Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-09-08, 15:00 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 4
|
Trenger gode rådHei, jeg er ny i forumet her og håper ikke jeg bryter noen forumregler ved å starte en ny tråd. Det finnes sikkert andre tråder her som kan hjelpe meg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-09-08, 15:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: Trenger gode rådJeg har ikke så mye tid her nå, men håper andre kan svare deg grundigere. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-09-08, 15:55 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Vestfold
Innlegg: 57
|
Sv: Trenger gode rådGjør som meg |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-09-08, 15:57 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 4
|
Sv: Trenger gode rådOk, skjønner.. Men det kan jo ikke være bra å spise 3-5000 kalorier om dagen selvom det ikke er karbohydrater? Hva skjer om jeg tar meg en kosedag da? Da må jeg bare begynne på nytt igjen? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-09-08, 16:00 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 4
|
Sv: Trenger gode rådFint om noen også har noe å si mot/for EasyLife.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-09-08, 21:35 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: Trenger gode rådJeg vil anbefale deg å lese de forskjellige trådene her inne som interesserer deg. Du kan lære mye og få gode tips. Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
12-09-08, 00:08 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Trenger gode råd
Du kan jo bare ta deg en lavkarbokosedag , det er bare å gå på oppskriftsforumet, så skjønner du at dette (ketolyse(lavkarbo) ikke er en livsstil med forsakelse akkurat.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
12-09-08, 08:06 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Trenger gode råd
Det skal vel en del til å komme opp i fem tusen kalorier! Jeg har spist etter Atkins prinsipper, det vil si ganske fettrikt og karbofattig, og har som regel vaka i underkant av 2000. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
12-09-08, 09:37 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Trenger gode rådEn annen bok som også er lur å lese er "bedre uten brød" av Lutz/Allan. Den snakker mye om helsegvinstene man får ved å spise ikke mer enn 72gram karbohydrater daglig. Skal du ikke gå ned i vekt, har denne boken en fin modell for lavkarboliv som passer hele familien.
__________________
Sist redigert av Karbosara : 12-09-08 kl 12:54. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
12-09-08, 12:53 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 4
|
Sv: Trenger gode rådOk, takk for alle svarene |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
12-09-08, 14:56 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 20
|
Sv: Trenger gode råd
forbrenningen hennes kommer til å gå ned og hvis hun lever på så lite kcal over tid, så kommer kroppen til å gå inn i sparemodus fordi den tror det er "matkrise" og når hun da begynner å spise mer igjen så vil kroppen trekke til seg alt den kan fordi den tror det er det eneste den får, og da går vekten fort opp igjen!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert,lavkarbo |
12-09-08, 17:11 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 36
|
Sv: Trenger gode rådJeg syns det ikke hørtes spesielt smart ut å gå mange dager med 5-600 kilokalorier om dagen. Hennes forbrenning vil jo gå i sparebluss og da gjør hun seg selv egentlig en bjørnetjeneste. Men lavkarbo fungere bra da. Jeg teller ikke karbohydrater, men holder det veldig på et lavt nivå i uka, men har en kosedag på lørdager da jeg unner meg både det ene og det andre. Hvis jeg skal fungere i et familieliv med små unger og holde ut i lengden må jeg ha en sånn dag. Men prøver å trene bra også da. Jeg har gått ned fra 68 til 63,3 kg på 4-5 uker nå. Så det funker det også.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi, jeg er så glad! Men trenger gode råd fra dere | beate | Generell ernæringsdebatt | 18 | 26-01-09 13:39 |
Trenger gode råd! | Pluto i magen min:) | Spørsmål og svar | 2 | 04-03-08 14:33 |
Gode ben | Labomba | Middag | 0 | 28-07-07 12:55 |
trenger gode råd - går ikke ned nok... | bikini | Lavkarbo generelt | 5 | 06-05-06 22:16 |
Gode råd til eksamens-mat? | Tingeling | Lavkarbo generelt | 7 | 27-05-05 21:17 |