Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-10-06, 09:19 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 43
|
Det virker jo ikke!Nå begynner jeg å slite litt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-kuren |
03-10-06, 09:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Det virker jo ikke!Vanskelig dette. Jeg kjenner ikke ketolysekuren særlig godt, men noen innspill kan jeg komme med. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
03-10-06, 09:37 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Det virker jo ikke!Har du forsøkt å legge inn dette i fitday og sett fordelingen fett/karber/protein? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
03-10-06, 10:16 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 43
|
Sv: Det virker jo ikke!Er det ikke mye fett i osten, da? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-kuren |
03-10-06, 10:19 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Det virker jo ikke!Vet ikke om det er noen trøst, men jeg har heller ikke gått ned mer enn 4 kg siden midten av august.. Så det er helt tydelig at ikke alle RASER ned i vekt, som jeg har lest om både i boka og her på forumet... Det er bare så forbaska å alltid være unntaket som bekrefter regelen! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
03-10-06, 10:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Det virker jo ikke!4 kilo på 1 drøy måned, da vil jeg si ar det virker, selv om det hadde vært ønskelig om det gikk fortere. Når vi da også ser at du har rom for forbedringer, så kommer det nok til å virke enda bedre etter noen små justeringer.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
03-10-06, 10:27 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 43
|
Sv: Det virker jo ikke!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-kuren |
03-10-06, 10:36 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Det virker jo ikke!Har ikke tid til å legge inn i fitday, men ut i fra det du har oppgitt synes jeg også det virker som det er for lite fett. Synes også noen måltider inneholder litt lite mat rett og slett. Og så er vel 200 gram grønnsaker til et måltid litt mye karber på en gang.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste Sist redigert av nalana : 03-10-06 kl 10:41. Årsak: glemte fete tips |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
03-10-06, 10:48 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Det virker jo ikke!Jeg s ynes det virker veldig bra jeg. Du har gått ned 4 kg på en mnd. Det blir 48 kg på et år.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-10-06, 10:48 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 43
|
Sv: Det virker jo ikke!
Flott! Takk for innspill. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-kuren |
03-10-06, 10:50 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 43
|
Sv: Det virker jo ikke!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-kuren |
03-10-06, 11:24 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Det virker jo ikke!Det er fryktelig demotiverende når man enderlig har funnet viljestyrken til å begynne et nytt liv, og er "flink" og gjør alt riktig.. og så skjer det ingen mirakler likevel. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
03-10-06, 11:33 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Det virker jo ikke!
Jeg spiser forskjellig men f.eks: |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
03-10-06, 12:16 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Det virker jo ikke!Kjøpe gjerne mct-olje eller cocsa og drikk/knask i vei på rent fett |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
03-10-06, 12:22 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Det virker jo ikke!Jeg er også en gammel Grete Roeder og for meg henger nok også redselen i litt enda når det gjelder fett. Hadde nesten vondt i magen de første dagene jeg tok smør i stekepanna |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
03-10-06, 12:37 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 43
|
Sv: Det virker jo ikke!
Litt for lite? Litt for mye? Det manglet et vesentlig ord midt i der. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-kuren |
03-10-06, 12:43 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Det virker jo ikke!Jeg vil henge meg på rådet om å bruke Fitday. Da får du oversikt over hva maten din inneholder av fett, protein og karber. Gå inn på www.fitday.com og bruk versjonen som er gratis, det gjør jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-10-06, 12:49 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 43
|
Sv: Det virker jo ikke!Hvor mange feet og inches er jeg? Jeg er 168 cm. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-kuren |
03-10-06, 12:50 | #20 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Det virker jo ikke!Bra lunsj Nam |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-10-06, 12:51 | #21 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Det virker jo ikke!Hm, vil tippe du er 5 ft 6 inches? jeg mener jeg er 5 ft 5 og jeg er 166 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-10-06, 13:22 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Det virker jo ikke!
He he, ikke for mye, for lite |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
03-10-06, 13:38 | #25 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Det virker jo ikke!
Det er kokosolje og er full av gode saker for kroppen. I tillegg får man da i seg nok fett |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |
Et lite hjertesukk fra meg | Albertine | Lavkarbo generelt | 37 | 13-09-06 18:38 |