Om å ha dårlig samvittighet

[qazzque]

9 dager inne i min ketolysekur. Har gått ned 3,7 kg. Men klarer ikke å gi slipp på min dårlige samvittighet for å spise fett. Er det bare meg eller er denne kuren nesten litt bra for å være sann?? Uansett. Håper det:-)
Har dog merket at alko + mye salt og ketolyse er en svak kombi. "Kjip suppe i kroppen"
Ja ja. Noen som har følt det samme?

[Blomsterpotta]

Jeg har ingen dårlig samvittighet :-) Mulig jeg hadde det helt i begynnelsen da jeg startet med lavkarbo for noen år siden, men det har forandret seg etter at jeg har lært mer og mer om hvordan dette virker på kroppen. Og det har jeg lært av å lese jevnlig på dette forumet,og utenlandske, lese masse bøker om emnet feks :ketolyseboka,Atkins boka, Bedre uten Brød,Fedon,Good Calories-Bad Calories av Gary Taubes( anbefales virkelig for interreserte,tung bok å lese, men gir et skikkelig vitenskapelig bilde)

Så lenge en vet hvordan dette virker så har en ingen dårlig samvittighet. Kunnskap er makt! Lykke til videre og gratulerer med flott vekttap sålangt :-)

[Carisma]

Du har sannsynligvis ikke lest denne? http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656

[Photobscura]

Faktisk aldri. Men så har jeg i grunn aldri slanka meg før jeg la om kostholdet heller, og var ikke så veldig opptatt av mager mat da heller .

[Rin]

Jeg har heller ikke fnugg av dårlig samvittighet for å spise skikkelig mat. Skam og skyldfølelse bor i potetgullposer og smågodt.