Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-07-10, 01:47 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 143
|
Er så blakk!Vi lever på mikrobudsjett, og jeg er temmelig ME-dårlig for tiden (hodet funker ikke til å planlegge med, kroppen kan ikke stå oppreist lenge). LCHF er vanskelig å få til, ikke minst rent praktisk. Og jeg er forferdelig lei av egg og bacon... Noen råd? |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF |
19-07-10, 08:42 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Er så blakk!Nakkekoteletter fra rema, ica eller mega
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
19-07-10, 10:39 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 143
|
Sv: Er så blakk!Ja, det blir en del nakkekoteletter og andre svineprodukter. Middag går som oftest greiest, det er verre med frokost og lunsj. |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF |
19-07-10, 10:44 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppegård kommune utenfor Oslo
Innlegg: 209
|
Sv: Er så blakk!Nannahs knekkebrød er redningen for meg når jeg blir matlei... Da kan jeg variere med diverse pålegg... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
19-07-10, 10:49 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Er så blakk!Pannekaker? 2 egg, 0,5dl fløte, 30g smør og 1,5 ss soyamel/bakemix alt etter hva du har? Oopsier med pålegg? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-07-10, 10:51 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Er så blakk!Frosne kyllinglår og kyllingfileter i 1 1/2 (eller var det 2??)-kilosposer på Rema 1000. Mener at de har det på Kiwi, Rimi osv også. De koster vel en 60-70 kr pr kg
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
19-07-10, 16:39 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Tromsø
Alder: 44
Innlegg: 118
|
Sv: Er så blakk!Rema har også billig kjøttdeig. Stek kjøttdeig, med krydder, litt løk og bacon og surr det i en ss rømme. Rema e vel plassen å handle når man har lite penger. Hvis man ikke er heldig å komme over tilbud/ nesten utgått på dato kjøtt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-07-10, 17:36 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 64
|
Sv: Er så blakk!Vet du sa middager var greie, men ville bare nevne at på Rema 1000 har de svinefilet i store stykker til 89 kr kg.. de syns jeg er veldig greie, og kan dele de opp selv og fryse ned i passende stykker/porsjonspakninger. Oopsie rolls er veldig å anbefale til frokost. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å leve etter LCHF.. Nybegynner |
19-07-10, 17:53 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 143
|
Sv: Er så blakk!Er veldig takknemmelig for svarene deres! Problemet mitt er at jeg ikke orker å stå og vispe, hakke og røre så lenge. En stund fikk jeg til å bake div. brød og sånt, men akkurat nå klarer jeg ikke det. Jeg må tydeligvis prioritere: enten å handle eller å lage mat. |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF |
19-07-10, 19:00 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Er så blakk!Bruk 1/2 t på kvelden til å lage pannekaker for noen dager. De holder seg fint i kjøleskapet. Lager du mange kan du fryse de ned.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
19-07-10, 19:18 | #11 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Er så blakk!Kan du spise Havregrøt da? Av de store grynene, med litt nøtter, smør og kanel på? Event med cc og/eller yoghurt i?
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
19-07-10, 19:24 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Er så blakk!Kjøp ei ribbe og sett i ovnen.. Skjær deretter opp i passende biter og frys. Ta opp det du trenger å spise.. Varer i mange dager...
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
19-07-10, 20:32 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 143
|
Sv: Er så blakk!Å, takker for tips altså! |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF |
19-07-10, 21:00 | #14 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Er så blakk!Lindberg anbefaler yoplait yoghurt 0,1 %, fordi den er søtet med fruktose som har lavere Gi og dermed ikke påvirker blodsukkeret så mye som vanlig sukker. Det er også søtere enn vanlig sukker og derfor brukes det mindre mengder. Totalt mindre karber.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
19-07-10, 21:27 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Er så blakk!Vis du bruker mye yogurt kan du lage selv Da blir det bare 15kr literen
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
27-07-10, 00:26 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: Er så blakk!Hva med hardkokte egg med kryddersmør eller majones på? Egg kan man få kjøpt billig i 18- eller 20-pakk (store pakninger eller brett), f.eks. på Rema. |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
27-07-10, 09:19 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 143
|
Sv: Er så blakk!Joda, dette frister veldig! Takk takk! |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF |
28-07-10, 02:58 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: Er så blakk!Av og til lager jeg også min "avokado- og fetasalat". Ikke sikker på om den heller kan regnes som budsjett-mat, men du kan jo se. |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|