Trenger litt hjelp her!

BrittKL · 26-03-11, 11:02

Som sakt er jeg ny her inne...Og trenger hjelp til å komme igang..Jeg skal ned sånn ca 10 klio og har hørt så mye bra med lavkarbo mat...Hvordan begynner enn...Og mat kan enn spise og ikke spise...
Uff sikkert teite spørsmål dette her...men vill så gjerne komme i gang nå...

**Gerd** · 26-03-11, 11:05

Heisann og velkommen hit

Mitt beste råd er å finne deg en retning du vil følge, og holde deg til den.
Ta deg tid til å lese ev. bok som hører til ”kuren”. Kunnskap er makt J
De aller fleste bøker om lavkarbo kan lånes på bibilioteket.
Ved å lese og sette seg inn i det man skal gjøre, så er sjansen for å lykkes, mye større.

Planlegging er viktig.
Sett deg gjerne opp ukeplaner og følg de slavisk i starten.
Det er viktig å lese karboinnhold på alle varer du kjøper.
En pekepinn er å ikke kjøpe noe som ikke er merket. Da vet du ikke hva du får i deg.
Grønnsaker er unntaket da. Det(og de aller fleste andre varer) kan du finne oversikt over her: www.matvareguiden.no

Så anbefaler jeg deg å lese denne tråden:
”Til alle nybegynnere på lavkarbo”

Her har ArnaKristin samlet masse nyttig info.

Og denne er fin: lavkarbo på 3 minutter

Håper du vil trives her.

Lykke til

grotingeling · 26-03-11, 11:06

Hei og velkommen

Vil anbefale deg å sjekke ut denne tråden
Her finner du masse god informasjon om lavkarbo og hvordan komme i gang.

Edit: To sjeler samme tanke Gerd

Engledans · 26-03-11, 11:15

Har du lest boka enda? Hvis ikke er det lurt, så du får mer forståelse av kuren. De har den på de fleste bibliotek, og hvis ikke, kan de bestille den fra et annet bibliotek.
Ellers kan du lese litt her http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110
og her http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
og titt deg rundt i forumet, du finner mye info der og.
Lykke til.

BrittKL · 26-03-11, 17:55

Tusen takk for svar...

Jeg skal se på linkene..og lese litt.....

Men syns dere att lavkarbo er det enste jeg kan prøve eller villet dere fortrekke noe annet???

**Gerd** · 26-03-11, 18:03

Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her.

Tusen takk for svar...

Jeg skal se på linkene..og lese litt.....

Men syns dere att lavkarbo er det enste jeg kan prøve eller villet dere fortrekke noe annet???

For min del, så er lavkarbo og ens livsstil det eneste Og har vært det siden 2007.

Har tidligere brukt allskens slankekurer og dietter... og ble 30 kilo tyngre ...

Endrer man ikke kostholdet for livet, men ser på det som en slankekur og så tilbake til slik man levde før, ja så går man opp i vekt igjen.
Uansett om det er pulverkurer, grete roede eller lavkarbo

BrittKL · 26-03-11, 18:41

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

For min del, så er lavkarbo og ens livsstil det eneste Og har vært det siden 2007.

Har tidligere brukt allskens slankekurer og dietter... og ble 30 kilo tyngre ...

Endrer man ikke kostholdet for livet, men ser på det som en slankekur og så tilbake til slik man levde før, ja så går man opp i vekt igjen.
Uansett om det er pulverkurer, grete roede eller lavkarbo

Takk for svar...

Hva slags mat eter du til frokost..middag og kveldsmat...sånn kort fortalt...

**Gerd** · 26-03-11, 18:45

Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her.

Takk for svar...

Hva slags mat eter du til frokost..middag og kveldsmat...sånn kort fortalt...

Kort fortalt: Rein og naturlig fet mat.
Det er såååå masse variasjoner i dette kostholdet. Man kan lage det utrolige
Sjekk signaturen min, så finner du haugevis av oppskrifter Og de er ketose-vennlige. ( Altså passer til et kosthold med lite karber og mye fett)

Og 1. innlegget i journalen min ( også link i signaturen) finner du ukeplaner jeg brukte i starten

BrittKL · 26-03-11, 18:52

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Kort fortalt: Rein og naturlig fet mat.
Det er såååå masse variasjoner i dette kostholdet. Man kan lage det utrolige
Sjekk signaturen min, så finner du haugevis av oppskrifter Og de er ketose-vennlige. ( Altså passer til et kosthold med lite karber og mye fett)

Og 1. innlegget i journalen min ( også link i signaturen) finner du ukeplaner jeg brukte i starten

Tusen takk..for hjelpen...Jeg føler meg utrolig dumm...når jeg må spørre slik..men jeg vill så gjerne gå ned litt...og jeg må siden jeg har diabetes...

Så mandagen starter jeg et nytt og bedre liv håper jeg...

**Gerd** · 26-03-11, 18:55

Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her.

Tusen takk..for hjelpen...Jeg føler meg utrolig dumm...når jeg må spørre slik..men jeg vill så gjerne gå ned litt...og jeg må siden jeg har diabetes...

Så mandagen starter jeg et nytt og bedre liv håper jeg...

Dete klarer du vettu

Se på de linkene, og lag deg en liten notisbok hvor du noterer det som er viktig og det som du føler passer for deg

Viss du har diabetes 1 så bør du ikke legge om kostholdet dramatisk uten å rådføre deg med legen. Pga. medisinbruk og ev. endringer av det

BrittKL · 26-03-11, 18:58

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Dete klarer du vettu

Se på de linkene, og lag deg en liten notisbok hvor du noterer det som er viktig og det som du føler passer for deg

Viss du har diabetes 1 så bør du ikke legge om kostholdet dramatisk uten å rådføre deg med legen. Pga. medisinbruk og ev. endringer av det

Jeg skal til diabetessykepleieren på mandagen...så jeg skal høre med henne...Jeg kommer ikke til å legge om sånn dramatisk....siden jeg eter masse fisk...og liker kylling....så blir det en del salater i stedenfor....men jeg må være konsekvent og jeg har en trimm sykkel ståendes..som skal også brukes...
Men jeg trenger litt oppbacking..og skal lage meg en dagbok også....

Jeg har begge...innen diabetes...1 og 2 hehe..Trodde legen tulla jeg da...hehe

**Gerd** · 26-03-11, 19:31

Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her.

Jeg skal til diabetessykepleieren på mandagen...så jeg skal høre med henne...Jeg kommer ikke til å legge om sånn dramatisk....siden jeg eter masse fisk...og liker kylling....så blir det en del salater i stedenfor....men jeg må være konsekvent og jeg har en trimm sykkel ståendes..som skal også brukes...
Men jeg trenger litt oppbacking..og skal lage meg en dagbok også....

Jeg har begge...innen diabetes...1 og 2 hehe..Trodde legen tulla jeg da...hehe

Godt med oppfølging

Både 1 og 2 ? Det er vel ikke ofte?

Lurt å lage seg en dagbok, og få litt oppbacking
Man trenger både ros og ris, og av og til et tupp i rævva

BrittKL · 26-03-11, 19:49

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Godt med oppfølging

Både 1 og 2 ? Det er vel ikke ofte?

Lurt å lage seg en dagbok, og få litt oppbacking
Man trenger både ros og ris, og av og til et tupp i rævva

Nei det er vist uvanelikt..ja...

Ja jeg trenger et spak i ræva ja...

**Gerd** · 26-03-11, 19:51

Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her.

Nei det er vist uvanelikt..ja...

Ja jeg trenger et spak i ræva ja...

Får sparke deg i gang med journal da *spark*

BrittKL · 26-03-11, 19:58

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Får sparke deg i gang med journal da *spark*

Ja jeg får vell opprette en dagbok da sjø...

BrittKL · 27-03-11, 08:29

Jeg har et spørsmål til...

Jeg er så glad i brød...grovt brød...er det slik att dere eter brød når dere går på lavkarbo?? Og hva slags brød??

**Gerd** · 27-03-11, 10:41

Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her.

Jeg har et spørsmål til...

Jeg er så glad i brød...grovt brød...er det slik att dere eter brød når dere går på lavkarbo?? Og hva slags brød??

Man kan spise lavkarbo brød, som man baker sjøl
Men vanlig kjøpe-brød er ikke å anbefale

BrittKL · 27-03-11, 10:45

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Man kan spise lavkarbo brød, som man baker sjøl
Men vanlig kjøpe-brød er ikke å anbefale

Det finnes ikke noen sunne brød i butikken..mmmmmmmm

Kitt · 27-03-11, 10:58

Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her.

Jeg har et spørsmål til...

Jeg er så glad i brød...grovt brød...er det slik att dere eter brød når dere går på lavkarbo?? Og hva slags brød??

Kommer litt an på hvor lavt du vil ligge på karbene, da! Et par tynne skiver av Fedon- brødet du får kjøpt i butikken er ikke så ille en sjelden gang!

Ellers er Karins beste brød å anbefale! Bare stek det nok!

BrittKL · 27-03-11, 11:15

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Kommer litt an på hvor lavt du vil ligge på karbene, da! Et par tynne skiver av Fedon- brødet du får kjøpt i butikken er ikke så ille en sjelden gang!

Ellers er Karins beste brød å anbefale! Bare stek det nok!

Hvor mye karb er det i fedon brødet da???

Kitt · 27-03-11, 11:26

Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her.

Hvor mye karb er det i fedon brødet da???

Du kan lese om brødet her!

BrittKL · 27-03-11, 11:41

Tusen takk for hjelpen

Matglad · 27-03-11, 13:14

Jeg kan også anbefale bloggen til Dreamy her på forumet. Legger ved en link, masse nyttig og inspirerende informasjon. Hun svarer også på spørsmål.

http://lenabeatrice.net/

Lykke til med oppstart av lavkarbo. For meg har lavkarbo endret livet mitt på så utrolig mange positive måter hvor vekt bare er et parameter.

iisland · 27-03-11, 15:31

"Jeg har begge...innen diabetes...1 og 2 hehe..Trodde legen tulla jeg da...hehe"

Oi, dette var veldig spesielt. Så jeg måtte bare stille ett spørsmål rundt det, hehe :-)
Har man type 1 diabetes så har man jo ingen insulinprodusksjon, har man type 2 diabetes så har man litt insulinproduksjon. Hvordan går det da an å ha begge deler samtidig, enten så produserer man litt insulin, eller så gjør man det ikke? Er liksom ikke noen mellomting :-) Bruker du insulin?

Har forresten selv diabetes type 1, så spør fordi jeg har veldig godt kjennskap til diabetes generelt. (har hatt sykdommen i snart 19år)

Kitt · 27-03-11, 15:50

Vet ikke hvordan det er med denne damen, men jeg har hatt en dia1- pasient med periodevis noe insulinproduksjon.
Han hadde hatt dia1 i over 30 år og fortsatt kunne han få episoder der blodsukkeret falt fra 7-8 til 1.0 så og si på minuttet, med krafige, alvorlige kramper som resultat!
Var ikke lett å behandle når mannen etter en hjerneblødning var fullstendig lam, uten språk og fikk all mat gjennom en slange i magen!

26-03-11, 11:02	#1
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Trenger litt hjelp her! Som sakt er jeg ny her inne...Og trenger hjelp til å komme igang..Jeg skal ned sånn ca 10 klio og har hørt så mye bra med lavkarbo mat...Hvordan begynner enn...Og mat kan enn spise og ikke spise... Uff sikkert teite spørsmål dette her...men vill så gjerne komme i gang nå...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-11, 11:05	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Trenger litt hjelp her! Heisann og velkommen hit Mitt beste råd er å finne deg en retning du vil følge, og holde deg til den. Ta deg tid til å lese ev. bok som hører til ”kuren”. Kunnskap er makt J De aller fleste bøker om lavkarbo kan lånes på bibilioteket. Ved å lese og sette seg inn i det man skal gjøre, så er sjansen for å lykkes, mye større. Planlegging er viktig. Sett deg gjerne opp ukeplaner og følg de slavisk i starten. Det er viktig å lese karboinnhold på alle varer du kjøper. En pekepinn er å ikke kjøpe noe som ikke er merket. Da vet du ikke hva du får i deg. Grønnsaker er unntaket da. Det(og de aller fleste andre varer) kan du finne oversikt over her: www.matvareguiden.no Så anbefaler jeg deg å lese denne tråden: ”Til alle nybegynnere på lavkarbo” Her har ArnaKristin samlet masse nyttig info. Og denne er fin: lavkarbo på 3 minutter Håper du vil trives her. Lykke til
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-03-11, 11:06	#3
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Trenger litt hjelp her! Hei og velkommen Vil anbefale deg å sjekke ut denne tråden Her finner du masse god informasjon om lavkarbo og hvordan komme i gang. Edit: To sjeler samme tanke Gerd __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

26-03-11, 11:15	#4
Engledans Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Hedmark Innlegg: 1.141	Sv: Trenger litt hjelp her! Har du lest boka enda? Hvis ikke er det lurt, så du får mer forståelse av kuren. De har den på de fleste bibliotek, og hvis ikke, kan de bestille den fra et annet bibliotek. Ellers kan du lese litt her http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110 og her http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 og titt deg rundt i forumet, du finner mye info der og. Lykke til. __________________ Me myself and I
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

26-03-11, 17:55	#5
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Tusen takk for svar... Jeg skal se på linkene..og lese litt..... Men syns dere att lavkarbo er det enste jeg kan prøve eller villet dere fortrekke noe annet???
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-11, 18:03	#6
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her. Tusen takk for svar... Jeg skal se på linkene..og lese litt..... Men syns dere att lavkarbo er det enste jeg kan prøve eller villet dere fortrekke noe annet??? For min del, så er lavkarbo og ens livsstil det eneste Og har vært det siden 2007. Har tidligere brukt allskens slankekurer og dietter... og ble 30 kilo tyngre ... Endrer man ikke kostholdet for livet, men ser på det som en slankekur og så tilbake til slik man levde før, ja så går man opp i vekt igjen. Uansett om det er pulverkurer, grete roede eller lavkarbo
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-03-11, 18:41	#7
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. For min del, så er lavkarbo og ens livsstil det eneste Og har vært det siden 2007. Har tidligere brukt allskens slankekurer og dietter... og ble 30 kilo tyngre ... Endrer man ikke kostholdet for livet, men ser på det som en slankekur og så tilbake til slik man levde før, ja så går man opp i vekt igjen. Uansett om det er pulverkurer, grete roede eller lavkarbo Takk for svar... Hva slags mat eter du til frokost..middag og kveldsmat...sånn kort fortalt...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-11, 18:45	#8
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her. Takk for svar... Hva slags mat eter du til frokost..middag og kveldsmat...sånn kort fortalt... Kort fortalt: Rein og naturlig fet mat. Det er såååå masse variasjoner i dette kostholdet. Man kan lage det utrolige Sjekk signaturen min, så finner du haugevis av oppskrifter Og de er ketose-vennlige. ( Altså passer til et kosthold med lite karber og mye fett) Og 1. innlegget i journalen min ( også link i signaturen) finner du ukeplaner jeg brukte i starten
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-03-11, 18:52	#9
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Kort fortalt: Rein og naturlig fet mat. Det er såååå masse variasjoner i dette kostholdet. Man kan lage det utrolige Sjekk signaturen min, så finner du haugevis av oppskrifter Og de er ketose-vennlige. ( Altså passer til et kosthold med lite karber og mye fett) Og 1. innlegget i journalen min ( også link i signaturen) finner du ukeplaner jeg brukte i starten Tusen takk..for hjelpen...Jeg føler meg utrolig dumm...når jeg må spørre slik..men jeg vill så gjerne gå ned litt...og jeg må siden jeg har diabetes... Så mandagen starter jeg et nytt og bedre liv håper jeg...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-11, 18:55	#10
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her. Tusen takk..for hjelpen...Jeg føler meg utrolig dumm...når jeg må spørre slik..men jeg vill så gjerne gå ned litt...og jeg må siden jeg har diabetes... Så mandagen starter jeg et nytt og bedre liv håper jeg... Dete klarer du vettu Se på de linkene, og lag deg en liten notisbok hvor du noterer det som er viktig og det som du føler passer for deg Viss du har diabetes 1 så bør du ikke legge om kostholdet dramatisk uten å rådføre deg med legen. Pga. medisinbruk og ev. endringer av det
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-03-11, 18:58	#11
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Dete klarer du vettu Se på de linkene, og lag deg en liten notisbok hvor du noterer det som er viktig og det som du føler passer for deg Viss du har diabetes 1 så bør du ikke legge om kostholdet dramatisk uten å rådføre deg med legen. Pga. medisinbruk og ev. endringer av det Jeg skal til diabetessykepleieren på mandagen...så jeg skal høre med henne...Jeg kommer ikke til å legge om sånn dramatisk....siden jeg eter masse fisk...og liker kylling....så blir det en del salater i stedenfor....men jeg må være konsekvent og jeg har en trimm sykkel ståendes..som skal også brukes... Men jeg trenger litt oppbacking..og skal lage meg en dagbok også.... Jeg har begge...innen diabetes...1 og 2 hehe..Trodde legen tulla jeg da...hehe
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-11, 19:31	#12
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her. Jeg skal til diabetessykepleieren på mandagen...så jeg skal høre med henne...Jeg kommer ikke til å legge om sånn dramatisk....siden jeg eter masse fisk...og liker kylling....så blir det en del salater i stedenfor....men jeg må være konsekvent og jeg har en trimm sykkel ståendes..som skal også brukes... Men jeg trenger litt oppbacking..og skal lage meg en dagbok også.... Jeg har begge...innen diabetes...1 og 2 hehe..Trodde legen tulla jeg da...hehe Godt med oppfølging Både 1 og 2 ? Det er vel ikke ofte? Lurt å lage seg en dagbok, og få litt oppbacking Man trenger både ros og ris, og av og til et tupp i rævva
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-03-11, 19:49	#13
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Godt med oppfølging Både 1 og 2 ? Det er vel ikke ofte? Lurt å lage seg en dagbok, og få litt oppbacking Man trenger både ros og ris, og av og til et tupp i rævva Nei det er vist uvanelikt..ja... Ja jeg trenger et spak i ræva ja...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-11, 19:51	#14
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her. Nei det er vist uvanelikt..ja... Ja jeg trenger et spak i ræva ja... Får sparke deg i gang med journal da spark
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-03-11, 19:58	#15
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Får sparke deg i gang med journal da spark Ja jeg får vell opprette en dagbok da sjø...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-03-11, 08:29	#16
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Jeg har et spørsmål til... Jeg er så glad i brød...grovt brød...er det slik att dere eter brød når dere går på lavkarbo?? Og hva slags brød??
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-03-11, 10:41	#17
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her. Jeg har et spørsmål til... Jeg er så glad i brød...grovt brød...er det slik att dere eter brød når dere går på lavkarbo?? Og hva slags brød?? Man kan spise lavkarbo brød, som man baker sjøl Men vanlig kjøpe-brød er ikke å anbefale
	Min kostholdsfilosofi: 1

27-03-11, 10:45	#18
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Man kan spise lavkarbo brød, som man baker sjøl Men vanlig kjøpe-brød er ikke å anbefale Det finnes ikke noen sunne brød i butikken..mmmmmmmm
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-03-11, 10:58	#19
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her. Jeg har et spørsmål til... Jeg er så glad i brød...grovt brød...er det slik att dere eter brød når dere går på lavkarbo?? Og hva slags brød?? Kommer litt an på hvor lavt du vil ligge på karbene, da! Et par tynne skiver av Fedon- brødet du får kjøpt i butikken er ikke så ille en sjelden gang! Ellers er Karins beste brød å anbefale! Bare stek det nok! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

27-03-11, 11:15	#20
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Kommer litt an på hvor lavt du vil ligge på karbene, da! Et par tynne skiver av Fedon- brødet du får kjøpt i butikken er ikke så ille en sjelden gang! Ellers er Karins beste brød å anbefale! Bare stek det nok! Hvor mye karb er det i fedon brødet da???
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-03-11, 11:26	#21
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Trenger litt hjelp her! Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her. Hvor mye karb er det i fedon brødet da??? Du kan lese om brødet her! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

27-03-11, 11:41	#22
BrittKL Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 33	Sv: Trenger litt hjelp her! Tusen takk for hjelpen
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-03-11, 13:14	#23
Matglad Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 307	Sv: Trenger litt hjelp her! Jeg kan også anbefale bloggen til Dreamy her på forumet. Legger ved en link, masse nyttig og inspirerende informasjon. Hun svarer også på spørsmål. http://lenabeatrice.net/ Lykke til med oppstart av lavkarbo. For meg har lavkarbo endret livet mitt på så utrolig mange positive måter hvor vekt bare er et parameter. __________________ Blitt ketolikk
	Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF

27-03-11, 15:31	#24
iisland Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 5	Sv: Trenger litt hjelp her! "Jeg har begge...innen diabetes...1 og 2 hehe..Trodde legen tulla jeg da...hehe" Oi, dette var veldig spesielt. Så jeg måtte bare stille ett spørsmål rundt det, hehe :-) Har man type 1 diabetes så har man jo ingen insulinprodusksjon, har man type 2 diabetes så har man litt insulinproduksjon. Hvordan går det da an å ha begge deler samtidig, enten så produserer man litt insulin, eller så gjør man det ikke? Er liksom ikke noen mellomting :-) Bruker du insulin? Har forresten selv diabetes type 1, så spør fordi jeg har veldig godt kjennskap til diabetes generelt. (har hatt sykdommen i snart 19år)
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

27-03-11, 15:50	#25
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Trenger litt hjelp her! Vet ikke hvordan det er med denne damen, men jeg har hatt en dia1- pasient med periodevis noe insulinproduksjon. Han hadde hatt dia1 i over 30 år og fortsatt kunne han få episoder der blodsukkeret falt fra 7-8 til 1.0 så og si på minuttet, med krafige, alvorlige kramper som resultat! Var ikke lett å behandle når mannen etter en hjerneblødning var fullstendig lam, uten språk og fikk all mat gjennom en slange i magen! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Trenger litt hjelp her!

Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Sv: Trenger litt hjelp her!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jeg trenger litt hjelp fra dere som kan litt, om jeg spiser rett eller ikke?	TreningsFrøkna	Mer enn 30 kg overvekt	10	07-02-11 18:49
Trenger litt hjelp her!	helenemor25	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	15	30-10-10 11:21
Trenger litt hjelp her ...	Catwoman	Trening	3	24-05-10 22:34
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring	digger	Ketolysekuren	4	07-01-09 22:35
Trenger litt hjelp her...	cathrine	Lavkarbo generelt	2	26-02-08 16:36