Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-09-11, 21:22 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Irritabel tarm?Hei godtfolk |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
01-09-11, 21:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Irritabel tarm?Du har holdt på en stund med lavkarbo antar jeg utifra når du ble medlem, så du har spist lavkarbo såpass lenge at du vet at lavkarbo generelt ikke gjør jobben for tarmen din? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
01-09-11, 22:30 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Irritabel tarm?Har forstått at generell lavkarbo i seg selv ikke er godt nok virkemiddel mot irritabel tarm, ja. Dessverre. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
02-09-11, 10:26 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Irritabel tarm?
Jeg har chrons - som er en mer diagnostert versjon av irritabel tarm om man kan si det slik - og jeg ble kvitt 90% av symptomene i løpet av de første 4 ukene på generell lavkarbo. I den perioden brukte jeg svært lite kunstig søtningsstoff, spiste ikke noe variasjon av lavkarbobrød/-knekkebrød og kanskje viktigst etter min mening - jeg drakk ikke noe som helst lettbrus... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
02-09-11, 14:19 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Irritabel tarm?Tusen takk for svar, Nerthus |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
02-09-11, 14:27 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Irritabel tarm?Før jeg begynte på ketolyse hadde jeg bestandig svært løs avføring og mye gass i tarmen. Det jeg spiste da som jeg ikke spiser nå er nutrilettbar, epler og pærer. Nå på ketolyse har jeg hard avføring. Jeg forsøkte å spise en pære etter et år uten og fikk ekstremt mageknip av det, så det tør jeg ikke igjen. Jeg skal forsøke med eple, men siden jeg har spist usedvanlig mange epler i mitt liv kan jeg ha oppbygd en intoleranse for det som gjør at jeg får usunn fordøyelse. Er det noe du selv har spist for mye av? Mamma ble intolerant for melkeprodukter etter et halv år med 5 dl yoghurt daglig. Og så mye brød mange spiser er det ikke rart man reagerer på det heller. Jeg ble selv mindre urolig i magen da jeg kuttet ut korn, men den løse avføringen forsvant ikke før jeg sluttet med frukt (og nutrilettbar). Både meget sukker fra frukt og sukker fra nutrilettbaren kan ha vært årsaken, tenker jeg. Tenk, et slankeprodukt med vanlig sukker i! Det er tullball det. Nei takke meg til ost |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-09-11, 14:27 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Irritabel tarm?
Har dere sett noe på SCD-dietten? Jeg kjenner den ikke ut over at den er anbefalt for å snu en dårlig tarmutvikling. Den starter med et veldig begrenset utvalg karbohydrater og jobber seg sakte opp, tror jeg ...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
02-09-11, 14:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Irritabel tarm?Både biopater og kinesiologer kan finne ut hvilken matvare du reagerer negativt på. Du tar med deg deg matvarene du mistenker og så måler de kroppens reaksjon på de. Det er en effektiv måte om man vil betale for å vite det raskt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-09-11, 16:51 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Irritabel tarm?Takk for tips og tilbakemeldinger |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
02-09-11, 20:53 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Irritabel tarm?Om du har så vanskelig for å ikke spise cc md bringebær kan det tyde på intoleranse av det. Jeg var også hekta på epler. Jeg var ihvertfall overbevist om det helt til jeg bare sluttet med det. Tvinger du deg selv til å spise noe annet godt istedet så får du vite. Hva med litt hasselnøtter, kyllingpålegg og dipgrønnsaker med avokado og sennep som dip eller noe? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-09-11, 11:57 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Irritabel tarm?Dette mener jeg at jeg også har hørt; at de matvarene man fyser spesielt på kan være de samme man har en intoleranse overfor. Skal ikke spise cc med bringebær i helga, har det ikke engang i huset (tryggest), og så er det bare å vente å se. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
01-10-11, 07:55 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 50
Innlegg: 159
|
Sv: Irritabel tarm?Hvordan gikk det? |
Min kostholdsfilosofi: Peiler meg inn på ketolyse... |
01-10-11, 10:27 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Irritabel tarm?http://nhi.no/foreldre-og-barn/ungdo...gen-26206.html - der står det: Blant de mest provoserende matslagene er bønner, erter, løk, hodekål, kålrabbi, brokkoli, rosenkål, blomkål, artisjokker, asparges, pærer, epler, fersken, sukkerfrie gotterier og tyggegummi, helkornbrød, frokostblandinger, melk, krem, is, ost, øl, brus og andre kullsyreholdige drikker.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Karbohydrater årsak til irritabel tarm? | Rioja | Artikler | 3 | 19-08-11 10:30 |
Grønnsaker vs irritabel tarm | Kathja | Fysisk og mental helse | 2 | 02-06-11 19:52 |
Irritabel tarm: Når bør en merke bedring? | Inarion | Spørsmål og svar | 44 | 09-02-11 20:19 |
Lavkarbo og irritabel tarm | Solange | Lavkarbo generelt | 17 | 02-02-11 19:32 |
Lavkarbo med trening og irritabel tarm | ftv88 | Lavkarbo generelt | 8 | 25-05-10 11:00 |