Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-02-08, 22:17 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 21
|
Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med mat?Takker på forhånd |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-02-08, 22:54 | #2 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med mathallo |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
11-02-08, 22:56 | #3 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med mathttp://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6 |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
11-02-08, 23:54 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med matSpis grønnsaker som vokser over jorden. Blomkål, brokkoli, squash, aubergine, sjampinjong, paprika, løk, cherrytomat,agurk, salatblader (jo mer farge, jo mer næring) |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
11-02-08, 23:55 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med matSom Distrea sier så er det mye lettere om du finner en filosofi ja, for hvilke grønnsaker som er "bra" (eller tillatt) varierer jo utifra hvilken lavkarbo-filosofi du følger. På Lindberg er jo alle grønnsaker lov, men man skal helst begrense feks. poteter og mais. På Skaldeman skal man helst spise minimalt med grønnsaker, mens på Atkins og Ketolyse skal man ha 15-20 gram karber fra grønnsaker og da velger man helst de med lavest innhold av karber.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
11-02-08, 23:58 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med matNå ser jeg jo at denne tråden ligger på ketolysekur-forumet, så da er det vel det du følger. Hang meg bare opp i det som stod i filosofiboksen din jeg.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
12-02-08, 00:01 | #7 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med matjeg også |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
12-02-08, 00:48 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 21
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med mat
Ønsker deg lykke til videre i svangerskapet :-) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
12-02-08, 10:46 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med mat
Tusen takk for det.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
12-02-08, 11:02 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 61
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med matHold dere unna maisen ihvertfall! |
Min kostholdsfilosofi: Low Carb |
12-02-08, 19:56 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med matDisse salat grønnsakene er bra:
Andre grønnsaker Følgende grønnsaker har litt høyere karbohydratinnhold enn salat grønnsakene:
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
11-10-08, 00:19 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Alder: 50
Innlegg: 38
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med mat
Er blomkål, løk og kålrot i samme kategori? |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
11-10-08, 12:02 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 42
Innlegg: 222
|
Sv: Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med matLurer på dette med kålrot jeg også... Tror kanskje det ikke stemmer overrens med det vi kjenner til som kålrot? Forresten "eggplant"=aubergine. Men super liste altså!
__________________
Karbojunkie in recovery Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene! Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen... Bilder av matretter |
Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Hvorfor bruke proteinpulver? | mofe | Kosttilskudd | 93 | 09-08-07 17:04 |
noen som vet noe.. | sommerfugl | Fysisk og mental helse | 31 | 02-07-05 17:01 |
En liten själ talar med Gud | Fedonisten | Livets lyse side | 1 | 05-05-04 19:57 |