Hva har du spist til frokost i dag?

Runegutt · 05-05-12, 10:53

Cocosa
så ennu mer cocosa
Kaffe
litt mer kaffe (trøtt i dag)
Nu er det en salat med 2 egg og majonaise

Ziltoidia · 05-05-12, 12:43

Bakte dette brødet: http://hanseloggretel.blogspot.co.uk...-valntter.html

Kjempegodt! Måvære yndlingsbrødet mitt. Har lagd flere varianter selv. I dag ble det kremost istedenfor fløte, rett og slett fordi jeg ikke hadde fløte.

Nordmørsloppa · 05-05-12, 13:05

100g svineribbe
100g avokado
130g banan
masse vann!

Kitsu · 05-05-12, 14:28

Litt tyrkisk yoghurt, kokosmelk, bringebærsyltetøy og minimale mengder jordbærstevia. Alle butikkene er utsolgt for CC så her improviserer vi.

senka · 05-05-12, 14:46

Kaffe med litt melk og cocosa

Mariann S · 05-05-12, 15:02

Vart en veldig sein frokost i dag, spiste omelett ganske seint i går
Men frokosten vart iallefall pannekaker med sukrin+

senka · 05-05-12, 15:23

Opprinnelig lagt inn av Mariann S, her.

Vart en veldig sein frokost i dag, spiste omelett ganske seint i går
Men frokosten vart iallefall pannekaker med sukrin+

Ser nydelig ut,som ekte pannekaker

BenteR · 05-05-12, 20:11

Her ble det sen frokost, men da ble det to kokte egg med smør, kaffe med fløte og 3 skiver proteinbrød med laks

LIBBA · 05-05-12, 20:17

Opprinnelig lagt inn av Mariann S, her.

Vart en veldig sein frokost i dag, spiste omelett ganske seint i går
Men frokosten vart iallefall pannekaker med sukrin+

Umm, så knallgodt ut

BenteR · 06-05-12, 10:43

I dag ble det middagsrester, 1/2 biff med fløtesaus og resten av den stekte osten fra i går. Og så selvfølgelig et stort krus kaffi med fløte.

annex · 06-05-12, 10:44

Jeg er inne i en smoothie-periode,
med avokado i dag

Brokkoli · 07-05-12, 10:10

Omelett med squash og sopp

Xenia · 07-05-12, 11:12

Liten salat med 2 hardkokte egg og majones... ca 3g karber? Matlei de lux allerede...

Runegutt · 07-05-12, 12:22

2 egg med majonaise.

Imse · 07-05-12, 13:18

Kokosmelksmoothie:
2 egg
2dl rema 1000 kokosmelk( 1g karbo og 21g fett/100g)
60g bringebær
noen dråper natreen

Godt og mettende, ble brunsj dette, drakk den ca 11.30, så neste måltid blir jo ikke før 16.30 eller så.

Mariann S · 07-05-12, 13:37

Rømmegraut

senka · 07-05-12, 17:31

Tyrkisk yogurt med litt kokosmase

rune68 · 07-05-12, 19:30

Frokosten min består av Omelett; 8 egg, hvorav 6 er eggehvite. En hel løk, 50 gram paprika og nykvernet pepper. Ved siden har jeg 25 gram spinat og 150 gram tomater. Jeg drikker 2 dl granateplejuice Biola økologisk. 15-20 gram ingefær og litt tran. 30 gram nøtter og 100 gram avocado Alle råvarene er selvfølgelig økologiske.

senka · 08-05-12, 00:47

Opprinnelig lagt inn av rune68, her.

Frokosten min består av Omelett; 8 egg, hvorav 6 er eggehvite. En hel løk, 50 gram paprika og nykvernet pepper. Ved siden har jeg 25 gram spinat og 150 gram tomater. Jeg drikker 2 dl granateplejuice Biola økologisk. 15-20 gram ingefær og litt tran. 30 gram nøtter og 100 gram avocado Alle råvarene er selvfølgelig økologiske.

At du klarer å huske det,så flink du er

senka · 08-05-12, 00:48

eggeomelett,rømme,tomater

Hapzen · 08-05-12, 15:03

Vaniljekesam med jordbær NOK EN GANG! Spiser nesten alltid det, men det er såååå godt og enkelt å lage om morgenen

senka · 08-05-12, 15:05

tyrkisk yogurt,kaffe med cocosa

Yrla · 08-05-12, 15:13

En sjokolademuffins, litt kyllingbryst med linfrøolje og tahini på, litt port salut ost og en ss peanøttsmør.

Regret · 08-05-12, 16:17

Helt enkel omelett og grønn te med litt melkepulver i (nesten chai latte)

Yrla · 10-05-12, 09:34

Hjemmelagd peanøttkjeks med smør, masse gulost, tahini fra Monki og påleggslaks.

05-05-12, 10:53	#4376
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 56 Innlegg: 1.818	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cocosa så ennu mer cocosa Kaffe litt mer kaffe (trøtt i dag) Nu er det en salat med 2 egg og majonaise __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

05-05-12, 12:43	#4377
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 34 Innlegg: 1.080	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bakte dette brødet: http://hanseloggretel.blogspot.co.uk...-valntter.html Kjempegodt! Måvære yndlingsbrødet mitt. Har lagd flere varianter selv. I dag ble det kremost istedenfor fløte, rett og slett fordi jeg ikke hadde fløte. __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

05-05-12, 13:05	#4378
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? 100g svineribbe 100g avokado 130g banan masse vann! __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

05-05-12, 14:28	#4379
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Litt tyrkisk yoghurt, kokosmelk, bringebærsyltetøy og minimale mengder jordbærstevia. Alle butikkene er utsolgt for CC så her improviserer vi. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-05-12, 14:46	#4380
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffe med litt melk og cocosa
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

05-05-12, 15:02	#4381
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 56 Innlegg: 1.353	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Vart en veldig sein frokost i dag, spiste omelett ganske seint i går Men frokosten vart iallefall pannekaker med sukrin+ __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

05-05-12, 15:23	#4382
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Mariann S, her. Vart en veldig sein frokost i dag, spiste omelett ganske seint i går Men frokosten vart iallefall pannekaker med sukrin+ Ser nydelig ut,som ekte pannekaker
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

05-05-12, 20:11	#4383
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Her ble det sen frokost, men da ble det to kokte egg med smør, kaffe med fløte og 3 skiver proteinbrød med laks __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

05-05-12, 20:17	#4384
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Mariann S, her. Vart en veldig sein frokost i dag, spiste omelett ganske seint i går Men frokosten vart iallefall pannekaker med sukrin+ Umm, så knallgodt ut __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-05-12, 10:43	#4385
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det middagsrester, 1/2 biff med fløtesaus og resten av den stekte osten fra i går. Og så selvfølgelig et stort krus kaffi med fløte. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

06-05-12, 10:44	#4386
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg er inne i en smoothie-periode, med avokado i dag __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

07-05-12, 10:10	#4387
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med squash og sopp __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

07-05-12, 11:12	#4388
Xenia Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Ringsaker, Hedmark Alder: 55 Innlegg: 147	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Liten salat med 2 hardkokte egg og majones... ca 3g karber? Matlei de lux allerede... __________________ Ketolyse : Start 03.01.2014
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-05-12, 12:22	#4389
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 56 Innlegg: 1.818	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 egg med majonaise. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

07-05-12, 13:18	#4390
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokosmelksmoothie: 2 egg 2dl rema 1000 kokosmelk( 1g karbo og 21g fett/100g) 60g bringebær noen dråper natreen Godt og mettende, ble brunsj dette, drakk den ca 11.30, så neste måltid blir jo ikke før 16.30 eller så.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

07-05-12, 13:37	#4391
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 56 Innlegg: 1.353	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rømmegraut __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

07-05-12, 17:31	#4392
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk yogurt med litt kokosmase
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

07-05-12, 19:30	#4393
rune68 Nytt Medlem Medlem siden: May 2012 Innlegg: 2	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frokosten min består av Omelett; 8 egg, hvorav 6 er eggehvite. En hel løk, 50 gram paprika og nykvernet pepper. Ved siden har jeg 25 gram spinat og 150 gram tomater. Jeg drikker 2 dl granateplejuice Biola økologisk. 15-20 gram ingefær og litt tran. 30 gram nøtter og 100 gram avocado Alle råvarene er selvfølgelig økologiske.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

08-05-12, 00:47	#4394
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av rune68, her. Frokosten min består av Omelett; 8 egg, hvorav 6 er eggehvite. En hel løk, 50 gram paprika og nykvernet pepper. Ved siden har jeg 25 gram spinat og 150 gram tomater. Jeg drikker 2 dl granateplejuice Biola økologisk. 15-20 gram ingefær og litt tran. 30 gram nøtter og 100 gram avocado Alle råvarene er selvfølgelig økologiske. At du klarer å huske det,så flink du er
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-05-12, 00:48	#4395
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? eggeomelett,rømme,tomater
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-05-12, 15:03	#4396
Hapzen Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Bergen Alder: 36 Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Vaniljekesam med jordbær NOK EN GANG! Spiser nesten alltid det, men det er såååå godt og enkelt å lage om morgenen __________________ Mvh Helene Delmål 1: 70 kg ---- NÅDD, Delmål 2: 65 kg ---- NÅDD Delmål 3: 62 kg, Endelig mål: 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Mindre karbo, mer aktivitet :-)

08-05-12, 15:05	#4397
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? tyrkisk yogurt,kaffe med cocosa
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-05-12, 15:13	#4398
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En sjokolademuffins, litt kyllingbryst med linfrøolje og tahini på, litt port salut ost og en ss peanøttsmør. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-05-12, 16:17	#4399
Regret Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Alder: 33 Innlegg: 1.348	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Helt enkel omelett og grønn te med litt melkepulver i (nesten chai latte) __________________ Regrets nye dagbok!
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

10-05-12, 09:34	#4400
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmelagd peanøttkjeks med smør, masse gulost, tahini fra Monki og påleggslaks. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12