Kosemat på Lindberg

sunnereliv · 23-04-10, 22:45

Når jeg ser på GI-listen bakerst i boken Naturlig slank så står det at Mars Twix Cookie Bars (caramel) og Mars Snickers Bar har en middels GI. Mars M&M (peanøtt) har en lav GI. Mener han da de man får kjøpt i norske butikker som kalles Twix, Snickers og M&M? Rart at M&M har lav GI da den inneholder sukker. Noen som vet?

Imse · 23-04-10, 22:54

Se ikke bare på GI da, du skal jo ikke spise sukker på Fedon Lindberg...
Sukker har jo middels GI, det gjør jo ikke sukker til lovlig liksom..

sunnereliv · 23-04-10, 23:01

Det er jo lov å ha et belønningsmåltid hver dag hvor man kan spise middels og høy GI mat sammen med lav GI mat. Jeg liker ikke mørk sjokolade. Hvis jeg vil unne meg sjokolade kan jeg kanskje velge blant dem?

nellie · 23-04-10, 23:04

høres rart ut.

Imse · 23-04-10, 23:05

Jeg kan garantere deg at Fedon ikke mener du skal spise slik sjokolade hver dag som belønning. Jeg ville heller brukt belønningsmåltidet på bittelitt ris, grov pasta eller rugsprø enn å mate sukkersug med sukker.

Vettel · 24-04-10, 11:55

I boka står det da ganske klart at c-måltidet (belønning) er fullkornspasta, brød, etc. En håndfull...
Og Fedon har oppskrifter på kaker og slikt, som kan være c-måltid.

sunnereliv · 24-04-10, 12:47

Må gi avkall på alt som heter sukker med andre ord.

Gracella · 24-04-10, 13:08

Opprinnelig lagt inn av sunnereliv, her.

Må gi avkall på alt som heter sukker med andre ord.

Til hverdags må du nok det, ja.

Heldigvis forsvinner behovet for søtsaker etter en stund uten.

Imse · 24-04-10, 13:33

Opprinnelig lagt inn av sunnereliv, her.

Må gi avkall på alt som heter sukker med andre ord.

Ja, såklart, man skal ikke spise sukker på Fedon kost. Hold deg til ren mat, uten sukker og hvitt mel, så er du kommet langt.

23-04-10, 22:45	#1
sunnereliv Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Oslo Alder: 51 Innlegg: 132	Kosemat på Lindberg Når jeg ser på GI-listen bakerst i boken Naturlig slank så står det at Mars Twix Cookie Bars (caramel) og Mars Snickers Bar har en middels GI. Mars M&M (peanøtt) har en lav GI. Mener han da de man får kjøpt i norske butikker som kalles Twix, Snickers og M&M? Rart at M&M har lav GI da den inneholder sukker. Noen som vet?
	Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll

23-04-10, 22:54	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Kosemat på Lindberg Se ikke bare på GI da, du skal jo ikke spise sukker på Fedon Lindberg... Sukker har jo middels GI, det gjør jo ikke sukker til lovlig liksom..
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

23-04-10, 23:01	#3
sunnereliv Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Oslo Alder: 51 Innlegg: 132	Sv: Kosemat på Lindberg Det er jo lov å ha et belønningsmåltid hver dag hvor man kan spise middels og høy GI mat sammen med lav GI mat. Jeg liker ikke mørk sjokolade. Hvis jeg vil unne meg sjokolade kan jeg kanskje velge blant dem?
	Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll

23-04-10, 23:04	#4
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Kosemat på Lindberg høres rart ut. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

23-04-10, 23:05	#5
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Kosemat på Lindberg Jeg kan garantere deg at Fedon ikke mener du skal spise slik sjokolade hver dag som belønning. Jeg ville heller brukt belønningsmåltidet på bittelitt ris, grov pasta eller rugsprø enn å mate sukkersug med sukker.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

24-04-10, 11:55	#6
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Kosemat på Lindberg I boka står det da ganske klart at c-måltidet (belønning) er fullkornspasta, brød, etc. En håndfull... Og Fedon har oppskrifter på kaker og slikt, som kan være c-måltid. __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

24-04-10, 12:47	#7
sunnereliv Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Oslo Alder: 51 Innlegg: 132	Sv: Kosemat på Lindberg Må gi avkall på alt som heter sukker med andre ord.
	Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll

24-04-10, 13:08	#8
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Kosemat på Lindberg Opprinnelig lagt inn av sunnereliv, her. Må gi avkall på alt som heter sukker med andre ord. Til hverdags må du nok det, ja. Heldigvis forsvinner behovet for søtsaker etter en stund uten. __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

24-04-10, 13:33	#9
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Kosemat på Lindberg Opprinnelig lagt inn av sunnereliv, her. Må gi avkall på alt som heter sukker med andre ord. Ja, såklart, man skal ikke spise sukker på Fedon kost. Hold deg til ren mat, uten sukker og hvitt mel, så er du kommet langt.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kosemat	sunnereliv	Dr Lindbergs	3	18-04-10 16:36
Hva spiser dere som kosemat?	sunnereliv	Dr Lindbergs	4	11-04-10 14:41
Kosemat?	Stineplinepløne	Dr Lindbergs	21	21-02-10 00:08
Tips til tapas/kosemat?	moma	Oppskrifter	2	08-05-09 21:10
Kosemat for søtmomser på ketolyse ?	Lollypop!	Ketolysekuren	29	06-09-07 02:35

Kosemat på Lindberg

Kosemat på Lindberg

Sv: Kosemat på Lindberg

Sv: Kosemat på Lindberg

Sv: Kosemat på Lindberg

Sv: Kosemat på Lindberg

Sv: Kosemat på Lindberg

Sv: Kosemat på Lindberg

Sv: Kosemat på Lindberg

Sv: Kosemat på Lindberg