menyer

Lene1970 · 17-06-11, 23:25

jeg trenger veldig - nå i startfasen VELDIG å få tips om hva jeg kan/skal spise til de forskjellige måltider. Siden ejg ikek vet s mye om dette så komemr jeg til å spiose det dere sier ! hehe

Finnes det noen tråd hvor man kan skrive hva man spiser til et/flere måltider ??

Jeg ønsker å skrive/dele det med andre, slik at jeg kan høre om det er ok/greit å spisse !

I kveld har jeg spiset ytrefilet avstorfe, wokgrønnsaker - type Classik, ca 1 spiseskje med "hamburger-dressing, ca 1/5 t.skje med stekeolje - fra stekingen av biffen)
2 glass PepsiMax....

arnakristin · 17-06-11, 23:32

Hei,
Foreslår at du tar deg en tur innom: Til alle nybegynnere på lavkarbo…
Der finner du bl.a. en genial brosjyre ’LCHF på 3 munutter’ – mange printer den ut og henger den på kjøleskapet. Vindere finner du mange linker der til inspirasjon i matveien.

Jabba · 17-06-11, 23:42

En typisk dag hos meg er:
Frokost: 2 stekte egg m masse meierismør
Lunch: 1 stk hjemmelaget karbonade
Middag: kjøtt, fugl, fisk med blomkål, brokkoli, avocado, sopp, papirika, salat (ikke alt på en gang da selvfølgelig), gjerne med fløtesaus og sellerirot
Kveldmat: et par osteskiver med skinkepålegg, eller 1 kokt egg

Jeg er på ketolyse så jeg spiser lite karber. Du som spiser lavkarbo kan tillate deg flere karber og derfor et større utvalg av matvarer.

Det er uendelig mye du kan spise, derfor er vel heller spørsmålet: hva kan du IKKE spise!

Lene1970 · 17-06-11, 23:48

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Hei,
Foreslår at du tar deg en tur innom: Til alle nybegynnere på lavkarbo…
Der finner du bl.a. en genial brosjyre ’LCHF på 3 munutter’ – mange printer den ut og henger den på kjøleskapet. Vindere finner du mange linker der til inspirasjon i matveien.

OKI! Tusen takk for tips. Skal gå inn å lese/(kanskje) printe ut !

Lene1970 · 17-06-11, 23:52

Opprinnelig lagt inn av Lene1970, her.

OKI! Tusen takk for tips. Skal gå inn å lese/(kanskje) printe ut !

Hvor finner jeg brosjyren ’LCHF på 3 munutter’ ...?? Leter og leter - men ser/finner dne ikke

arnakristin · 17-06-11, 23:54

Linken til LCHF på 3 minutter er uthevet i rød skrift i nybeynnertråden...

Lene1970 · 18-06-11, 01:45

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Linken til LCHF på 3 minutter er uthevet i rød skrift i nybeynnertråden...

Fant det ... like etter at jeg skrev at jeg ikek fant det .. hehe. Men har lest ALT ikke klikka p ålinken da men ...kom igjennom det andre *puuuuh*!!

Har oxo printa ut den "3 min brosyra" !!

17-06-11, 23:25	#1
Lene1970 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Kongsberg Alder: 53 Innlegg: 49	menyer jeg trenger veldig - nå i startfasen VELDIG å få tips om hva jeg kan/skal spise til de forskjellige måltider. Siden ejg ikek vet s mye om dette så komemr jeg til å spiose det dere sier ! hehe Finnes det noen tråd hvor man kan skrive hva man spiser til et/flere måltider ?? Jeg ønsker å skrive/dele det med andre, slik at jeg kan høre om det er ok/greit å spisse ! I kveld har jeg spiset ytrefilet avstorfe, wokgrønnsaker - type Classik, ca 1 spiseskje med "hamburger-dressing, ca 1/5 t.skje med stekeolje - fra stekingen av biffen) 2 glass PepsiMax....
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-06-11, 23:32	#2
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: menyer Hei, Foreslår at du tar deg en tur innom: Til alle nybegynnere på lavkarbo… Der finner du bl.a. en genial brosjyre ’LCHF på 3 munutter’ – mange printer den ut og henger den på kjøleskapet. Vindere finner du mange linker der til inspirasjon i matveien.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

17-06-11, 23:42	#3
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: menyer En typisk dag hos meg er: Frokost: 2 stekte egg m masse meierismør Lunch: 1 stk hjemmelaget karbonade Middag: kjøtt, fugl, fisk med blomkål, brokkoli, avocado, sopp, papirika, salat (ikke alt på en gang da selvfølgelig), gjerne med fløtesaus og sellerirot Kveldmat: et par osteskiver med skinkepålegg, eller 1 kokt egg Jeg er på ketolyse så jeg spiser lite karber. Du som spiser lavkarbo kan tillate deg flere karber og derfor et større utvalg av matvarer. Det er uendelig mye du kan spise, derfor er vel heller spørsmålet: hva kan du IKKE spise! __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-06-11, 23:48	#4
Lene1970 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Kongsberg Alder: 53 Innlegg: 49	Sv: menyer Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her. Hei, Foreslår at du tar deg en tur innom: Til alle nybegynnere på lavkarbo… Der finner du bl.a. en genial brosjyre ’LCHF på 3 munutter’ – mange printer den ut og henger den på kjøleskapet. Vindere finner du mange linker der til inspirasjon i matveien. OKI! Tusen takk for tips. Skal gå inn å lese/(kanskje) printe ut !
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-06-11, 23:52	#5
Lene1970 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Kongsberg Alder: 53 Innlegg: 49	Sv: menyer Opprinnelig lagt inn av Lene1970, her. OKI! Tusen takk for tips. Skal gå inn å lese/(kanskje) printe ut ! Hvor finner jeg brosjyren ’LCHF på 3 munutter’ ...?? Leter og leter - men ser/finner dne ikke
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-06-11, 23:54	#6
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: menyer Linken til LCHF på 3 minutter er uthevet i rød skrift i nybeynnertråden...
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

18-06-11, 01:45	#7
Lene1970 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Kongsberg Alder: 53 Innlegg: 49	Sv: menyer Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her. Linken til LCHF på 3 minutter er uthevet i rød skrift i nybeynnertråden... Fant det ... like etter at jeg skrev at jeg ikek fant det .. hehe. Men har lest ALT ikke klikka p ålinken da men ...kom igjennom det andre puuuuh!! Har oxo printa ut den "3 min brosyra" !!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Bruker dere menyer?	manne	Ketolysekuren	5	29-04-10 18:08
Er det noe sted man kan se menyer?	mette_moj	Induksjonen	5	02-03-09 17:17
Menyer	Tittentei	Lavkarbo generelt	0	21-08-07 17:01
Melkefrie menyer	guro	Oppskrifter	8	01-12-06 19:18
Ssskaldeman - Oppskrifter/menyer?	Iset	Lavkarbo generelt	13	19-10-05 12:02

menyer

menyer

Sv: menyer

Sv: menyer

Sv: menyer

Sv: menyer

Sv: menyer

Sv: menyer