Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-07-09, 21:37 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 16
|
Ny her inne, mer enn 30 kg overvektHei ! jeg har en god del ekstra kilo som jeg drar med meg rundt...og det begynner å merkes i kroppen. Kroppen og psyken begynner å bli sliten av det. Har lest litt her inn og lest om litt forskjellig, og forsøker nå å sette meg inn i det som kalles aktinsdietten...har forstått det slik at det er det samme som ketolysedietten ? om noen mener noe annet er det bare å si i fra... jeg tror jeg kommer til å fange opp mange tips her inn.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-07-09, 21:59 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvekt
Atkins og ketolyse er to forsjellige kostholdsfilosofier.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-07-09, 22:00 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 16
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvektsynes det er så mange her inne som er så innmari flinke.....:-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-07-09, 22:02 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvekther kan du lese om forskjellen på Atkins og Ketolysedietten:
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-07-09, 22:02 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvekt
Vi har ikke alltid vært det, det er en grunn til at vi finnes her inne
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-07-09, 22:03 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 16
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvektHei Dreamy... og takk... ser du har gjort atkinsdietten med et kjemperesultat... jeg trodde faktisk at atkins og ketolysedietten gikk ut på det samme.... nå har jeg bestilt en pakke fra ketolyse.no... men en skal jo ikke ha kroppen i helt ketose over lengre tid, men det kan jo hjelpe meg på vei... men en regner karbohydrater pr. dag ved aktins også eller ? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-07-09, 22:04 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 16
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvektja, takk..skal gå inn og lese..:-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-07-09, 22:09 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvekt
Det er mye likt,men det er helt klart en fordel å holde seg til et kosthold, ikke mikse, særlig hvis man er nye på lavkarbokosthold.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-07-09, 22:13 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 16
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvektBlir en del nytt å sette seg inn i, må forandre tankegangen en god del... :-) .... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-07-09, 22:13 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvektAng det å være i ketose over tid:
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-07-09, 22:15 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvekt
Jepp, det må du :-)
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-07-09, 22:16 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 16
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvektJeg skjønner jeg må bearbeide hjernen min til å godta fett... har i så mange år redusert på fett...:-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-07-09, 22:24 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvekt"Fettangst" er helt vanlig i starten.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-07-09, 22:29 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 16
|
Sv: Ny her inne, mer enn 30 kg overvektuff...fettangst er det rette ordet...:-) men jeg skal nå lese meg inn i dietten ... og dine minus 45 kg taler jo for seg selv...det funker...:-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
35 + overvekt | Hilde Kristin | Mer enn 30 kg overvekt | 8 | 24-06-09 11:10 |
Overvekt i familien? | Hyper | Generell diskusjon | 7 | 26-07-07 14:17 |
Høy overvekt | Trudelutt | Dr Lindbergs | 4 | 30-06-05 18:15 |
Atkins døde av overvekt? | rsy | Generell diskusjon | 6 | 15-05-05 01:39 |