Hva har du spist til frokost i dag?

nalana · 03-05-09, 11:06

3 crisprolls med 1 fylt krabbeskjell med mye smør, majones og sitron + pepperdryss. Ikke plass til alt fyllet på disse små "kavringene", så resten måtte spises ut av skallet med teskje.
Skal avslutte med et par hjemmelagede sjokoladebiter (kosttilskuddet mitt)

Perdita · 03-05-09, 12:26

Omelett med bacon, purre, fetaost og stekt champignon og litt salat til og en kopp kaffe med flöte

SusieBlues · 04-05-09, 09:04

Kyllinggryte

danish · 04-05-09, 13:54

Eggekrem med 4 eggeplommer, 1 ss. druesukker, 3-4 dråper mandelessens og 100 gram usaltet smør.

LineJM · 04-05-09, 15:58

To kokte egg med en saus av rømme sennep og finhakket purre (og litt krydder), noen mandler og litt spekemat.

trillian78 · 04-05-09, 20:34

Rester av gårsdagens finnbiffgryte med kantareller og blomkål og rømmesaus

whynn · 05-05-09, 17:16

i dag spiste jeg wok grønnsaker og stekt laks i biter. nyydlig hadde over litt seterrømme

SusieBlues · 06-05-09, 06:43

Omelett

Carisma · 07-05-09, 19:01

Cottage cheese og aprikossyltetøy fra sukkerfritt. Må kutte det ut snart, for mye aprikoser egentlig....

Perdita · 09-05-09, 11:30

Tunfisksalat laget av tunfisk i olje, majones, agurk, litt paprika og salt og pepper. Billing, godt og enkelt!

Bee · 09-05-09, 11:34

Opprinnelig lagt inn av nalana, her.

3 crisprolls med 1 fylt krabbeskjell med mye smør, majones og sitron + pepperdryss. Ikke plass til alt fyllet på disse små "kavringene", så resten måtte spises ut av skallet med teskje.
Skal avslutte med et par hjemmelagede sjokoladebiter (kosttilskuddet mitt)

OJ! Nå ble jeg sulten igjen.

trillian78 · 09-05-09, 11:40

Nutty Cheese Muffins med leverpostei, majones og cornichonger.

danish · 12-05-09, 07:36

Smørkrem med 100 gram usaltet smør, 50 gram saltet smør, 20 gram druesukker og 7 dråper mandelessens.

Mmm. Bedre enn grøt.

LenaBeatrice · 12-05-09, 08:51

2 skiver lavkarbobrød med lavkarbohamburger. salat og tomat til pynt.
Føler at jeg har spist selksapsmat, altså snitter til frokost.
Er god og mett :-))
4 gram karbo i min frokost

Carisma · 12-05-09, 09:07

Oj, regnet ut karbene i frokosten, og det ble over 6g gitt! Litt mer enn det burde... Men har blitt så hekta på det nye syltetøyet fra sukkerfritt, selv om det har alt for mye aprikoser i seg jaja, avvenningsprosjekt igangsettes så snart dette glasset er tomt!
Uansett, frokost som vanlig: hytteost, aprikossyltetøy og hakkede valnøtter. Med kanel.

SusieBlues · 14-05-09, 06:54

Biff Stroganoff

Mistral · 14-05-09, 07:41

Eggerøre av to egg med 50 gram baconbiter og 1 spiseskje rømme, stekt i 15 gram smør. Det er utrolig hvordan eggene absorberer fettet, det merkes jo knapt. :begeistret nybegynner:

Liv · 14-05-09, 08:04

200 gr stekt svinekjøttdeig, med en skje rømme + en dæsj fløte. Krydret med Rub a dub krydder. Litt isslat og litt tomat i til slutt.

S@nne · 14-05-09, 10:32

Ostelasagne, litt issalet og ett stort glass vann.

Carisma · 14-05-09, 10:36

Alle er så oppfinnsomme til frokost...
har spist hytteosten min med aprikossyltetøy, valnøtter og kanel jeg...

LineJM · 14-05-09, 13:11

Høres godt ut, tenker å herme jeg...

Carisma · 15-05-09, 09:58

Endelig en forandring! Mock Danish i dag

**Gerd** · 15-05-09, 09:58

Eggemelk-kaffelatte

stinelill1988 · 16-05-09, 10:08

eller egentlig ikke ny, men datt ut av det siden jeg har flytta mye i det siste og hatt mye stress.
så jeg lurer på hva frokost skal bli!
for har ikke egg... kan man spise knekkebrød?

stinelill1988 · 18-05-09, 23:35

en ting jeg lurer på, kan man spise rug sprø på lavkarbo dietten?

03-05-09, 11:06	#751
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 crisprolls med 1 fylt krabbeskjell med mye smør, majones og sitron + pepperdryss. Ikke plass til alt fyllet på disse små "kavringene", så resten måtte spises ut av skallet med teskje. Skal avslutte med et par hjemmelagede sjokoladebiter (kosttilskuddet mitt) __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

03-05-09, 12:26	#752
Perdita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 672	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med bacon, purre, fetaost og stekt champignon og litt salat til og en kopp kaffe med flöte __________________ Min journal: Perditas verden og minskende midjemål Mamma til tvillinggutter født mars 2010
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-05-09, 09:04	#753
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllinggryte __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-05-09, 13:54	#754
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggekrem med 4 eggeplommer, 1 ss. druesukker, 3-4 dråper mandelessens og 100 gram usaltet smør. __________________ In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again.
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

04-05-09, 15:58	#755
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kokte egg med en saus av rømme sennep og finhakket purre (og litt krydder), noen mandler og litt spekemat. __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

04-05-09, 20:34	#756
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester av gårsdagens finnbiffgryte med kantareller og blomkål og rømmesaus __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-05-09, 17:16	#757
whynn Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: langesund Alder: 36 Innlegg: 237	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? i dag spiste jeg wok grønnsaker og stekt laks i biter. nyydlig hadde over litt seterrømme __________________ here we go again!
	Min kostholdsfilosofi: Prøve meg på lavkarbo/ketolyse

06-05-09, 06:43	#758
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-05-09, 19:01	#759
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cottage cheese og aprikossyltetøy fra sukkerfritt. Må kutte det ut snart, for mye aprikoser egentlig.... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-05-09, 11:30	#760
Perdita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 672	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tunfisksalat laget av tunfisk i olje, majones, agurk, litt paprika og salt og pepper. Billing, godt og enkelt! __________________ Min journal: Perditas verden og minskende midjemål Mamma til tvillinggutter født mars 2010
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-05-09, 11:34	#761
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 42 Innlegg: 1.699	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av nalana, her. 3 crisprolls med 1 fylt krabbeskjell med mye smør, majones og sitron + pepperdryss. Ikke plass til alt fyllet på disse små "kavringene", så resten måtte spises ut av skallet med teskje. Skal avslutte med et par hjemmelagede sjokoladebiter (kosttilskuddet mitt) OJ! Nå ble jeg sulten igjen.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

09-05-09, 11:40	#762
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Nutty Cheese Muffins med leverpostei, majones og cornichonger. __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-05-09, 07:36	#763
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smørkrem med 100 gram usaltet smør, 50 gram saltet smør, 20 gram druesukker og 7 dråper mandelessens. Mmm. Bedre enn grøt. __________________ In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again.
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

12-05-09, 08:51	#764
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 skiver lavkarbobrød med lavkarbohamburger. salat og tomat til pynt. Føler at jeg har spist selksapsmat, altså snitter til frokost. Er god og mett :-)) 4 gram karbo i min frokost __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-05-09, 09:07	#765
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Oj, regnet ut karbene i frokosten, og det ble over 6g gitt! Litt mer enn det burde... Men har blitt så hekta på det nye syltetøyet fra sukkerfritt, selv om det har alt for mye aprikoser i seg jaja, avvenningsprosjekt igangsettes så snart dette glasset er tomt! Uansett, frokost som vanlig: hytteost, aprikossyltetøy og hakkede valnøtter. Med kanel. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-05-09, 06:54	#766
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Biff Stroganoff __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

14-05-09, 07:41	#767
Mistral Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Paris Innlegg: 190	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre av to egg med 50 gram baconbiter og 1 spiseskje rømme, stekt i 15 gram smør. Det er utrolig hvordan eggene absorberer fettet, det merkes jo knapt. :begeistret nybegynner:
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

14-05-09, 08:04	#768
Liv Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Sørlandet Innlegg: 1.685	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 200 gr stekt svinekjøttdeig, med en skje rømme + en dæsj fløte. Krydret med Rub a dub krydder. Litt isslat og litt tomat i til slutt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig

14-05-09, 10:32	#769
S@nne Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I nord Innlegg: 54	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ostelasagne, litt issalet og ett stort glass vann.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

14-05-09, 10:36	#770
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Alle er så oppfinnsomme til frokost... har spist hytteosten min med aprikossyltetøy, valnøtter og kanel jeg... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-05-09, 13:11	#771
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Høres godt ut, tenker å herme jeg... __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

15-05-09, 09:58	#772
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Endelig en forandring! Mock Danish i dag __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-05-09, 09:58	#773
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggemelk-kaffelatte
	Min kostholdsfilosofi: 1

16-05-09, 10:08	#774
stinelill1988 Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2009 Alder: 35 Innlegg: 8	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? eller egentlig ikke ny, men datt ut av det siden jeg har flytta mye i det siste og hatt mye stress. så jeg lurer på hva frokost skal bli! for har ikke egg... kan man spise knekkebrød? __________________ starter 16.05.09 start vekt: 68.2kg gått ned: 1.2kg mål vekt: 50kg høyde 153cm
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

18-05-09, 23:35	#775
stinelill1988 Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2009 Alder: 35 Innlegg: 8	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en ting jeg lurer på, kan man spise rug sprø på lavkarbo dietten? __________________ starter 16.05.09 start vekt: 68.2kg gått ned: 1.2kg mål vekt: 50kg høyde 153cm
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 4 (0 medlemmer 4 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12