Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 15
![]() |
Da sprakk jeg gitt!6 uker med ketose så small bomba. Har gått ned 12 kg på 6 uker før jeg sprakk og nå har jeg gått opp 2 kg men justerer hjernen på å starte igjen på mandag som kommer. Det som gjorde utslaget var knallhard jobbing med alt for lange dager, dårlig planlegging fra min sin side utgjorde sprekken og akkurat nå så er jeg ikke motivert til ketose. Men når det er sagt så skal jeg på han igjen bare om noen dager. Tvert jeg var ute av ketose kom det "matsuget" tilbake, ihvertfall så har jeg den sultfølelsen 2-3 timer etter ett måltid. Ketose er mye mere behagelig da en ikke har den enorme sultfølelsen/suget. Måtte bare få dette ut da det egentlig føles for jævlig å sitte her å trappe i seg men mandag er det back in biz og jeg skal ta de resternede 7-8-9 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: alt med lite karbo
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Da sprakk jeg gitt!Livet er læring - du er jo så bevisst på hva som skjedde - så det blir nok lenge til neste gang! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
![]() ![]() ![]() |
Sv: Da sprakk jeg gitt!
Sympati til deg ! Det er nesten det som er verst med hele ketolysen at det må planlegges så mye... Jeg synes det er slitsomt og ikke alltid lett å kombinere med ekstra travle dager. Men når det fungerer er det jo kjempebra. Vil du virkelig vente helt til mandag med å kjøre på igjen ? Kanskje lettere å komme inn i det igjen så fort som mulig ? Lykke til i allfall ! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 60
Innlegg: 807
![]() ![]() ![]() |
Sv: Da sprakk jeg gitt!Du er ikke den eneste
__________________
Tålmodighet er en dyd ![]() Min journal ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
![]() ![]() ![]() |
Sv: Da sprakk jeg gitt!Jeg har også et enormt mat og godtesug i dag og jeg har ikke en gang sprukket. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 15
![]() |
Sv: Da sprakk jeg gitt!ja da kan det være at du har spist noe som du ikke burde da |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: alt med lite karbo
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
![]() ![]() ![]() |
Sv: Da sprakk jeg gitt!Har ikke spist noe annet enn jeg bruker, så det skal ikke ligge der. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
![]() ![]() ![]() |
Sv: Da sprakk jeg gitt!
Sånn skal det lyde ! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker
![]() |
![]() |
#9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 15
![]() |
Sv: Da sprakk jeg gitt!Da er jeg godt igang igjen å det føles deilig |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: alt med lite karbo
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 52
![]() |
Sv: Da sprakk jeg gitt!Godt jobbet! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Da ble det Atkins, gitt | Tittit | Atkins kosthold | 26 | 03-05-11 19:43 |
Sprakk i dag ... | Augustbruden | Lavkarbo generelt | 24 | 06-04-11 19:11 |
Tror jeg har gitt meg jeg... | Millsi | Ketolysekuren | 57 | 11-11-07 23:07 |
Forvirra jeg gitt! | Carisma | Ketolysekuren | 12 | 24-04-07 17:57 |
I dag "sprakk" jeg gitt! | Nille | Fysisk og mental helse | 19 | 27-03-05 09:35 |