Kom mai du skjønne milde - klar ferdig start!

[Alouis]

Jeg får da virkelig håpe at det er forskjell på hva som er farlig og ikke mellom en som er 150 cm og en som er 185 cm.

Mener å ha lest at det skal være et forholdstall ang det.

[Gwen]

Opprinnelig lagt inn av Alouis, her.

Vet ikke hva en kan kalle den jeg. Jeg kuttet ut poteter, ris, pasta og godteri - stort sett hver dag. Men spiste for eksempel tomatsuppe og frukt og sånt. Var nok aldri i ketose - til det var inntaket nok for høyt - tror jeg.

Ok, men veldig bra å gå ned 16 kg på å bare kutte ut de synlige karboene da

[arnakristin]

Hei,
Ser at mange henger seg på denne mai-tråden derfor legger jeg ut link til en tråd der jeg har samlet sammen litt en del nyttig informasjon spesielt med tanke på nykommere i lavkarboverdenen.
Til alle nybegynnere på lavkarbo…

[Venus Willendorf]

Jeg er i ketose! YEY!!

[Gwen]

Opprinnelig lagt inn av Venus Willendorf, her.

Jeg er i ketose! YEY!!

Gratulerer

[hanne42]

Jeg kom i ketose i morges! Tre dager pa lavkarbo, 2,6 kilo (vann) ned, i ketose og begynner a fa gummibein nar jeg gar flere etasjer i trapper...
joda, dette gar veien!

Hanne

[Alouis]

Venter og venter og venter på pakken fra Ketolyse.no. Noen som vet hvor lang tid det pleier å ta fra bestilling til den kommer i posten?

Og går det an å få tak i sånne strips på apotek/helsekost eller lignende?

[Alouis]

Opprinnelig lagt inn av Alouis, her.

Og går det an å få tak i sånne strips på apotek/helsekost eller lignende?

Never mind - gjorde et lite søk og fant ut at man kan få tak i på apoteket, så da er det bare å hive seg i bilen.

[lykkepillen©]

Jeg er i ketose for på 3. dagen nå.. Og idag så stoppet vekten opp gitt... Merkelig..
Opp 100 gram...

[GuriMalla]

Jeg hiver meg med! Begynte på Ketolysekuren på mandag. Går veldig greit til nå. Har ikke fått kjøpt tabbisene enda men skal gjøre det i morgen tenker jeg.
Gikk på Ketolysekuren i 2005 etter graviditet og fødsel og gikk ned 23 kg. Nå etter siste graviditet må jeg dessverre sette i gang med kur på nytt. Må ned 15-20 kg. *sukk*

Er det felles veiedag her?

[Alouis]

Jeg har veiedag mandag - men må innrømme at jeg går på vekta støtt og stadig. På mandag som kommer er jeg på tur, så neste uke er veiedag tirsdag for meg. Men normalt sett så har jeg planer om å veies på mandager.

[hanne42]

Felles veiedag hadde vart flott. Alle dager passer, men liker best lordag eller sondag.

[Stixiepix]

Heisann ! Ja jeg vil bli med !
Jeg gikk ned noen kilo før jul og da julestemninga hadde lagt seg var vekta ikke en så humørfylt opplevelse lenger. Datt ned i ett hull fullt av karbo og der har jeg vært siden.
Men nå kjenner jeg meg klar til å prøve igjen! Slenger meg på !

[arnakristin]

Opprinnelig lagt inn av lykkepillen©, her.

Jeg er i ketose for på 3. dagen nå.. Og idag så stoppet vekten opp gitt... Merkelig..
Opp 100 gram...

Helt normalt at vekta svinger litt opp og ned... Kroppen samler forresten vann dersom mann spisr salt mat, så ikke lurt med spekemat kvelden før veiing. Ellers så er det noen som går opp 2-3 kg ved eggløsning og/eller mens. ...men dette er jo bare vann og forsvinner som oftest fort igjen.
De som ikke "tåler" å se at vekta går litt opp innimellom bør holde seg til en fast veiedag eller kaste vekta inerst i skapet og hente fram målebåndet. Målebånd er forreste lurt og bruke, da man kan gå ned i cm selv om vekta står stille.

[lykkepillen©]

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Helt normalt at vekta svinger litt opp og ned... Kroppen samler forresten vann dersom mann spisr salt mat, så ikke lurt med spekemat kvelden før veiing. Ellers så er det noen som går opp 2-3 kg ved eggløsning og/eller mens. ...men dette er jo bare vann og forsvinner som oftest fort igjen.
De som ikke "tåler" å se at vekta går litt opp innimellom bør holde seg til en fast veiedag eller kaste vekta inerst i skapet og hente fram målebåndet. Målebånd er forreste lurt og bruke, da man kan gå ned i cm selv om vekta står stille.

Ja.. jeg ble litt furten når jeg så at jeg ikke hadde gått ned idag.. (blitt så godt vant vettu...)
Men tok meg raskt i det, og sa til meg selv.. Ærlig talt, Iris.. Du veide 86,3 kg for ei uke siden...

[skm]

Yes, jeg hiver meg med! har 13kg som skal av! begynner i dag :O dette blir spennende

[skm]

felles veiedag hadde vært supert! skal vi ta søndag?

[arnakristin]

Opprinnelig lagt inn av lykkepillen©, her.

Ja.. jeg ble litt furten når jeg så at jeg ikke hadde gått ned idag.. (blitt så godt vant vettu...)
Men tok meg raskt i det, og sa til meg selv.. Ærlig talt, Iris.. Du veide 86,3 kg for ei uke siden...

Godt å høre, opplever at noen får hele dagen ødelagt om vekta ikke går ned hver dag... husk at stress er den verste partystopperen.

[MissTail]

Hva med fredag? Er alltid så mye flinkere gjennom uka... :-)

Føler meg litt for mett i dag. Var litt svimmel i dag tidlig, noe jeg tror skyldes litt lite fett. Ligger på 25-30 karb om dagen, sjelden over 70 gr fett. Pøste på i dag og er oppe i 190 gr - føles litt voldsomt ut akkurat nå. Spent på formen i morgen...

[skm]

ja, du har kanksje rett! helg blir fort litt "kosetid" :P fredag hørtes fint ut

[Chiquita]

Det som er "dumt" med fredag som veiedag i stedet for f.eks søndag eller mandag, er at man kanskje lett faller for fristelsen med å skeie ut litt når det er helg, fordi det "trossalt er lenge til veiedag".
Så da spørs det da om man trenger slike "smutthull", eller om man skal prøve å unngå dem?

[MissTail]

For oss som liker vin er fredag en super veiedag...

[Elizabeth]

Opprinnelig lagt inn av Chiquita, her.

Det som er "dumt" med fredag som veiedag i stedet for f.eks søndag eller mandag, er at man kanskje lett faller for fristelsen med å skeie ut litt når det er helg, fordi det "trossalt er lenge til veiedag".
Så da spørs det da om man trenger slike "smutthull", eller om man skal prøve å unngå dem?

Jeg er ikke i maiklubben, men er veldig enig med deg i dette. Har selv tirsdag som veiedag. For da er jeg flink i helgen og på mandagen spiser jeg veldig lite salt for å bli kvitt vann. Blir fort litt mye salt i helgen. Bare et lite tips. hehe

[Alouis]

Hipp hurra - jeg er i ketose. Første gangen jeg måler - og var veldig happy når jeg såg resultatet. Mørkt lilla. Nesten som å ta graviditetstest

Har skrevet inn hva jeg spiser på diett.no og ligger på ca 2000 kcal, 170g fett, 10g karber og 150 g protein.

Jeg er med på veiedag om fredagen - da har vi vel som regel hentet oss inn igjen etter evt utskeielser i helga

[arnakristin]

Hei,
Når det gjelder veie-dag så kan dere jo gjøre som Aprilstarterne å lage en egen veie-tråd, da kan dere holde dere oppdatert uansett hvilken veie-dag dere har.