Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-04-12, 18:03 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Aspartam
Ja og ja |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
15-04-12, 20:02 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: AspartamDu liker ikke grønn te da? Jeg drikker den - løsvekt eller pose - med litt FOS eller "bar". Ofte savner man jo bare noe å ha i hendene og i munnen...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
15-04-12, 20:21 | #53 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Tromsø
Alder: 37
Innlegg: 27
|
Sv: Aspartam
Jeg er egentlig ikke glad i varme drikker. Lager meg iskaffe en gang i blandt, men prøver å unngå å bli avhengig av noe :-) Ellers så lager jeg meg litt iste av grønn mint te en gang i blandt. Så hvis jeg går inn for det finner jeg alternativer. Men jeg har jo så lyst på brus... jaja, bare noen uker til uten nå så blir det lettere. Det gjelder bare å finne viljestyrken! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, men prøver å ha fordelingen 5-20-75 |
15-04-12, 20:35 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Aspartamviljestyrken kommer av seg selv den, når du finner motivasjon. du må ville unngå brusen av en eller annen grunn som er sterk nok til at du velger noe annet. en som kjøper en halvliter dgl kan tenke på hva hun kan kjøpe for summen av en ukes forbruk: 19 g 7 = 133 kr og tenke på noe annet hun vil kjøpe for pengene, f.eks hver lørdag. På en mnd får hun kjøpt en fin bukse for pengene.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-04-12, 22:21 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Aspartam
Viljestyrke varer dessverre bare så lenge... et forslag er å bruke affirmasjon, dvs se deg for deg UTEN brus. Se hvor frisk og fin du føler deg, uten å være avhengig av den ekle brusen. Den har aspartam i seg, og du kan feks overdrive de negative konsekvensene aspartam har på kroppen kraftig, slik at du blir nesten uvel ved tanken på å drikke "gift"... (dette er bare forslag altså. Noen tåler aspartam - andre blir syke av det... så en dokumentar fra usa om det for kort tid siden, og aspartam ble faktisk IKKE godkjent i de første rundene i USA... helt til lobbyen for produsenten til nutra-sweet (aspartam) påvirket FDA-komiteen i USA til å godkjenne det...jeg bruker dette, og har med det redusert inntaket kraftig. Prøv feks å drikk VARM pepsi max, da kjenner du faktisk den kjemiske smaken av uhumskhetene ) Uffda, der snakket jeg meg helt vekk gitt men jeg antar du skjønner poenget. Gjenta feks foran speilet hver morgen og kveld: Jeg er en VANNdrikker eller noe annet som passer deg Se for deg det rene vannet og alt det gode det gjør med alle de kjemiske prosessene i kroppen din - kontra feks lettbrus |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
15-04-12, 22:43 | #56 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Tromsø
Alder: 37
Innlegg: 27
|
Sv: AspartamTakk Nerthus. Jeg skal prøve det. Er lei av at jeg ikke klarer og styre mine egne handlinger. Blir alt for fort avhengig av ting, spesilt lettbrus og sukker da. Det er ikke noe gøy når jeg føler at mine "cravings" styrer livet mitt. Som for en stund siden da jeg ble kjempesur på sambo fordi han hadde faktisk glemt å kjøpe meg brus på veien hjem, enda jeg hadde skrevet det først på handlelisten. Når jeg er ved mine "fulle fem" så skjønner jeg jo at det var ikke så livsnødvendig at det var noe å bli sur over. Jeg var jo faktisk syk med halsvonde så kanskje jeg heller skulle prioritert en kopp te. Nå skal det jo sies at jeg hadde klart og finne noe karboholdig i et eller annet skap, så blodsukkret var vel ikke helt stabilt på det tidspunktet. Det bruker å gjøre et eller annet med fornuften min... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, men prøver å ha fordelingen 5-20-75 |
15-04-12, 23:21 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: AspartamEtter at jeg slutta med pepsi max har jeg spist hjemmelaget sjokolade. Kanskje ingen tilfeldighet siden det er stimulerende det også. Jeg fant at jeg faktisk ikke liker den stimulerende virkningen, man blir på et vis avhengig av den, så jeg kutta den ut igår, og idag kutta jeg ut røyken. Liker ikke å være avhengig av noe, som du sier. Mitt humør skal ikke bli styrt av ytre stimuli fra drikke, røyk og mat!! Det er jo helt sykt.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-04-12, 01:22 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: AspartamGraturer masse YrlaDu er viljesterk jenta.Bravo!!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-04-12, 09:00 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Aspartam
I valget mellom aspartam og soyamelk er vel aspartam det sunneste. Soyan er det jo bevist at tuller med både hormoner og annet....
Vi handler veldig ofte på autopiot i hverdagen, så mye er gjort om man stopper opp og tenker over "hvorfor gjør jeg det her/velger jeg dette/må jeg ha denne?"
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-04-12, 14:35 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Aspartam
ja du kan jo tro og mene det men for en sammenligning! soya er naturlig!
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-04-12, 14:57 | #62 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Aspartam
Så alt som er naturlig er bra, mener du? Soya som er ufermentert har ganske så mye østrogen i seg, hvilket kan klusse med hormonbalansen. Det er ikke uten grunn at f.eks. munker i Østen bruker soya for å undertrykke testosteronproduksjonen sin, og dermed libidoet for sølibatets del. Så jeg synes ikke at Carismas sammenligning er heeelt på jordet, og dette er vel heller ikke noe hun tror og mener da det er ganske kjent at soya kan være svært uheldig, enn om aspartam jo er kjemisk. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-04-12, 15:10 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Aspartam
Soyabønner er naturlig - ikke soyamelk... og skulle man følge den argumentasjonen så kan vi bare drikke fabrikkoljer og spise sukker også.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
17-04-12, 15:26 | #64 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: AspartamJeg får puppespreng av soyamelk, og jeg er ikke den eneste ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-04-12, 16:21 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: AspartamOjj jeg erstattet hel melk i kaffe med soyamelk,pga karber Men jeg kjenner ikke noe,det må gå greit da jeg er i overgangsalderen og trenger soya |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-04-12, 17:03 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: AspartamTror nok ikke en liten skvett i kaffen gjør så mye skade |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-04-12, 17:40 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: AspartamSom med så mye annet er det nok mengden (i kombinasjon med kroppen som får det) som avgjør om det er "medisin" eller "gift", ja.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
17-04-12, 17:43 | #68 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: AspartamForresten, uten at jeg vet nok om dette, så snakkes det jo mer og mer om behandling med progesteron framfor østrogen ved overgangsalder, det handler vel kanskje om å behandle årsaker framfor symptomer ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-04-12, 17:51 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: AspartamHva med soyasaus? Jeg har hormontrøbbel nok fra før om jeg ikke skal gjøre det enda verre... Bruker litt i woken innimellom. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
17-04-12, 19:01 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Aspartamhar man symptomer på østrogendominans er det nok lurt å ikke spise noe særlig soya
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-04-12, 22:23 | #71 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Aspartam
Ja, man da må du nesten ta høyde for det når du sier til folk at de kan bare drikke soyamelk. Jeg vet om flere som ikke har østrogendominans (jeg har heller ikke det) som reagerer, uten at det er bevis på at det er farlig, akkurat. Men hormonbalansen skal man være forsiktig med. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-04-12, 22:29 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: AspartamDe færreste menn har jo østrogendominans, men de kan utvikle bryster av inntak av soyaprodukter....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-04-12, 22:50 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Aspartam
Manboobs....................
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
17-04-12, 23:03 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Aspartammoobs. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
18-04-12, 10:35 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Aspartam
Såvidt jeg vet så er gjæret soya - som i soyasaus - bedre siden phytoøstrogenene til dels brytes ned (ikke fullstendig). Iallfall mener Wiki det.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Se hva jeg kom over! (Aspartam) | sma | Artikler | 5 | 03-05-07 21:14 |
Aspartam | Televimsen | Induksjonen | 3 | 13-03-07 21:42 |
Aspartam | musikeren | Spørsmål og svar | 7 | 10-05-06 15:27 |
Aspartam | Dorothy | Generell ernæringsdebatt | 1 | 10-05-06 15:26 |
aspartam | *iselilja* | Atkins kosthold | 7 | 20-02-05 23:21 |