Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-02-11, 17:29 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Hodepine etter karbokuttHar nå vært i ketose noen dager, å sliter med grusom hodepine! Kan dette ha noen sammenheng? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
22-02-11, 17:32 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hodepine etter karbo kuttHodepine er helt vanlig i starten, men det går over |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-02-11, 17:32 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Jæren
Alder: 52
Innlegg: 155
|
Sv: Hodepine etter karbo kuttJa! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-02-11, 17:45 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hodepine etter karbo kuttJepp, hadde migrene i en uke jeg. Holdt på å gå i bakken flere ganger på jobb. Men går over.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-02-11, 17:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
Kjenner igjen migrene symptomene ja! Er kjempe vondt Håper det går etter noen få dager, for jeg har en liten sønn på halvannet år å løpe etter |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
22-02-11, 18:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
Ser du også har gått ned ganske mye Syns du at det gikk tregt i starten, eller rant de fort av? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
22-02-11, 18:04 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
Gikk ned det meste mellom mai 2010 og desember samme året. Etter jul har det stått noenlunde stille siden jeg er godt inni normalvektigland nå - BMI på eksakt 23. Har noen få kg til jeg har lyst å bli kvitt, men de må nok trenes bort. Men fortsetter å spise ketogent, kroppen min liker det best.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-02-11, 18:07 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
23 er jo en relativt lav bmi da. Syns bmi er litt vanskelig å regne etter, for jeg har så stor benbygning, å selv når jeg smal og bena stakk ut av kroppen min når jeg var ungdom var min bmi relativt høy i forholdt til hvordan jeg så ut... Jeg skal ned 20 kilo, å håper jeg klarer det før høsten |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
22-02-11, 18:18 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
Jeg er høy - 180cm - og har ganske så kraftig beinbygning. Har aldri vært "normalvektig" i mitt liv, ikke engang som barn. Så det faktum at jeg faktisk har kommet ned der jeg er nå, er fantastisk. Og jeg har klart å begynne å trene nå, noe som er ennå bedre enn bare å ha gått ned i vekt. Men er jo alltid de siste kg man vil bli kvitt da...
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-02-11, 18:26 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
Min bmi er på 31.5 nå... å vil ha den ned på 25, da er jeg fornøyd Du er jo superflink som har kommet så langt! Jeg er ikke flink til å trene, jeg går turer og gjør noen øvelser hjemme, men thats is Syns det egentlig er litt tungt å trene nå, så håper egentlig jeg klarer å gå ned litt før jeg må begynne å trene skikkelig igjen... |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
22-02-11, 18:38 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
Var vel rundt der jeg hadde utgangspunktet mitt og, på rundt 31 i BMI. Gikk ned MYE i starten, og det var da håret fikk lide. Men var hos legen og målte div verdier, og alt av vitaminlagre var OK. Så var nok bare stresset kroppen ble utsatt for. Men det vokser ut igjen, sakte men sikkert. Har masse 10cm lange tuster nå, heh. Om du har skikkelig tykt hår, er det nok ikke så mye å bekymre seg for. Er nok verre om det er tynt i utgangspunktet.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-02-11, 18:39 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
Jeg har holdt på i 1.5 år - ligget på maks 20 gram karbo pr dag og mye fett og ikke mistet noe hår i det hele tatt - så dette er en individuell sak. Gikk på pulverkur med en venninne for "hundre" år siden - og hun mistet enormt med hår - mens jeg beholdt alt Tror det kan oppleves som litt stress for håret når man lever på ketoner/er i ketose kanskje? Ikke vet jeg - bare gjetter litt |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
22-02-11, 18:43 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
Sikkert sant - jeg gikk fra ekstrem høykarbo - levde på pasta og ris - rett i ketose. Det må da forårsake en eller annen for for stress på kropp, hud og hår, eller? Men definitivt individuelt.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-02-11, 19:09 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hodepine etter karbo kutt
Her kjenner jeg meg ekstremt igjen! Gikk rett fra omtrent å leve på brød og pasta til å leve i ketose.. Det MÅ jo gjøre noe med kroppen... Eller? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
22-02-11, 19:20 | #15 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hodepine etter karbokuttDu trenger veldig mye vann nå, og mangel på det kan lett gi hodepine. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
22-02-11, 19:39 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hodepine etter karbokutt
Jeg drikker mellom 3 og 4 liter vann daglig Så mangel på det er det nok ikke |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
22-02-11, 20:59 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 160
|
Sv: Hodepine etter karbokuttJeg sleit skikkelig med hodepine i starten, og ingen av de vanlige hodepinetablettene hjalp, men det går seg heldigvis til. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-02-11, 21:01 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hodepine etter karbokutt
Ja denne hodepinen er virkelig vondt! Kan vel egentlig sammenliknes med migrene Men, jeg biter tenna sammen |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
23-02-11, 17:57 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hodepine etter karbokutt
Veldig migrenelignende for min del og - forverret seg om jeg bøyde meg fremover. Noe som var spesielt gøy når jeg jobbet med småbarn på det tidspunktet.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-02-11, 18:17 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hodepine etter karbokutt
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
23-02-11, 18:26 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hodepine etter karbokuttHer er vel en situasjon der det virkelig hjelper å ta tiden til hjelp, for en gangs skyld ja. XD Bra det blir bedre!
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-02-11, 23:30 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Hodepine etter karbokutt
Prøv å spise mer salt når du drikker så mye vann. Det bruker å hjelpe. Kroppen vil ha balanse i alt, vet du... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
24-02-11, 23:45 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Hodepine etter karbokutt
Ja jeg får prøve det Jeg har jo kuttet ned på saltet jeg! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
25-02-11, 22:45 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Hodepine etter karbokutt
Det må du ikke gjøre. Når vi drikker så mye vann som vi gjør MÅ vi ha mer salt. For mye vann i forhold til salt kan gi hodepine på samme måte som for lite vann kan gi hodepine. Alt MÅ være i balanse, vet du |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veldig slapp etter karbokutt | torsth09 | Lavkarbo generelt | 2 | 21-07-10 09:39 |
Hodepine | Nuppe | Lavkarbo generelt | 3 | 17-08-09 21:52 |
I dag starter jeg på igjen etter at hele ketosen gikk til h.... etter sykehusopphold. | Nitja | Ketolysekuren | 6 | 06-03-09 12:18 |
Uventet virkning av karbokutt | martefie | Fysisk og mental helse | 40 | 14-01-09 09:14 |