Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-06-08, 10:10 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Alder: 44
Innlegg: 3
|
Lavkarbokosthold og ammingSiden lavkarbo kan varieres på så mange forskjellige måter, så lurer jeg litt på hvordan jeg kan gjøre det nå når jeg (full)ammer. Sønnen min er tre måneder gammel, og jeg planlegger å fullamme til han blir seks måneder. (Om det går.) Etter det håper jeg å kunne amme i tillegg til fast føde et godt stykke ut i andre leveår.
__________________
Fersk i gamet - wish me luck Malin Yasmin f. 18.01.2003 Leon Sebastian f. 17.03.2008
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. Foreløpig. |
24-06-08, 11:36 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingDet anbefales å ikke være i ketose når man ammer, så se til at du får i deg nok (gode) karbohydrater. Sørg for at du får i deg nok kalsium (og vit D og magnesium), og nok væske. Jeg ammer på 9.måned, fullammet i 7, og ønsker som deg å amme lenge enda Mitt råd er å satse på rene råvarer og innta erstatningsprodukter med måte, spis variert og nok, så produserer du næringsrik melk. Gratulerer med en liten en! |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
24-06-08, 12:17 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingjeg ammet og fulget fedon, ned 11 kg på et halvt år da mathias var liten. Gikk fint. Ketoner i melk er ikke bra, og han reagerte også husker jeg hvis jeg spise forlite karber...vetikke..sikekrt en smak i melka da.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
24-06-08, 12:19 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingVET man at ketoner i melk ikke er bra? Jeg mener, barn i urtiden må vel ha fått i seg ganske store doser? Og går ketoner altså ut i melken? Jeg bare spør av nysgjerrighet altså, vet jo at man helst ikke skal i ketose når man er gravid og ammer.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-06-08, 12:26 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingNei, man VET ikke, det er som med en rekke andre ting man ikke anbefaler ved amming - det er ikke dokumentasjon på at det IKKE er skadelig/uheldig, og derfor frarådes det. Men jeg har tenkt som deg Iset at folk ammet da i urtiden også.. Personlig stusser jeg litt over at det skal være så skadelig å skille ut ketoner - hva med kunstig søtning, alle mulige fargestoffer og annen tilsetning i mat - jeg synes det virker ulogisk at et naturlig kosthold skal være mer skadelig enn et raffinert (normalt) kosthold. Men man kan jo ha et naturlig kosthold uten å skille ut ketoner også, og det er kanskje greiest å "safe" i ammeperioden? Mange opplever jo å bli litt uvel den første tiden i ketose, og når man fullammer er det gjerne ikke tiden for å utsette seg for det.. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
24-06-08, 12:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingleste vel at det handler om hva menneskene har tilført naturen av tungmetaller og anna drit (som ikke fantes i steinalderen) og som er lagret i fettet vårt...ingen vits i å ta sjanser ... og mathias reagerte som sagt også på smaken..hehe.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
24-06-08, 12:34 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingHelt enig i det du sier. Måtte bare spikke litt på det Luringen sa om ketoner i melk, for såvidt meg bekjent vet man verken det ene eller det andre.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-06-08, 12:35 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkarbokosthold og amming
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-06-08, 12:37 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingDette med frigjøring av miljøgifter synes jeg også er litt overdrevent - man legger jo på seg i svangerskapet nettopp for å ha noe å gå på i ammeperioden, fordi det er naturlig å gå ned i vekt da (selv om ikke alle opplever det). Mange går altså kraftig ned i vekt selv om de spiser gidt mens de ammer, og synes det er merkelig om natyrens egen innretning skulle være så skadelig.. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
24-06-08, 12:39 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingJa, du sier noe der ... Vet ikke helt hva jeg skal tro lenger.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-06-08, 12:53 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingJeg har tenkt meg på et kosthold bestående av grønnsaker, vilt og bær nå, og det er vel meget mulig jeg da går i ketose? Jeg fullammer ikke lenger, men han får fortsatt pupp til hvert måltid, så han får jo like mye melk som før. Kutter ut ALLE tilsetningsstoffer - lager alt fra grunnen og skal kun bruke helt rene råvarer. Tror neppe min sønn tar skade av det, heller tvert om... |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
24-06-08, 12:56 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingJa, jeg ser egentlig ikke helt grunnen til at han skulle ta mer "skade" av det enn av et såkalt vanlig norsk kosthold med kneipp, syltetøy, sukker og poteter.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-06-08, 12:59 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingNemlig! |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
24-06-08, 17:31 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 53
Innlegg: 648
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingBra konklusjon. Man kan fort gå vill her i verden med all verdens kostholdsråd. Noen opplever jo å etterhvert ha for lite næring i melka til fullamming og må spe på med mat ved siden av. Noen som vet hvordan man forlenger den næringsrike perioden ? Det må da henge sammen med nok tilgang av høykvalitet næring som mor spiser ? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
24-06-08, 18:08 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkarbokosthold og amming
Jepp. Men man kan gi omega 3 utenom og, sånn som jeg gjør.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-06-08, 18:29 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingHei, lille fru ammehjelper her.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
25-06-08, 00:21 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 53
Innlegg: 648
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingIset, ikke hør på dem om den grøten. Det er en inngrodd norsk oppfatning at barna blir sunne av det... Fikk samme råd for sønnen min som vi mistenkte kunne ha noe allergi med mel så vi ventet, men ble så overtalt til å prøve jernberiket hvetegrøt en gang. Han spiste 1 skje og spydde hele mageinnholdet ut på gulvet (spist pupp først). Nå viste det seg at gutten jo hadde cøliaki, men... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
25-06-08, 12:04 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingTusen takk for tips! Jeg ammer ikke, ammet bare de første ukene (gutten er 3 mndr nå), måtte desverre slutte pga. vektoperasjonen, da jeg ble gravid for kort tid etterpå og omtrent tømte vitamin- og mineral-lageret mitt. Ammingen holdt på å ta knekken på meg, så jeg fikk beskjed om å slutte momentant, ellers kunne det gå fryktelig galt. Veldig trist, jeg hylgrein i flere dager etterpå og var helt knust, men på den annen side; hadde jeg ikke blitt operert hadde jeg verken vært slank eller blitt gravid, så det var jo verdt det uansett.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-06-08, 12:11 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 53
Innlegg: 648
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingOg som jeg plukket opp om diabetes 1. Den ledende ekspterten i norge sa at tidlig introduksjon av korn og melk viste en klar sammenheng med diabetes 1, den såkalte medfødte diabetes. Tøff mat for sarte mager påvirker mer enn vi tror. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
25-06-08, 12:14 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Lavkarbokosthold og amming
Det er et tankekors at det i andre deler av verden anbefales å begynne med f.eks. sitrusfrukter når man introduserer fast føde, mens her er dette noe av det som vi absolutt skal vente med. En stor del av kostholdsrådene er bygget på fastgrodde spisemønstre og tradisjoner og tilgjengelighet på matvrer, ikke hva som ernæringsmessig er til det beste og som er gunstig for fordøyelsessystemet. Jeg mener ikke med dette si at sitrusfrukt er å foretrekke fremfor grøt, men at hva som anbefales ikke nødvendigvis har sammenheng med et optimalt kosthold. Det handler vel snarere om å tilpasse barnet til et vanlig norsk kosthold. Om man ikke ønsker å oppfostre barnet på høykarbo, ser jeg ingen grunn til å gjøre barnet vant med grøt og kornvarer fra det er baby. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
25-06-08, 12:29 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Lavkarbokosthold og amming
Husker du hvem denne ledende eksperten er?
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
25-06-08, 13:03 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Lavkarbokosthold og amming
Pussig nok har dette med kryssallergier og det toale kostholdet i områder å gjøre! Mais er begynnergrøt i norge, men fyfy i USA...
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
25-06-08, 13:05 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Lavkarbokosthold og ammingSKUMMELT, er det ... Jeg får helt angst.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-06-08, 13:24 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Lavkarbokosthold og amming
Litt usikker på hva du mener her? |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Studentøkonomi og lavkarbokosthold... | mofe | Lavkarbo generelt | 39 | 22-03-10 20:36 |
Hvordan var det med ketose og amming? | Dolly | Ketolysekuren | 13 | 01-10-08 18:18 |
Lavkarbo og amming | Ingseb | Spørsmål og svar | 2 | 29-04-08 23:44 |
Lavkarbokosthold i forbindelse med graviditet | fiskum | Lavkarbo generelt | 3 | 15-09-04 18:36 |
Atkins=slutt på amming? | mam | Lavkarbo generelt | 4 | 12-08-04 17:59 |