newbiegirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 16-11-10, 18:32   #2
Cirkelines
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Nord Norge
Innlegg: 6
Cirkelines er på en erverdig vei

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Stå på! Ikke gi opp! Folk er forskjellige og det er faktisk ikke alle som raser ned med en gang. Gi deg selv litt mer tid enn en knapp uke så skal du se at det blir resultater etterhvert!
Lykke til!

__________________
mvh. Cirkelines
Her er min blogg



Cirkelines er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-11-10, 18:35   #3
mam
Seniormedlem
 
mam sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
mam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjent

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Du startet på mandag og i dag er det tirsdag?
Er du seriøs når du forventer å rase ned i vekt på 2 dager, eller har jeg misforstått og du startet forrige mandag?? Hvor overvektig er du? 25-30 kilo eller 5 kilo? Hvor mye du går ned i starten avhenger av hvor overvektig du er. Men de færreste går ned mer enn 3-5 kg første uke, selv med høy overvekt.

mam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 16-11-10, 18:38   #4
newbiegirl
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 4
newbiegirl er på en erverdig vei

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Startet for to dager siden, ja :P

newbiegirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 16-11-10, 18:50   #5
mam
Seniormedlem
 
mam sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
mam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjent

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Opprinnelig lagt inn av newbiegirl, her.

Startet for to dager siden, ja :P

Tålmodighet
Vei deg etter en uke, du. Og bruk målebånd, mål deg rundt hoftene, midjen, under puppene og det tykkeste på lår og overarm. Noen uker står vekta stille, men du kan ha gått inn i cm likevel.

mam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 16-11-10, 18:53   #6
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.869
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Jeg vil foreslå at du faktisk leser en bok (eller to) om lavkarbo/ketolyse.
Ser at du ikke spiser grønnsaker og det skal du jo faktisk ha på ketolysekuren.
Ikke vet jeg om hvor mye du faktisk forventet å gå ned det første døgnet, men det er nok ikke helt slik det foregår, dessverre.
De første kiloene er stort sett vann, og de forsvinner gjerne i løpet av de første dagene/første uken. Og det igjen avhenger av korstholdet ditt før du startet på ketolysekuren, hvor mye fett du har å ta av osv. Stress, trening, menssyklus, hva du spiser osv er også med på å påvirke vektnedgang.
Ketolysekuren er ingen mirakelkur, her som ellers, gjelder fysikkens lover.
Les og lær og ha tålmodighet, så kommer nok resultatene

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat
Gammel 16-11-10, 20:17   #7
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

*Sukk&stønn*

Er det bare meg eller har det vært fryktelig mange "åhhh...jeg går ikke ned ...NOK"-innlegg i det siste?

Seriøst. Fra mandag til tirsdag. Ned 0,2 kg. Du veier ikke overvettes mye. Ned 0,2 kg på nesten to dager. Hva forventet du egentlig? At vekta skulle vise minus 5 kg i dag? Og det er nøyaktig grunnen til at du burde la være å veie deg hver dag.

Det funker ikke sånn.

Hensikten med ketolyse er ikke rask vektnedgang. Hensikten med lavkarbodietter er ikke rask vektnedgang. Det er mange hensikter med lavkarbodietter, men rask vektnedgang er ikke en av dem. At noen går ned type 8 kg på en uke skyldes at kroppen tømmer vann. Det betyr nødvendigvis ikke at du også mister 10 kg på en uke, og slettes ikke 2 kg på ett døgn.

Skal du følge ketolysekuren skal det være grønnsaker til hvert måltid og det skal ikke være noen sport i å gå lavest mulig på karbene. Helt unødvendig. Du gjør ikke noe galt bortsett fra det, og det faktum at du nok ikke vet hva kuren går ut på.

__________________

Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat
Gammel 16-11-10, 20:31   #8
arkine
Seniormedlem
 
arkine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 64
Innlegg: 1.154
arkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snill

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

jeg trodde jeg var utolmodig ,men du tar nå kaka

å desuten hvor mye skal du ned ,,
skal du ned sånn mellom 50 å 70 kilo kunne det hende at du raste ned første uka ,, eller første døgneten en kilo
de som du leser om er vanligvis de med veldig mye overvekt,,
vi vanlige dødlig med bare 10,,20 30 kilo overvekt vi må nok være mer tolmodig ,.. snittet er ca en kilo i uka på de fleste,

og de som vil ned en fire fem kilo ,er ikke sikkert går ned i det hele tatt,, fordi kroppen er fornøyd med den vekta den har
men lavkarbo er veldig bra for kroppen ellers også

__________________
start 18.01.2016

arkine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg Svar med sitat
Gammel 16-11-10, 21:15   #9
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Opprinnelig lagt inn av newbiegirl, her.

Hei!

Jeg prøver å komme i ketose, startet på mandag og veide meg nå i kveld.
På søndag kveld veide jeg 78,3 kg, nå veier jeg 78,1.

Jeg skjønner ikke hvordan jeg bare kan ha gått ned 0,2 kg!! Jeg vet at det ikke har gått så lang tid, men har jo lest mye om folk som raser ned i vekt med en gang.

I går spiste jeg masse ost med smør, ribberull, kyllingvinger og egg&bacon. I dag spiste jeg masse fetaost, diverse kjøttpålegg og ost, 4 egg og 1 pakke bacon + bernaisaus.

Hva er det jeg gjør galt? Jeg har drukket masse vann, og nesten ikke fått i meg noe karbohydrater. Meningen med ketose/lavkarbo er jo rask vektnedgang.

Du kan ikke forvente å gå ned så fort nei.Jeg gikk ikke ned noe på ketolysekuren,og grunnen til det er vel at jeg er ganske normalvektig,lavkarbo er vektregulerende.Når jeg begynte å rekne kalorier i tilegg gikk jeg litt ned .Du skal jo ha 15-20 karber om dag å da på ketolysekuren.ønsker du å gå ned fort prøv psmf kuren.Men det lønner seg best å gå ned sakte da. Lykke til

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 16-11-10, 21:57   #10
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 5.352
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Opprinnelig lagt inn av newbiegirl, her.

Jeg prøver å komme i ketose, startet på mandag og veide meg nå i kveld. På søndag kveld veide jeg 78,3 kg, nå veier jeg 78,1.

Ikke vei deg om kvelden, da har du masse mat i magen. Vei deg om morgenen, uten klær og etter at du har vært på do. Da får du den laveste nettovekta.

Ellers er jeg jo enig med de andre da, du er en smuuuule utålmodig gitt...

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 16-11-10, 22:22   #11
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 33
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

om du går ned 0,2 i døgnet er det jo bra det da det er jo da 1,4 kg i uka og 5,6 kg i mnd... kroppen har ikke sunt av å gå ned fortere heller.. :P

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 10:24   #12
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 3.060
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Dette må da være toppen på utålmodighet. Det tar tid å gjennomgå en kostholdsendring, og det tar tid å kvitte seg med overflødige kilo.

Vil anbefale alle som er utålmodige om å lese dette. Det kan være greit å få litt perspektiv på ting.


Sist redigert av Cyan : 17-11-10 kl 10:29.
Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 10:41   #13
Frøkengiraldriopp
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 197
Frøkengiraldriopp er på en erverdig vei

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Syns du har fått litt mye pepper, pga utålmodighet - selvom det ikke er tvil om at du er utålmodig forøvrig men hvem har ikke vært det? Det var vi alle da vi begynte. Men legger merke til at du veier deg på kvelden? Det aller lureste er å veie seg på morgenen. Vekta på kvelden kan variere enormt, mens morgenvekt er mer stabil og riktig. Lykke til

__________________


Totalt 17,5 kg fra mai-10 til august-11 - klar for 15 til.
Frøkengiraldriopp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 10:53   #14
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 3.060
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Helt greit å være utålmodig, det er vi vel alle. Selv skulle jeg helst vært 30 kilo mindre i går Men det er en forskjell på å være utålmodig og å faktisk forvente seg å gå ned kilosvis i løpet av en liten uke og å lete etter hva man gjør feil omtrent før man har begynt.

Jeg syns jeg ser mer og mer eksempler på det i forumet med at folk leter febrilsk etter hvor man kan gjøre endringer i kostholdet fordi vekta har stått stille eller "bare" gått ned noen hundre gram i løpet av den siste uken eller to når det eneste man gjør galt er å ikke forstå at ting kan ta tid.

Nettopp derfor syns jeg også det er litt viktig at man påpeker at det er de færreste som går ned kilosvis i uken (heller ikke den første uka) sånn at nybegynnerne slipper å komme inn med urealistiske forventninger om å rase ned i vekt.

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 21:31   #15
Edith Bjeff
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nord Norge
Innlegg: 4
Edith Bjeff er på en erverdig vei

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Jeg har gått på ketolysekuren i to uker nå.
Jeg har lest boka fra perm til perm, bakt lavkarbobrød, trimma (10 000 skritt på skrittelleren nesten hver dag) og har ketolysesticken har vært lilla hver kveld. Har alikevel ikke gått ned ett gram! Har ikke fått nevneverdig mer muskler, for klærne sitter akkurat slik de gjorde før. Jeg og er FRUSTRERT og veldig matlei. Går rundt og er småkvalm hele tiden (er ikke gravid), har en ekkel metallisk saltsmak i munnen. Jeg synes det er så vanskelig å spise så mye kjøtt, fisk og fet mat hele tiden, blir ganske kvalm av det. I dag toppet det seg når jeg veide meg og så at vekta hadde stått stille hele tiden.

Er det noen andre som har opplevd dette?
Jeg trenger råd og oppmuntring for å komme meg videre...

Edith Bjeff er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Dietten Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 21:33   #16
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Røsker meg i hodet såpass mye at håret nesten faller av..... har du LEST om lavkarbo og ketolyse?

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 21:40   #17
Edith Bjeff
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nord Norge
Innlegg: 4
Edith Bjeff er på en erverdig vei

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Vet ikke om det var meg du mente Kanutten, men om det var det, så ja, jeg har lest en hel del om ketolysedietten.
Har lest boka to ganger, og slår opp i den nå og da. Har du lest den?
Foreslår at du blir litt vennligere mot nye medlemmer.
Trodde forumet kunne brukes når man satt litt fast og var litt rådvill uten å få sånne lite hyggelige meldinger.

Edith Bjeff er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Dietten Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 21:42   #18
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Opprinnelig lagt inn av Edith Bjeff, her.

Vet ikke om det var meg du mente Kanutten, men om det var det, så ja, jeg har lest en hel del om ketolysedietten.
Har lest boka to ganger, og slår opp i den nå og da. Har du lest den?
Foreslår at du blir litt vennligere mot nye medlemmer.
Trodde forumet kunne brukes når man satt litt fast og var litt rådvill uten å få sånne lite hyggelige meldinger.

Det var IKKE deg jeg mente!

Det var trådstarter jeg mente... Som har startet flere tråder på samme måte..

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 21:43   #19
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Opprinnelig lagt inn av Edith Bjeff, her.

Jeg har gått på ketolysekuren i to uker nå.
Jeg har lest boka fra perm til perm, bakt lavkarbobrød, trimma (10 000 skritt på skrittelleren nesten hver dag) og har ketolysesticken har vært lilla hver kveld. Har alikevel ikke gått ned ett gram! Har ikke fått nevneverdig mer muskler, for klærne sitter akkurat slik de gjorde før. Jeg og er FRUSTRERT og veldig matlei. Går rundt og er småkvalm hele tiden (er ikke gravid), har en ekkel metallisk saltsmak i munnen. Jeg synes det er så vanskelig å spise så mye kjøtt, fisk og fet mat hele tiden, blir ganske kvalm av det. I dag toppet det seg når jeg veide meg og så at vekta hadde stått stille hele tiden.

Er det noen andre som har opplevd dette?
Jeg trenger råd og oppmuntring for å komme meg videre...

Drikker du nok vann?

Hvor mange karber spiser du om dagen? Hva spiser du?

Kroppen trenger en overgangfase for å venne seg til kostholdet. Det er helt normalt

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 21:47   #20
Edith Bjeff
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nord Norge
Innlegg: 4
Edith Bjeff er på en erverdig vei

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Det var IKKE deg jeg mente!

Det var trådstarter jeg mente... Som har startet flere tråder på samme måte..

Huff! Dumme meg...
Sorry for det, trodde det var meg du mente!
Har som sagt en dårlig dag i dag

Edith Bjeff er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Dietten Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 21:53   #21
Nero
Medlem
 
Nero sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 49
Innlegg: 286
Nero er på en erverdig vei

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Opprinnelig lagt inn av Edith Bjeff, her.

Jeg har gått på ketolysekuren i to uker nå.
Jeg har lest boka fra perm til perm, bakt lavkarbobrød, trimma (10 000 skritt på skrittelleren nesten hver dag) og har ketolysesticken har vært lilla hver kveld. Har alikevel ikke gått ned ett gram! Har ikke fått nevneverdig mer muskler, for klærne sitter akkurat slik de gjorde før. Jeg og er FRUSTRERT og veldig matlei. Går rundt og er småkvalm hele tiden (er ikke gravid), har en ekkel metallisk saltsmak i munnen. Jeg synes det er så vanskelig å spise så mye kjøtt, fisk og fet mat hele tiden, blir ganske kvalm av det. I dag toppet det seg når jeg veide meg og så at vekta hadde stått stille hele tiden.

Er det noen andre som har opplevd dette?
Jeg trenger råd og oppmuntring for å komme meg videre...

Jeg startet 5. september og har kun gått ned 5 kilo på 2 måneder og 3 uker (oppdaterer ticker på fredag). Du kan se nedgangen på den, altså det har ikke gått fort.

Jeg kjenner igjen metallsmaken du snakker om, den vil snart forsvinne. Jeg hadde den iallfall i 2 uker. Jeg kjenner igjen kvalmen og det at ingenting frister, plutselig forsvinner den også. Ta tiden til hjelp.

Jeg vet ikke hvorfor du ikke har gått ned noe, de fleste mister en del vann den først uka. Har du spist mye salt disse to ukene? Røkt laks, spekemat ol.?
Gi deg selv litt mer tid, når kvalmen blir borte (det blir den), kan det hende at du kjenner den fine formen som de fleste føler etter en stund i ketose. Jeg er iallfall mer opplagt og trenger mindre søvn. Ikke har jeg hunger etter sjokolade døgnet rundt lenger, blodsukkeret er stabilt. Første "kuren" jeg har gått på som jeg klarer å holde uten å sprekke titt og ofte.

Husk å drikke masse vann!

Ønsker deg lykke til

Trådstarter er nok et forumstroll

__________________


VELKOMMEN TIL MIN JOURNAL
Nero er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 21:54   #22
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Opprinnelig lagt inn av Edith Bjeff, her.

Huff! Dumme meg...
Sorry for det, trodde det var meg du mente!
Har som sagt en dårlig dag i dag

Ønsker deg lykke til! Lavkarbo er vidunderlig for kroppen uansett nedgang eller ei!

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 22:04   #23
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 33
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Jeg starta 28. Desember for snart ett år siden! 15 kilo altså på nesten ett år. Det er tregt det! Men det føles WAY bedre å ha gått ned 15 kilo på ett år, enn å ikke ha gått ned noe i det hele tatt. Tålmodighet er nok den eneste nøkkelen.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 22:18   #24
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Jeg starta 28. Desember for snart ett år siden! 15 kilo altså på nesten ett år. Det er tregt det! Men det føles WAY bedre å ha gått ned 15 kilo på ett år, enn å ikke ha gått ned noe i det hele tatt. Tålmodighet er nok den eneste nøkkelen.

Tja, det hender jo at jeg sitter her og sturer litt fordi jeg "bare" har gått ned omtrent 20 kg i ÅR da...hehe, men så tenker jeg at det er vel langt bedre å være på 70tallet enn 90tallet og det utgjør jo faktisk 2 + i måneden. Helt greit. Selv om jeg holdt på å gå av skaftet da det tok meg 6 måneder å gå fra 89 til 79

__________________

Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat
Gammel 17-11-10, 22:21   #25
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 33
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Har nesten ikke gått ned noe

Hadde jeg vært nede på 70-tallet skulle jeg IKKE sutra for 15 kilo i år Men når man starter på 112, så forventer man seg kanskje litt mer. Men da må kanskje innsatsen stå til forventet resultat og det har det da IKKE gjort. Men er glad for at jeg har somla meg ned de 15 kiloene da! Så tar vi 15 neste år og er kvitt dritten.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Går nesten ikke ned! mocca75 Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 5 23-06-08 11:17
Wow, jeg tror det nesten ikke *Missmaya* Ketolysekuren 13 10-06-08 21:59
Mel med nesten ikke no KH? supha Ketolysekuren 7 17-03-08 14:56
Jeg tisser nesten ikke :-( Eva Ketolysekuren 9 06-11-07 07:23
Nesten ikke utslag på stix'en! geysirland Ketolysekuren 5 13-09-07 06:55


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:56.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no