Rask og ikke minst VELDIG goood pizzabunn

otika · 13-02-11, 15:02

Lette etter en god ,enkel og ketolyse vennlig pizza bunn og fant mange varianter. Den ene oppskriften var det ei som hadde modifisert (husker ikke hvem) så denne måtte jeg prøve i dag Dette er definitivt den beste bunnen jeg noen gang har lagd og min sære datter elsket den (sjeldent det skjer )

Håper flere vil prøve den,og like den

Liten langpanne eller liten rund er dette til,tredoble den gjerne hvis du vil ha stor langpanne

3 egg
1/2 ts salt
3 ts fiberhusk
1 god neve revet ost

Rør alt sammen med sleiv,la stå og svelle i 15 minutter, stryk den ut på bakepapir

Stekes på 180 grader varmluft i 8-10 minutter, ta den ut og fyll den med hva du vil,etterstek den på samme temp i ca 10 minutter

Kos dere

TrineG · 13-02-11, 15:07

Jammen atte.. Jeg skal ha Taco i dag jeg denne skal jeg prøve neste gang jeg skal ha pizza

otika · 13-02-11, 15:16

Hihihi kos deg med taco du,det hadde vi i går men i dag ble det pizza til lunsj

otika · 13-02-11, 19:18

Jeg måtte gange røra med 3 for å fylle langpanna mi

Ble pizza med skinke og pepperoni

***Aline*** · 13-02-11, 19:41

Og den smaker ikke egg? Jeg er villig til å teste

Kanutten · 13-02-11, 20:02

Opprinnelig lagt inn av Aline, her.

Og den smaker ikke egg? Jeg er villig til å teste

Jeg synes ikke det smaker egg, men mer bløtkakebunn?? Derfor har jeg mye ost og krydder i bunnen..

otika · 13-02-11, 20:15

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg synes ikke det smaker egg, men mer bløtkakebunn?? Derfor har jeg mye ost og krydder i bunnen..

Dette er ikke oppskriften fra bløtkakebunn,for denne er lagd med ost og fiberhusk,syns bunnen smaker som vanlig bunn jeg,knall god

Kanutten · 13-02-11, 20:19

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

Dette er ikke oppskriften fra bløtkakebunn,for denne er lagd med ost og fiberhusk,syns bunnen smaker som vanlig bunn jeg,knall god

Vet det.. Men jeg har allerede laget denne utifra din forrige oppskrift på loff.. For jeg var lat og gadd ikke piske hvitten stiv.. Og da ble det likt din oppskrift. Men ved å tilsette krydder ble det ok! Jeg brukte pizzakrydder og hvitløk.

otika · 13-02-11, 20:28

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Vet det.. Men jeg har allerede laget denne utifra din forrige oppskrift på loff.. For jeg var lat og gadd ikke piske hvitten stiv.. Og da ble det likt din oppskrift. Men ved å tilsette krydder ble det ok! Jeg brukte pizzakrydder og hvitløk.

ja da skiller det bare på fiberhusk og JBKM da,aner ikke om man kjenner noen forskjell,annet enn på prisen MEN jeg syns loffen smakte som bløtkakebunn og denne ble pizzabunn,men smak og behag så klart

Kanutten · 13-02-11, 20:29

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

ja da skiller det bare på fiberhusk og JBKM da,aner ikke om man kjenner noen forskjell,annet enn på prisen MEN jeg syns loffen smakte som bløtkakebunn og denne ble pizzabunn,men smak og behag så klart

Jeg brukte fiberhusk jeg også...

Kanutten · 13-02-11, 20:31

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg brukte fiberhusk jeg også...

Forskjellen er jo bare krydderet!!!

Oppskriften din er toppers!!! Jeg kommer til å lage denne ofte!! Ikke bare som pizzabunn, men som grunnlag for flere kjappe enkle ting.

otika · 13-02-11, 20:32

Hehehe da lagde du jo en perfekt pizza bunn ihvertfall for de 6 som spiste her i dag

otika · 13-02-11, 20:33

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Forskjellen er jo bare krydderet!!!

Oppskriften din er toppers!!! Jeg kommer til å lage denne ofte!! Ikke bare som pizzabunn, men som grunnlag for flere kjappe enkle ting.

Takk jeg skal lage toast i morra trur jeg,for denne røra ble litt tykkere enn loffen

Kanutten · 13-02-11, 20:35

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

Takk jeg skal lage toast i morra trur jeg,for denne røra ble litt tykkere enn loffen

HVA hvis du har litt olje i bunnen på formen?? Og salt oppå.. Kanskje det blir som en veldig lavkarbovariant av focaccia??

otika · 13-02-11, 21:32

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

HVA hvis du har litt olje i bunnen på formen?? Og salt oppå.. Kanskje det blir som en veldig lavkarbovariant av focaccia??

Jaaaa det er noe jeg savner ,men må vel kanskje ha sånne salt flak eller ? hva annet er det i focaccia tru ? oliven liker jeg ikke

Nei, nå! · 14-02-11, 20:21

Mmm, kjempegod og lettvint som brød også. Tusen takk for at du deler!!

Fredrikke07 · 15-02-11, 08:49

Livsglede: Et tips til deg er å lage en en egen tråd hvis di ønsker å legge ut oppskrift på noe. Ikke kuppe andres tråder!

otika · 15-02-11, 10:13

Jeg har spist dette som brød i flere dager og det metter veeeldig godt,og som pizza klarer jeg bare 3 biter Hvis du blander inn urter ,hvitløk og annet du liker,så kan du lage den i brødform,blir fine skiver (høye) og de kan du også toaste

Det fine med denne oppskriften er at det ikke er nøtter eller frø,noe som mange opplever som partystopper og tilnærmer 0 karbo,da har man mye mere å gå på når det gjelder grønnsaker og annet tilbehør .

Lag denne og kos deg du !

Til dere som har andre oppskrifter,vær vennlig og legg dem i egen tråd til dere som bygger videre på min oppskrift ,skriv det gjerne her

Pøsh · 15-02-11, 10:50

Skal prøves

cholera · 16-02-11, 18:12

Hvor får du kjøpt fiberhusk? Må du i helsekostbutikk, eller finner du det i vanlige matvarebutikker? Vi har ikke helsekostbutikk her i byen.. Går det an å bestille å på nett noen plasser?

otika · 16-02-11, 18:27

Opprinnelig lagt inn av cholera, her.

Hvor får du kjøpt fiberhusk? Må du i helsekostbutikk, eller finner du det i vanlige matvarebutikker? Vi har ikke helsekostbutikk her i byen.. Går det an å bestille å på nett noen plasser?

Jeg har fått tak i det på meny ellers må det vel bli helsekosten

langaard · 16-02-11, 18:32

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

Jaaaa det er noe jeg savner ,men må vel kanskje ha sånne salt flak eller ? hva annet er det i focaccia tru ? oliven liker jeg ikke

Soltørka tomat er godt å ha i liker ikke oliven jeg heller

otika · 16-02-11, 19:48

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Soltørka tomat er godt å ha i liker ikke oliven jeg heller

å ja dumt spørsmål kanskje,men hvor får jeg tak i det ?

Camomilla · 25-02-11, 10:18

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

å ja dumt spørsmål kanskje,men hvor får jeg tak i det ?

Vanlig dagligvare pleier å ha på glass. Eller så er rosmarin godt på foccacia, synes jeg

Tenkte jeg skulle prøve denne bunnen i morgen - blir første lavkarbopizzaen jeg lager *veldig spent*

Pøsh · 25-02-11, 11:15

Oregano er godt å ta i røren før den stekes. Blir litt mer pizzasmak synes jeg.

13-02-11, 15:02	#1
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Rask og ikke minst VELDIG goood pizzabunn Lette etter en god ,enkel og ketolyse vennlig pizza bunn og fant mange varianter. Den ene oppskriften var det ei som hadde modifisert (husker ikke hvem) så denne måtte jeg prøve i dag Dette er definitivt den beste bunnen jeg noen gang har lagd og min sære datter elsket den (sjeldent det skjer ) Håper flere vil prøve den,og like den Liten langpanne eller liten rund er dette til,tredoble den gjerne hvis du vil ha stor langpanne 3 egg 1/2 ts salt 3 ts fiberhusk 1 god neve revet ost Rør alt sammen med sleiv,la stå og svelle i 15 minutter, stryk den ut på bakepapir Stekes på 180 grader varmluft i 8-10 minutter, ta den ut og fyll den med hva du vil,etterstek den på samme temp i ca 10 minutter Kos dere __________________ Otika Otiki Sist redigert av otika : 20-03-11 kl 19:58. Årsak: mengde til langpanne
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

13-02-11, 15:07	#2
TrineG Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Sør-Trøndelag Innlegg: 280	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Jammen atte.. Jeg skal ha Taco i dag jeg denne skal jeg prøve neste gang jeg skal ha pizza
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-02-11, 15:16	#3
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Hihihi kos deg med taco du,det hadde vi i går men i dag ble det pizza til lunsj __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

13-02-11, 19:18	#4
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Jeg måtte gange røra med 3 for å fylle langpanna mi Ble pizza med skinke og pepperoni __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

13-02-11, 19:41	#5
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Og den smaker ikke egg? Jeg er villig til å teste __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-02-11, 20:02	#6
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av Aline, her. Og den smaker ikke egg? Jeg er villig til å teste Jeg synes ikke det smaker egg, men mer bløtkakebunn?? Derfor har jeg mye ost og krydder i bunnen.. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-02-11, 20:15	#7
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Jeg synes ikke det smaker egg, men mer bløtkakebunn?? Derfor har jeg mye ost og krydder i bunnen.. Dette er ikke oppskriften fra bløtkakebunn,for denne er lagd med ost og fiberhusk,syns bunnen smaker som vanlig bunn jeg,knall god __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

13-02-11, 20:19	#8
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av otika, her. Dette er ikke oppskriften fra bløtkakebunn,for denne er lagd med ost og fiberhusk,syns bunnen smaker som vanlig bunn jeg,knall god Vet det.. Men jeg har allerede laget denne utifra din forrige oppskrift på loff.. For jeg var lat og gadd ikke piske hvitten stiv.. Og da ble det likt din oppskrift. Men ved å tilsette krydder ble det ok! Jeg brukte pizzakrydder og hvitløk. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-02-11, 20:28	#9
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Vet det.. Men jeg har allerede laget denne utifra din forrige oppskrift på loff.. For jeg var lat og gadd ikke piske hvitten stiv.. Og da ble det likt din oppskrift. Men ved å tilsette krydder ble det ok! Jeg brukte pizzakrydder og hvitløk. ja da skiller det bare på fiberhusk og JBKM da,aner ikke om man kjenner noen forskjell,annet enn på prisen MEN jeg syns loffen smakte som bløtkakebunn og denne ble pizzabunn,men smak og behag så klart __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

13-02-11, 20:29	#10
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av otika, her. ja da skiller det bare på fiberhusk og JBKM da,aner ikke om man kjenner noen forskjell,annet enn på prisen MEN jeg syns loffen smakte som bløtkakebunn og denne ble pizzabunn,men smak og behag så klart Jeg brukte fiberhusk jeg også... __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-02-11, 20:31	#11
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Jeg brukte fiberhusk jeg også... Forskjellen er jo bare krydderet!!! Oppskriften din er toppers!!! Jeg kommer til å lage denne ofte!! Ikke bare som pizzabunn, men som grunnlag for flere kjappe enkle ting. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-02-11, 20:32	#12
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Hehehe da lagde du jo en perfekt pizza bunn ihvertfall for de 6 som spiste her i dag __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

13-02-11, 20:33	#13
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Forskjellen er jo bare krydderet!!! Oppskriften din er toppers!!! Jeg kommer til å lage denne ofte!! Ikke bare som pizzabunn, men som grunnlag for flere kjappe enkle ting. Takk jeg skal lage toast i morra trur jeg,for denne røra ble litt tykkere enn loffen __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

13-02-11, 20:35	#14
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av otika, her. Takk jeg skal lage toast i morra trur jeg,for denne røra ble litt tykkere enn loffen HVA hvis du har litt olje i bunnen på formen?? Og salt oppå.. Kanskje det blir som en veldig lavkarbovariant av focaccia?? __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-02-11, 21:32	#15
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. HVA hvis du har litt olje i bunnen på formen?? Og salt oppå.. Kanskje det blir som en veldig lavkarbovariant av focaccia?? Jaaaa det er noe jeg savner ,men må vel kanskje ha sånne salt flak eller ? hva annet er det i focaccia tru ? oliven liker jeg ikke __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

14-02-11, 20:21	#16
Nei, nå! Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 44 Innlegg: 21	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Mmm, kjempegod og lettvint som brød også. Tusen takk for at du deler!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

15-02-11, 08:49	#17
Fredrikke07 Medlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 282	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Livsglede: Et tips til deg er å lage en en egen tråd hvis di ønsker å legge ut oppskrift på noe. Ikke kuppe andres tråder!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-02-11, 10:13	#18
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Jeg har spist dette som brød i flere dager og det metter veeeldig godt,og som pizza klarer jeg bare 3 biter Hvis du blander inn urter ,hvitløk og annet du liker,så kan du lage den i brødform,blir fine skiver (høye) og de kan du også toaste Det fine med denne oppskriften er at det ikke er nøtter eller frø,noe som mange opplever som partystopper og tilnærmer 0 karbo,da har man mye mere å gå på når det gjelder grønnsaker og annet tilbehør . Lag denne og kos deg du ! Til dere som har andre oppskrifter,vær vennlig og legg dem i egen tråd til dere som bygger videre på min oppskrift ,skriv det gjerne her __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

15-02-11, 10:50	#19
Pøsh Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Akershus Alder: 45 Innlegg: 738	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Skal prøves __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-02-11, 18:12	#20
cholera Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Nord-norge Innlegg: 5	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Hvor får du kjøpt fiberhusk? Må du i helsekostbutikk, eller finner du det i vanlige matvarebutikker? Vi har ikke helsekostbutikk her i byen.. Går det an å bestille å på nett noen plasser? __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

16-02-11, 18:27	#21
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av cholera, her. Hvor får du kjøpt fiberhusk? Må du i helsekostbutikk, eller finner du det i vanlige matvarebutikker? Vi har ikke helsekostbutikk her i byen.. Går det an å bestille å på nett noen plasser? Jeg har fått tak i det på meny ellers må det vel bli helsekosten __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

16-02-11, 18:32	#22
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av otika, her. Jaaaa det er noe jeg savner ,men må vel kanskje ha sånne salt flak eller ? hva annet er det i focaccia tru ? oliven liker jeg ikke Soltørka tomat er godt å ha i liker ikke oliven jeg heller
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-02-11, 19:48	#23
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Soltørka tomat er godt å ha i liker ikke oliven jeg heller å ja dumt spørsmål kanskje,men hvor får jeg tak i det ? __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

25-02-11, 10:18	#24
Camomilla Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Lier, Buskerud Alder: 51 Innlegg: 5.448	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Opprinnelig lagt inn av otika, her. å ja dumt spørsmål kanskje,men hvor får jeg tak i det ? Vanlig dagligvare pleier å ha på glass. Eller så er rosmarin godt på foccacia, synes jeg Tenkte jeg skulle prøve denne bunnen i morgen - blir første lavkarbopizzaen jeg lager veldig spent __________________ Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)

25-02-11, 11:15	#25
Pøsh Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Akershus Alder: 45 Innlegg: 738	Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn Oregano er godt å ta i røren før den stekes. Blir litt mer pizzasmak synes jeg. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Rask og ikke minst VELDIG goood pizzabunn

Rask og ikke minst VELDIG goood pizzabunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Sv: Rask og ikke minst VELDIG goood pizza bunn

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Veldig lavkarbo passer ikke for meg	TrillTrall	Lavkarbo generelt	11	19-10-10 17:21
Hvordan og hvor mye, og ikke minst når?	russetinden	Ketolysekuren	2	28-02-10 00:54
Ok, hva trenger jeg, hvordan starter jeg, og ikke minst ...	Jannicke	Ketolysekuren	9	24-08-09 11:22
Frustrert, lei, stresset og ikke minst i ferd med å gi opp hele Ketolyse ...	martine	Generell diskusjon	20	16-06-09 21:15