Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-04-11, 23:03 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 6
|
Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...Dette er første gang jeg prøver lavkarbo,og er nå i ketose. Synes ting går tregt nårjeg leser hvor fort andre går ned. Har holdt på siden 4.4.11 og har gått ned ca 5 kg. Men ser veldig mange her inne har slanket seg på lavkarbo før,og at dette ikke er første gangen. Så det jeg lurer på er..hvorfor gikk du så mye opp igjen? og hvor lang tid tok det før du var tilbake igjen der du startet? Jeg er så redd for å gå ned til ønsket vekt og så sprette opp igjen med engang... og jeg vet jo at man gradvis må tilvennes noe mer karber,men prøve å leve lavkarbo... men hva gjorde du feil forrige gang som du ikke kommer til å gjøre igjen?? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-04-11, 23:14 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...5 kilo på nesten 4 uker synes du er litt sakte? Jeg tror du legger mer merke til de "få" som raser ned i vekt og ikke så mye ser ALLE de som har et mye saktere vekttap (Til sammenlikning gikk jeg ikke ned et eneste gram de første SEKS månedene på lavkarbo - men holdt vekta og har aldri hatt det så bra...) |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-04-11, 23:15 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...Det som er viktig er å huske at det ikke er en slanke kur, du må nok regne med å leve forholdsvis lavkarbo til daglig når målet er nådd.
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-04-11, 00:17 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Røyken
Alder: 41
Innlegg: 81
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...Første gang jeg slanket meg med lavkarbo spiste jeg meg ned fra like over 70 til 62 kg, følte liksom at vekta smelta bort omtrent bare ved å VÆRE i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent LCHF, stort sett ;) |
30-04-11, 01:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...
Det er IKKE lite å gå ned 5 kg på den korte tiden du har holdt på, slapp av, lavkarbo er like mye en livstil som en "kur". Jeg har holdt på siden oktober 09 med lavkarbo, gikk opp og ned 4 kg til jeg begynte å gå ned saaakte men sikkert i september 2010, så det resultatet ditt er strålende det! Du vil sannsynligvis ikke gå opp igjen om du finner karbogrensa som du og kroppen din trives på, etter slanking. Lykke til videre!
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
30-04-11, 08:45 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...Gikk på Atkins lenge for 7-8 år siden. Gikk da ned vel 40 kilo. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-04-11, 10:02 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...5 kg på under en mnd... gosh.... |
Min kostholdsfilosofi: Xtravagansa |
30-04-11, 16:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 41
Innlegg: 1.461
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...det er lov å nyte solen..mange grunner til at folk ikke sitter her dagen lang. tipper ts er innom i kveld. mange flotte svar her forresten |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
30-04-11, 18:26 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...Jeg beklager om det jeg skrev ble tatt som noe negativt, nå har jeg slettet innlegget mitt, noe som jo hjelper svært lite da jeg har blitt sitert...
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
30-04-11, 18:36 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...Slettet innlegget mitt med siteringen |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
30-04-11, 18:40 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
30-04-11, 18:55 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...Syns ikke du skal syns det er lite du har gått ned. Jeg begynte 7 mars, dvs nesten 7 uker, og i dag var vekta på minus 5 kilo.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-04-11, 20:10 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...Jeg har ikke gått ned et gram siden januar jeg, men fortsetter med godt mot, er vel hjernevasket eller lone
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Emneord |
vektnedgang, vektoppgang |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen? | marjusen | Ketolysekuren | 15 | 08-09-10 11:34 |
Hvor mange ganger om dagen spiser dere? | fridr | Generell ernæringsdebatt | 20 | 18-04-10 19:48 |
Til dere som slanker dere: Hvor ofte skeier dere ut? | Iselilja | Lavkarbo generelt | 12 | 09-07-09 19:45 |
Herregud... Veier meg flere ganger om dagen jeg nå... | Chia | Ketolysekuren | 21 | 21-08-07 08:14 |