Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-03-11, 20:57 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...Jeg er ei jente på 27 år, 165cm på sokkelsten og veier 105 kilo. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravagansa |
04-03-11, 21:05 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...Hei & velkommen hit Er rimelig fersk selv på dette med ketolyse. Karbo pr døgn skal ikke overstige 20kh. (etter boka til Torikl Andersen) .. Hvor av damer igjen helst skulle bare ha 15kh ... Vi er ennå ikke kommet helt dit.. Ligger på ca 25-30kh i døgnet.. |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥ |
04-03-11, 21:07 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...Du har nok oversett det - for det står i boka 15 gram karbo pr dag for kvinner på ketolysedietten |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
04-03-11, 21:36 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...Tusen TUSEN takk for svar!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Xtravagansa |
04-03-11, 21:38 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar... |
Min kostholdsfilosofi: Xtravagansa |
04-03-11, 21:40 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...
Hehe, DET skjønner jeg godt! Myyye å sette seg inn i begynnelsen, heldigvis blir det enklere etterhvert |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-03-11, 21:58 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...Kozemor: Gerd har mange lekre oppskrifter som egner seg på ketolyse, og hun har linket til disse i signaturen sin, så det er bare å finne et innlegg skrevet av henne og klikke deg inn på oppskriftene |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
05-03-11, 15:19 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Skreia
Alder: 39
Innlegg: 74
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...
Kan du si meg hvilket sidetall det med antall gram kh, protein og fett står på?! finner det ikke uansett hvilken vei eg snur boka |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og ph-balanse.. diabetiker |
05-03-11, 15:38 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...
Side 91, Under "Nå kan du begynne" |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-03-11, 15:45 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...Og så er det alltid et lurt råtips å bare holde seg sånn omtrentlig til den foreslåtte ukemenyen som står i boka "Slank med Ketolysekuren" i begynnelsen, så lærer man etterhvert hva slags mengder og hva slags mat man kan spise. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
05-03-11, 17:34 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...For meg er det ikke vekta som er hovefokuset i førsteomgang, det er å stabilisere blodsukkeret mitt som er alt for høyt. ligger på alt mellom 10 og 19. Går man ned i vekt så er det en bonus. Satser på å slippe å begynne på medisiner, men må det i slutten av mars om jeg ikke får dette under kontroll nå... da har jeg gått med dette blodsukkeret siden desember om ikke ennå tidligere. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravagansa |
05-03-11, 17:39 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Skreia
Alder: 39
Innlegg: 74
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...
Jeg har gått fra 10,5 i langtidsblodsukker til 7,4 på under 2 mnd. Har hatt kjempegod virkning på diabetesen min ihvertfall og er nå så bra som jeg ikke har vært siden 98(!) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og ph-balanse.. diabetiker |
05-03-11, 19:12 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Steinberg
Alder: 60
Innlegg: 349
|
Sv: Ny på ketolyse og trenger litt råd da jeg ikke finner svar...
Kontrollpanel - helt øverst, og så Endre dine detaljer. Der kan du endre |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg trenger litt hjelp fra dere som kan litt, om jeg spiser rett eller ikke? | TreningsFrøkna | Mer enn 30 kg overvekt | 10 | 07-02-11 18:49 |
En tanke jeg ikke finner svar på: karbohydratmengde, insulin og fettlagring | Deanna | Spørsmål og svar | 23 | 06-02-11 00:37 |
Ny her. Litt spørsmål jeg ikke fant svar på | malinos | Spørsmål og svar | 22 | 29-12-10 18:59 |
Trenger svar fort ... (Lindbergbrød på ketolyse?) | ketoline | Lavkarbo generelt | 13 | 16-01-08 22:46 |
Ketolyse-tablettene? Trenger raskt svar.. | touran | Ketolysekuren | 5 | 25-05-07 20:35 |