Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-01-06, 22:11 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 49
Innlegg: 65
|
Mange av dere er på ville veierHei alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-01-06, 22:24 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Mange av dere er på ville veierJa, på ville veier sier du. Jeg vet ikke hva som er villest. Å pøse sukker inn i kroppen og bli smellfeit(jeg har BMI 41) eller å fjerne sukker og bli slank. Jeg har ingen tanker om å hive all frukt og grønnsaker ut av kostholdet. Men for en periode skal jeg luke dem ut og senere se om jeg ta noe inn igjen. Jeg har hatt svært fysisk arbeid utendørs i flere år, men tok ikke av annet enn det som ble muskler. Og buken sto som et trommeskinn. Helt fra barneskolen av skulle jeg slankes med grønnsaker, brød, lite fett og mosjon. Og for et par måneders tid virker det, men så fyker vekta opp til mer enn den viste. Forbrenningen og metabolismen lå brakk. Jeg fikk trøbbel med skjelvinger, som kan tyde på sukkersyke, men det ble ikke funnet alarmerende verdier da. Hvor lenge skal jeg fortsette kostholdet jeg har før det ender med sukkersyke? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
25-01-06, 22:27 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Mange av dere er på ville veier Jeg er på ville veier! |
25-01-06, 22:28 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 49
Innlegg: 65
|
Sv: Mange av dere er på ville veierMå si jeg er svært overrasket over svaret, jeg er jo 100% på linje med deg hva gjelder sukker og sikkert det meste andre også. Det er fanatismen jeg reagerer på. Jeg har selv kuttet ut det jeg klarer av karbohydrater og da spesielt sukker og føler meg i mye bedre form. Det er jo nettopp derfor jeg er her inne på lavkarbo.no, fordi et lavkarbokosthold funker som bare det :-) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-01-06, 22:30 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
Sv: Mange av dere er på ville veierJeg må si at jeg syns du skriver veldig bra - og jeg syns faktisk at det er spennende det du skriver. Betyr ikke at jeg er helt enig - men ikke så uenig heller.
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
25-01-06, 22:32 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Mange av dere er på ville veierHei Flap, da har du kanskje et pussig og lite gjennomtenkt innlegg? Det virker jo som om du skal "ta" bla.a skaldeman m/flere. Og vi som er her er logrende idioter. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
25-01-06, 22:40 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 49
Innlegg: 65
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
Tja, ganske gjennomtenkt faktisk. Ja, jeg er kanskje ute etter å "ta" Skaldemann, ikke for at jeg har noe i mot ham, sikkert en hyggelig fyr. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-01-06, 22:41 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Mange av dere er på ville veierJeg er en av dem som er med på denne opphausingen av Skaldeman, men for meg er det ikke noe nytt. Jeg trengte bare et spark bak for å klare å komme meg ut av sukkerhelvete, og siden jeg vet at jeg må holde meg unna både nøtter og bær for ikke å trigge sukkerhungeren passer det meg veldig bra å prøve Skaldeman. I denne første tiden må jeg holde meg LANGT unna alt som er karbohydrater, og når jeg klarer å gå ned omtrent halvparten av overvekten min vil jeg sakte men sikkert fylle på med det jeg savner nå, nemlig grønnsaker, nøtter og bær. Jeg er fullstendig enig i at et sånt kosthold som Skaldeman skriver om passer kun for et utvalg mennesker, de som er ekstremt overvektige og har insulinresistens. Og så det er sagt: Jeg gjør ikke dette for å bli slank og fin, som du sier, men for å kvitte meg med dette berget av overvekt som har gjort livet mitt til et helvete til tider. For meg er det enten eller. Enten tar jeg tak i livet mitt nå, ellers så må jeg bestille meg gravplass på et skyggefullt sted der fuglene synger om våren. |
25-01-06, 22:46 | #9 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Mange av dere er på ville veierTakk for et bra innlegg flap!
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
25-01-06, 22:48 | #10 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Mange av dere er på ville veierHei flap.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
25-01-06, 22:51 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
25-01-06, 22:53 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 49
Innlegg: 65
|
Sv: Mange av dere er på ville veierFor all del: Jeg skjærer ikke alle over en kam!! Det er massevis av utrolig bra informasjon og stoff her inne, og for mange nøkkelen til et bedre og lengre liv. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-01-06, 22:58 | #13 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
Å tenke selv er vel en forutsetning for all kommunikasjon?
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
25-01-06, 23:01 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Mange av dere er på ville veierHei Flap: |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
25-01-06, 23:03 | #15 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Mange av dere er på ville veierOgså må jeg jo også føye til at Dr Atkins ikke var fan av alle produktene som bar hans navn. Det var påfallende hvordan Atkins Nutritionals (frankenfoods selskapet, ikke klinikken) skjøt fart etter hans død.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
25-01-06, 23:04 | #16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
Kan du utdype den litt? Hva mener du egentlig med ekstremvarianten? |
25-01-06, 23:07 | #17 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
Mener den er omtalt som "Skaldeman Ekstrem" i boka. Der ligger litt tråder om den i Skaldeman forumet, han poengterer der at han ikke anbefaler den. Men den måtte med i boka fordi den jo var endel av hans ferd ned i vekt. Men det vil ikke folk høre på - helst skulle det vært en pille: "Gone2morrow" eller no slikt. Søk litt i skaldemanforumet så finner du nok innlegget hans.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
25-01-06, 23:20 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 49
Innlegg: 65
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
Godt argumentert, jeg er delvis uenig i pkt. 4 og 5, men det er uvesentlig. Jeg er først og fremst opptatt av det som gjelder pkt. 9. Vi vet veldig lite om hvordan et ekstremkosthold påvirker kroppens maskineri i det lange løp. Alle må være klar over at det er ikke slik at den endelige sannheten er at det er karbohydrater som fører til hjerte- og karsykdommer. At skadevirkningene til karbohydrater har vært undervurdert lenge er det vel liten tvil om. Men det virker jo som mange tror (sier ikke at du er en av dem) at man bare kan spise nær ubegrenset med mettet fett uten å ta skade av det så lenge man begrenser karbohydratinntaket til et minimum. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-01-06, 23:24 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.432
|
Sv: Mange av dere er på ville veierhei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-01-06, 23:35 | #20 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Mange av dere er på ville veierSynes det blir skrevet mye bra. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-01-06, 23:36 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
Ensidig kosthold? Hvis du mener lavkarbere har et ensidig kosthold så viser vel det ene og alene at du ikke har satt deg helt inn i teoriene, og det mener iallefall jeg man bør gjøre for man kommer med kritikk. Eller mente du helst Skaldeman'ere nå? Den ekstreme varianten har nok kanskje det, til en viss grad, men ellers anbefaler han jo både masse grønnsaker og nøtter og bær til de som TÅLER det uten at det påvirker vektnedgangen. Han skriver jo her inne å forumet at lav GI-mat er bra for mange, det utvider matrepertoaret litt mer.
Ja? Vi som er her inne tenker veldig mye på helsa, det er nettopp derfor vi velger en slik måte å leve på. Dersom jeg kun tenkte på å gå ned i vekt, kunne jeg glatt gått på en lavkalorikur, men jeg tror ikke det er sunt, jeg mener vi absolutt har godt av mettet fett og lite karbohydrater. Nettopp fordi jeg er redd for bla. kreft. Ingen her forkaster noe som helst når det kommer til informasjon og forskning om kreft.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-01-06, 23:41 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
Det at noen liker å rakke ned på GR og likesinnede er ikke så rart. De fleste av oss har møtt mye kritikk for den måten vi spiser på og da er det godt å få gitt litt tilbake engang i blant. Husker at jeg hadde mange heftige diskusjone på andre forum før jeg fant lavkarbo,no, men du har helt rett i at skitkastingen ikke er særligfruktbar for kostholdsdebatten.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
25-01-06, 23:42 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
Jeg syns ikke vi trenger å være ydmyk til forskning som er mangelfull og idiotisk lagt frem! Som feks. når de tester ut hva fett gjør i kroppen og serverer chips, pommes frites og pizza, og deretter går ut i media, selvfølgelig sammen med en fra Ernæringsrådet, og sier at fet mat er skadelig og livsfarlig, og anbefaler lettprodukter. Jeg syns heller vi skal vise at vi ikke lar oss manipulere på den måten!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-01-06, 23:52 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 49
Innlegg: 65
|
Sv: Mange av dere er på ville veier
Kjære Iset. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-01-06, 00:04 | #25 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Mange av dere er på ville veierflap: Når jeg leser de siste innleggene dine så stusser jeg litt over at der sto ketolyse som kostholdsfilosofi. Se du har endret til lavkarbo nå.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Årstidsbunden viktminskning | ssskaldeman | Lavkarbo generelt | 11 | 04-12-06 19:30 |
Hvor mange har vært/er på NM her inne? | litajenta | Generell diskusjon | 4 | 23-01-06 14:09 |