Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-03-11, 21:54 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
|
Atkins og treningHei. Sist redigert av ruslepølsa : 14-03-11 kl 22:01. Årsak: oppdatert |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner |
14-03-11, 21:58 | #2 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Atkins og trening
Ja, og ja |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-03-11, 22:01 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Atkins og treningStøtter aline her - er du sulten må du spise mer! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
14-03-11, 22:03 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 46
Innlegg: 573
|
Sv: Atkins og treningHei du Kan ikke svare deg 100 % på spørsmålet ditt. Men Atkins er jo ingen diett hvor man teller kolorier. Og det er viktig å fylle opp energien i musklene etter at man har trent, så jeg vil tro at det overhode ikke er noe problem å spise etter trening på kvelden..Trener selv spinning/zumba/aerobic 3 ganger i uka, og er sulten som en ulv når jeg kommer hjem, og utover kvelden.. Og jeg orker ingen sultekur, så jeg spiser når jeg er sulten.... Ønsker deg velkommen. Moro med flere østfoldinger her
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
14-03-11, 22:43 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
|
Sv: Atkins og trening
Vel.. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner |
15-03-11, 10:03 | #6 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Atkins og treningSer ut som det er litt lite fett? Og kanskje litt mye protein, men det kommer jo an på vekta |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-03-11, 23:19 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
|
Sv: Atkins og treningVel har veid og logget alt jeg har spist siste 2 dagene. Sist redigert av ruslepølsa : 15-03-11 kl 23:25. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner |
16-03-11, 00:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Atkins og trening
Det stemmer - du ligger ganske godt an Du kan fint prøve å redusere litt protein og øke litt fett - spesielt om du ikke har særlig vektnedgang. Er du fornøyd med sånn du spiser nå - synse jeg ikke du skal gjøre endringer |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
16-03-11, 08:37 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
|
Sv: Atkins og treningLest litt rundt mbr og funnet en fin liten kalkulator: |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner |
19-03-11, 08:01 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 47
Innlegg: 564
|
Sv: Atkins og treningJeg har bare et kjapt spørsmål: hvor i Sarpsborg får du svømt 1 time 5 dager i uken?
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
19-03-11, 10:00 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
|
Sv: Atkins og treningBadeland på choicehotellet ved E6 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner |
19-03-11, 10:58 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 47
Innlegg: 564
|
Sv: Atkins og treningVi har nok vært der for tidlig, ja. Synes alltid det er så masete der, men det er jo fordi vi har vært der før småtroll har hatt sengetid.
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening? | wollafruen | Trening | 6 | 23-03-11 08:35 |
Atkins og trening | Vinter | Atkins kosthold | 8 | 23-01-11 03:35 |
Karbohydrater og trening (Atkins) | meksiko | Spørsmål og svar | 2 | 24-02-09 20:16 |
Trening og Atkins, kosthold | Carbokiller | Trening | 8 | 16-09-04 12:00 |
Trening på Atkins | Silvandar | Atkins kosthold | 5 | 25-02-04 18:14 |