Kjøtt og fjørfe

***Nille*** · 10-12-04, 23:58

KJØTT OG FJØRFE
Spis magert oksekjøtt, lam, kalkun, kylling og den anbefalte fisken så ofte du vil. Jo mer stress på jobben eller jo mer krevende treningsprogrammet ditt er, desto høyere proteinkvalitet bør du spise. Men pass på porsjonsmengden. Forfedrene våre spiste ikke 450 gram biff, kjøttet var altfor dyrbart og knapt til å nytes. Prøv å ikke spise mer enn 170 gram pr måltid.

Type O kan effektivt fordøye og forbrenne kjøtt, siden de er tilbøyelige til å ha et høyt innhold av magesyre. Dette var et helt nødvendig element for å overleve hos tidlige Type O mennesker. Imidlertid må du være forsiktig og balansere dine kjøttproteiner med de riktige grønnsaker og frukter for å unngå overproduksjon av syredannelse som kan forårsake magesår og irritasjon i magesekkens slimhinner.

Medisinsk: Brissel, bøffel/bison, fårekjøtt, hjerte, innmat, kalvekjøtt, karbonadedeig, kjøttdeig, lam, lever, nyre, okse/storfekjøtt, oksehale, vilt (reinsdyr, elg,hjort).

Nøytral: And, fasan, hare/kanin, kalkun, kylling, rapphøns, vaktel

Unngå: Bacon, svinekjøtt, skinke, gås

Kilde: Blodtypedietten (P. D`Adamo & C. Whitney 1999)

***Aline*** · 15-12-04, 22:39

er det noen som hvorfor svinekjøtt skal unngås...?
det er likt for alle blodtypene...

det er jo magert (unntatt svor/ribbe og bacon og sånnt...)

HP · 15-12-04, 22:54

Opprinnelig lagt inn av aline

er det noen som hvorfor svinekjøtt skal unngås...?
det er likt for alle blodtypene...

det er jo magert (unntatt svor/ribbe og bacon og sånnt...)

Det inneholder veldig masse lektiner tenker jeg. Det vil si at vi får en slags immunreaksjon mot det... Men det er jo ikke bare blodtypedietten som sier at vi ikke skal spise svin.

***Aline*** · 15-12-04, 23:01

synd...!! skinke passer veldig godt inn i budsjettet mitt...

10-12-04, 23:58	#1
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Kjøtt og fjørfe KJØTT OG FJØRFE Spis magert oksekjøtt, lam, kalkun, kylling og den anbefalte fisken så ofte du vil. Jo mer stress på jobben eller jo mer krevende treningsprogrammet ditt er, desto høyere proteinkvalitet bør du spise. Men pass på porsjonsmengden. Forfedrene våre spiste ikke 450 gram biff, kjøttet var altfor dyrbart og knapt til å nytes. Prøv å ikke spise mer enn 170 gram pr måltid. Type O kan effektivt fordøye og forbrenne kjøtt, siden de er tilbøyelige til å ha et høyt innhold av magesyre. Dette var et helt nødvendig element for å overleve hos tidlige Type O mennesker. Imidlertid må du være forsiktig og balansere dine kjøttproteiner med de riktige grønnsaker og frukter for å unngå overproduksjon av syredannelse som kan forårsake magesår og irritasjon i magesekkens slimhinner. Medisinsk: Brissel, bøffel/bison, fårekjøtt, hjerte, innmat, kalvekjøtt, karbonadedeig, kjøttdeig, lam, lever, nyre, okse/storfekjøtt, oksehale, vilt (reinsdyr, elg,hjort). Nøytral: And, fasan, hare/kanin, kalkun, kylling, rapphøns, vaktel Unngå: Bacon, svinekjøtt, skinke, gås Kilde: Blodtypedietten (P. D`Adamo & C. Whitney 1999) __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 11-12-04 kl 00:15.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

15-12-04, 22:39	#2
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	er det noen som hvorfor svinekjøtt skal unngås...? det er likt for alle blodtypene... det er jo magert (unntatt svor/ribbe og bacon og sånnt...) __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-12-04, 22:54	#3
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av aline er det noen som hvorfor svinekjøtt skal unngås...? det er likt for alle blodtypene... det er jo magert (unntatt svor/ribbe og bacon og sånnt...) Det inneholder veldig masse lektiner tenker jeg. Det vil si at vi får en slags immunreaksjon mot det... Men det er jo ikke bare blodtypedietten som sier at vi ikke skal spise svin.
	Min kostholdsfilosofi: Keto

15-12-04, 23:01	#4
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	synd...!! skinke passer veldig godt inn i budsjettet mitt... __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kostplan uten kjøtt - hjelp!	Spirea	Dr Lindbergs	3	02-05-07 20:19
Mennesket er ikke laget for å spise kjøtt!!	Iset	Generell ernæringsdebatt	6	08-02-05 17:02
Sukker i kjøtt? Feil eller fakta?	Iset	Generell diskusjon	4	19-10-04 11:20
Hvor mye kjøtt i døgnet?	Billa	Lavkarbo generelt	6	27-09-04 18:43
Hvor mye kjøtt i maten?	Nooria	Barns kosthold	3	15-04-04 20:45

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)