Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-11-10, 09:03 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Hmm...Nå har ikke vekten rikket seg siden mandag....står bom stille... men er kanskje sånn noen ganger?? mister motet av sånt jeg... skal ikke så mye til om dagen.. Sist redigert av vimseguri : 13-11-10 kl 10:09. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-10, 09:22 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 40
Innlegg: 1.220
|
Sv: Hmm...5 kg på ei uke, jeg brukte 3 mnd på det jeg og jeg har mye å ta av. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
13-11-10, 09:36 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Hmm...Hei, 5 kg på en uke er mye. Jeg kan ikke skjønne at du er misfornøyd. Tror du at du hadde gått ned mer på Grete Roede, hvorfor er du på lavkarbo da? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-11-10, 09:37 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hmm...
Unnskyld meg! Nå fikk jeg lyst til å gi deg et realt spark i r***. Du har stått stille på vekta i 5 dager og sutrer over det!? Etter å ha gått ned 5 kg uka før! Ketolyse er ikke en vidunderkur hvor kiloene forsvinner over natten og man våkner som en sylfide! Stikk fingeren i jorda og innse realitetene her - du må regne med å bruke _tid_ på å gå ned i vekt, det er bare bra det så rekker både kroppen, huden og hodet å henge med.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
13-11-10, 09:44 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hmm...
Ja så er jeg helt håpløs,og jeg vet det!!!!! gidder ikke forklare meg nærmere for deg.... vet at dette tar tid og at det ikke er hokus pokus!!man trenger faktisk ikke bli frekk!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-10, 09:47 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hmm...
Er ikke misfornøyd med vekttapet til nå,var ikke det jeg skreiv!! og jeg tror ikke at jeg går ned mer på grete roede,er bare så usikker på om ketolyse egentlig er noe for meg...er jo viktig å føle seg litt komfortabel med det man gjør også... er bare usikker om dagen,på om jeg har beg på rett diett liksom...det at vekten står stille nå var tydeligvis dumt av meg å nevne... er egentlig usikkerheten som er det største problemet... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-10, 09:49 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hmm...
kan du fjerne innlegget mitt er du snill.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-10, 09:59 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Hmm...
Ok, unnskyld, men når du skriver at vekta ikke har rikket seg siden mandag, så oppfattes du som misfornøyd. Jeg skjønner at du har en vanskelig tid. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-11-10, 10:05 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hmm...
Det var ikke meningen å være frekk, jeg ble bare litt oppgitt over innstillingen - du har gått ned i snitt 2,5 kg i uka på to uker og er misfornøyd.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
13-11-10, 10:07 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hmm...
Jeg synes det er vanskelig...spiser jeg riktig?spiser jeg nok fett?sliter med å variere det jeg spiser...plages litt med svimmelhet,men ellers greit.. er andre omstendigheter rund meg for tiden som gjør at jeg føler dette ekstra vanskelig....litt mye annet å tenke på samtidig... skjønner at jeg kan oppfattes som misfornøyd,kom litt feil ut.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-10, 10:15 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Hmm...Det ER dritvanskelig for mange i begynnelsen, uansett hvordan du velger å spise. Jeg lover deg, de to-tre første ukene var jeg kjempenervøs over om jeg spiste korrekt ++
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
13-11-10, 10:18 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Hmm...Du kan legge ut hva du spiser en vanlig dag? Lettere å vurdere da. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-11-10, 10:23 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hmm...Takk for all oppmuntring og gode ord trenger det nå jeg skal ikke gi meg enda,skal prøve en stund til skal se litt på oppskrifter og lese litt mer så går nok dette lettere etterhvert |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-10, 11:38 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Hmm...
Hei ser du har fått litt krasse tillbakemeldinger her,men jeg vil bare ønske deg lykke til håper du finner ut av det.Jeg synes også de 2 første ukene var verst men når en er inni dette med maten og prøver ut oppskrifter så blir det mye enklere. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-11-10, 13:41 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Hmm...åh, *blir helt matt* |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
13-11-10, 18:52 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hmm...jeg får vel legge inn et nytt innlegg,da det første kom litt feil ut og jeg nærmest blir drept her inne... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-10, 18:57 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hmm...
Og jeg legger meg langflat av samme grunn. Det skjer så mye grusomt rundt meg om dagen også at når noen klager på at de har gått ned bare 5 kg på 2 uker så sprakk det litt for meg, beklager det. Håper du finner et kosthold du trives med og at du vil fortsette å være her inne.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
13-11-10, 19:06 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Hmm...5 kg er kjempebra og jeg tror ikke du kommer til å gå fortere ned med Grete roede.. og skal du gå på det blir du kanskje mer sulten også, men da er det vel nesten alle matvarer som er tillatt, alt med måte? Er jo ikke alle som takler alt dette fettet og sånt.. Lavkarbo er vel ikke for alle.. Man skal jo klare å leve med det.. men jeg tror lavkarbo gir flere helsegevinster enn lavkalori.. Det gjør i alle fall det for meg. Du får teste litt ut.. Syns du må teste kanskje et par uker til, det er de første ukene som er verst Og gjør du det rett så går du nesten garantert ned mer.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
13-11-10, 19:40 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hmm...
skjønner hva du mener jeg har hatt god erfaring med grete roede før,derfor jeg er litt i tenkeboksen for 8 år siden så gikk jeg ned 40 kg på 10 mndr med grete roede,så det funker for meg men skal tenke litt til på saken |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-10, 19:41 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hmm...
Du er tilgitt venner igjen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-10, 19:46 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Hmm...
Det er jo kjempe bra å gå ned 5 kilo på en uke!Da er det nok derfor vekta har stått stille denne uka.Du kommer sikkert til å gå ned neste uke. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
13-11-10, 20:27 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hmm...
Takk.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
13-11-10, 20:53 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hmm...To uker er litt lite å ta en avgjørelse på om dette er rett kosthold for deg. Nå vet ikke jeg hvor mye du har satt deg inn i lavkarbo og ketolyse? Det kan ta fra 2-8 uker før fettforbrenningen er i gang - ønsker du å bruke lavkarbo kun for å gå ned et par kg - eller er dette noe du ønsker å leve på resten av livet? Lavkarbo er ikke en hurtig-kur, hvor man kan gå tilbake til høykarbo-kosthold etterpå. Vel -du KAN - men mest sannsynlig vil du ende opp med å gå opp i vekt - det viser mange historier. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
13-11-10, 21:10 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Hmm...
Hmm, skjønner at du liker GR. Det er et veldig godt resultat. Men 10 mnd=40 uker= vekttap på 1 kilo pr uke i gjennomsnitt. Det er rått mye. Jeg kan drømme om et slikt resultat, menmen... hva skjer etter slankekuren? Høres ut som om du har lagt på deg like mye? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|