Hva ha som tilbehør?

michelle_a · 22-01-07, 12:35

Kan noen være så snill og komme med noen forslag til tilbehør til middag og div?

Jeg føler jeg bare spiser brokkoli, sopp og enkle saltater som tilbehør og jeg er allerede veldig lei.

Jeg har letet på flere oppskriftssider, men synes det er så vanskelig å få det med meg når jeg må lete over så mange sider.

Titti · 22-01-07, 12:45

Har du lagd blomkålmos? Du finner oppskrift her inne.

Koker opp blomkål, heller av vannet og moser det sammen med smør og krydder. Veldig godt!

jeef-micro · 22-01-07, 12:50

blomkål er genialt du kan spise den kokt, rå, lage ris av den, eller som blomkålmos

wok er også et bra alternativ til tilberedningsmåte å lage grønnsaker på

Gir · 22-01-07, 12:53

Brokkoli og blomkålmos er kjempegodt
Sånn gjør vi det:
kok opp brokkoli og blomkål. Ha det i mikseren med litt fløte, smør, smøreost og krydder. Kjempedeilig

Salat er jo også godt tilbehør da

Fridolina · 22-01-07, 13:20

va med wook-grønnsaker..jag bruker de i boks..spirer,vannkastanjer osv..

Eller: stek paprika,sopp,purre og asparges sammen( eller va du liker).. Ta i noen spiseskj rømme i pannen og rør runt og krydd med persilje.. Kjempe gott

Enid · 22-01-07, 13:53

Hva med å bake grønnsaker i ovnen?
Ovnsbakte tomater er kjempegodt og saftig
Noe annet jeg synes er godt er å ta ut stilken av en champignon og fylle "hullet" med fetaost, for så å bake den i ovnen. Det samme kan gjøres med halve paprika-båter.

**Photobscura** · 22-01-07, 22:36

Opprinnelig lagt inn av Enid, her.

Hva med å bake grønnsaker i ovnen?
Ovnsbakte tomater er kjempegodt og saftig
Noe annet jeg synes er godt er å ta ut stilken av en champignon og fylle "hullet" med fetaost, for så å bake den i ovnen. Det samme kan gjøres med halve paprika-båter.

Wow, det må jeg satan meg prøve!

En fin ting jeg kom over er å steke grønnsaker lett i smør, for så å surre dem i matfløte til fløten tykner. Og ha i salt og pepper.
Ting dette funker med ekstra hell er champignon, purre, løk, squash, brokkoli, asparges, paprika og spinat. Det blir som en stuing liksom. Om du lager ekstra mye av det, og vil ha en rett ut av det, så hell det over i en form, dryss litt revet ost over, og gratiner i ovnen på 200 grader i 20 min. Garantert suksess!

michelle_a · 23-01-07, 04:53

Opprinnelig lagt inn av Gir, her.

Brokkoli og blomkålmos er kjempegodt
Sånn gjør vi det:
kok opp brokkoli og blomkål. Ha det i mikseren med litt fløte, smør, smøreost og krydder. Kjempedeilig

Salat er jo også godt tilbehør da

Heisann!

Hvilken smøreost? (Trodde ikke jeg fikk spise slikt på induksjonen)

michelle_a · 23-01-07, 04:57

Tusen takk for gode tips! Vet ikke hva jeg skulle gjort uten dere!

Jeg har kjøpt blomkål, så jeg gleder meg veldig til å brøve ut blomkålmos, men lurer på ha blomkål ris er? hm

Jeg ser frem til å prøve det ut i morgen!

**Photobscura** · 23-01-07, 06:47

Det er denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2963
Helt enkelt genial, smaker selvsagt ikke helt som ris, men har litt samme konsistens, og er veldig veldig god

Titti · 27-01-07, 21:05

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Wow, det må jeg satan meg prøve!

En fin ting jeg kom over er å steke grønnsaker lett i smør, for så å surre dem i matfløte til fløten tykner. Og ha i salt og pepper.
Ting dette funker med ekstra hell er champignon, purre, løk, squash, brokkoli, asparges, paprika og spinat. Det blir som en stuing liksom. Om du lager ekstra mye av det, og vil ha en rett ut av det, så hell det over i en form, dryss litt revet ost over, og gratiner i ovnen på 200 grader i 20 min. Garantert suksess!

I kveld stekte jeg opp fersk sopp, paprika, squash og løk i godt med meierismør og så hadde jeg en slump fløte over. Og krydret godt. Hadde det ved siden av løvbiff

**Photobscura** · 27-01-07, 21:28

Snadder, eller hva?

Titti · 27-01-07, 23:32

22-01-07, 12:35	#1
michelle_a Ubekreftet Medlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 82	Hva ha som tilbehør? Kan noen være så snill og komme med noen forslag til tilbehør til middag og div? Jeg føler jeg bare spiser brokkoli, sopp og enkle saltater som tilbehør og jeg er allerede veldig lei. Jeg har letet på flere oppskriftssider, men synes det er så vanskelig å få det med meg når jeg må lete over så mange sider.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse...

22-01-07, 12:45	#2
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: hva ha som tilbehør? Har du lagd blomkålmos? Du finner oppskrift her inne. Koker opp blomkål, heller av vannet og moser det sammen med smør og krydder. Veldig godt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

22-01-07, 12:50	#3
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: hva ha som tilbehør? blomkål er genialt du kan spise den kokt, rå, lage ris av den, eller som blomkålmos wok er også et bra alternativ til tilberedningsmåte å lage grønnsaker på __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

22-01-07, 12:53	#4
Gir Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Trondheim Alder: 46 Innlegg: 610	Sv: hva ha som tilbehør? Brokkoli og blomkålmos er kjempegodt Sånn gjør vi det: kok opp brokkoli og blomkål. Ha det i mikseren med litt fløte, smør, smøreost og krydder. Kjempedeilig Salat er jo også godt tilbehør da __________________ Folk som sier de sover som et barn, er som regel barnløse Delmål:
	Min kostholdsfilosofi: Gudene vet .... Jeg vet ikke

22-01-07, 13:20	#5
Fridolina Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.514	Sv: hva ha som tilbehør? va med wook-grønnsaker..jag bruker de i boks..spirer,vannkastanjer osv.. Eller: stek paprika,sopp,purre og asparges sammen( eller va du liker).. Ta i noen spiseskj rømme i pannen og rør runt og krydd med persilje.. Kjempe gott __________________ 1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Hva ha som tilbehør?

Hva ha som tilbehør?

Sv: hva ha som tilbehør?

Sv: hva ha som tilbehør?

Sv: hva ha som tilbehør?

Sv: hva ha som tilbehør?

Sv: hva ha som tilbehør?

Sv: hva ha som tilbehør?

Sv: hva ha som tilbehør?

Sv: Hva ha som tilbehør?

Sv: Hva ha som tilbehør?

Sv: hva ha som tilbehør?

Sv: Hva ha som tilbehør?

Sv: Hva ha som tilbehør?

22-01-07, 13:53	#6
Enid Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 3.583	Sv: hva ha som tilbehør? Hva med å bake grønnsaker i ovnen? Ovnsbakte tomater er kjempegodt og saftig Noe annet jeg synes er godt er å ta ut stilken av en champignon og fylle "hullet" med fetaost, for så å bake den i ovnen. Det samme kan gjøres med halve paprika-båter.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

22-01-07, 22:36	#7
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: hva ha som tilbehør? Opprinnelig lagt inn av Enid, her. Hva med å bake grønnsaker i ovnen? Ovnsbakte tomater er kjempegodt og saftig Noe annet jeg synes er godt er å ta ut stilken av en champignon og fylle "hullet" med fetaost, for så å bake den i ovnen. Det samme kan gjøres med halve paprika-båter. Wow, det må jeg satan meg prøve! En fin ting jeg kom over er å steke grønnsaker lett i smør, for så å surre dem i matfløte til fløten tykner. Og ha i salt og pepper. Ting dette funker med ekstra hell er champignon, purre, løk, squash, brokkoli, asparges, paprika og spinat. Det blir som en stuing liksom. Om du lager ekstra mye av det, og vil ha en rett ut av det, så hell det over i en form, dryss litt revet ost over, og gratiner i ovnen på 200 grader i 20 min. Garantert suksess! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

23-01-07, 04:53	#8
michelle_a Ubekreftet Medlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 82	Sv: hva ha som tilbehør? Opprinnelig lagt inn av Gir, her. Brokkoli og blomkålmos er kjempegodt Sånn gjør vi det: kok opp brokkoli og blomkål. Ha det i mikseren med litt fløte, smør, smøreost og krydder. Kjempedeilig Salat er jo også godt tilbehør da Heisann! Hvilken smøreost? (Trodde ikke jeg fikk spise slikt på induksjonen)
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse...

23-01-07, 04:57	#9
michelle_a Ubekreftet Medlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 82	Sv: Hva ha som tilbehør? Tusen takk for gode tips! Vet ikke hva jeg skulle gjort uten dere! Jeg har kjøpt blomkål, så jeg gleder meg veldig til å brøve ut blomkålmos, men lurer på ha blomkål ris er? hm Jeg ser frem til å prøve det ut i morgen!
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse...

23-01-07, 06:47	#10
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Hva ha som tilbehør? Det er denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2963 Helt enkelt genial, smaker selvsagt ikke helt som ris, men har litt samme konsistens, og er veldig veldig god __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

27-01-07, 21:05	#11
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: hva ha som tilbehør? Opprinnelig lagt inn av photobscura, her. Wow, det må jeg satan meg prøve! En fin ting jeg kom over er å steke grønnsaker lett i smør, for så å surre dem i matfløte til fløten tykner. Og ha i salt og pepper. Ting dette funker med ekstra hell er champignon, purre, løk, squash, brokkoli, asparges, paprika og spinat. Det blir som en stuing liksom. Om du lager ekstra mye av det, og vil ha en rett ut av det, så hell det over i en form, dryss litt revet ost over, og gratiner i ovnen på 200 grader i 20 min. Garantert suksess! I kveld stekte jeg opp fersk sopp, paprika, squash og løk i godt med meierismør og så hadde jeg en slump fløte over. Og krydret godt. Hadde det ved siden av løvbiff __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

27-01-07, 21:28	#12
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Hva ha som tilbehør? Snadder, eller hva? __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

27-01-07, 23:32	#13
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: Hva ha som tilbehør? Yes __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Diabetes type 2	Marianne	Fysisk og mental helse	19	22-03-12 19:59
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
Kan noen forklare meg hva som skjer med umettet fett som varmes opp?	Iset	Generell ernæringsdebatt	11	30-11-06 10:57
noen som vet noe..	sommerfugl	Fysisk og mental helse	31	02-07-05 17:01
Utdanningstråden!	mofe	Generell diskusjon	44	16-04-05 21:58