Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-11-10, 09:56 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 3
|
Men jeg går ikke ned i vekt ...hei! jeg har lest begge bøkene til Skaldeman, og var veldig inspirert. Har tro på teorien som ligger bak. Nå har jeg vært flink (mener jeg) med lavkarbo-highfat i 6-7 uker. jeg gikk ned 2 kilo umiddelbart. men etterpå har jeg stått i ro. tro hva jeg gjør galt? |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo-high fat |
09-11-10, 10:50 | #2 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...For å vurdere det må vi vite noe om hva og hvor mye du spiser. Hvor mye vil du ned? Er det lite kan det være årsaken. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-11-10, 12:28 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 3
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Frokost: Etter en 15 min tur med hunden drikker jeg en kopp kaffe med fløte. + En kopp kaffe med fløte når jeg kommer på jobb. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo-high fat |
09-11-10, 12:48 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Du drikker masse kaffe med fløte. Fløte er fett og bra, men gir en del melkesukker og er en kjent partystopper. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
09-11-10, 17:43 | #5 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Jeg ville byttet ut mandlene med kjøtt eller fisk. Fløte kan byttes ut med ren soyamelk som inneholder nesten bare protein og vann. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-11-10, 17:45 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Støtter det Imse sier. Jeg ville vurdert en uke med mer ekstrem kost. Skjær kraftig ned på fløte og grønnsaker. Bruk denne oppskriften for Cafelatte-lignende kaffe: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24548 Du har følelsen av å drikke Cafelatte, men får i deg smør og egg isteden. Husk å bruke usaltet smør! Blir det for mye styr å lage dette på jobb, så bruker du fløte der, men ta så lite du kan. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-11-10, 18:08 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...
Er dette skaldemans way of doing it? Han er vel mer egg og bacon og feit entrecote. Korrekt med løvstek og ost inni da Men du spiser jo veldig lite da... kaffe og fløte?? Det er jo ikke mat |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
09-11-10, 19:32 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 88
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Jeg er den som drakk kaffe med fløte,etter jeg droppa fløta raste jeg ned i vekt,så prøv å kutt ut fløta,og spis mye mer,med myyyye fett |
Min kostholdsfilosofi: skaldeman /lavkarbo :) |
09-11-10, 19:46 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 349
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Hvor lenge stod du stille med fløte og hvordan ble vektnedgangen etter du ga deg? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost så langt det går og gode porsjoner trim på lav intensitet! |
09-11-10, 21:45 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...
Etter min mening så tror jeg at hvis du er ganske normalvektig ,er det derfor du ikke går ned.Det har jeg erfart på ketolysekuren ihvertfall.Så jeg telte kalorier i tillegg,da gikk det litt bedre.Men er du overvektig er jeg mere usikker på hvorfor.Kan være noe du ikke tåler altså partystoppere. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
10-11-10, 19:43 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 88
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...
jeg prøvde meg litt frem i starten,så to uker stod vekta bom stille,hadde da fløte i kaffen ,fløte i eggerøra,fløte i alt egentlig..men har nå gått ned 7 kg på ca 3 uker tror jeg,og jeg spiser mye,har ikke kuttet ut alle meieriprodukter,spiser gräddost ,og har alltid en "dæsj" med seter rømme ved siden av måltidene. men kanskje du skulla prøvd å spise litt mer? |
Min kostholdsfilosofi: skaldeman /lavkarbo :) |
10-11-10, 20:47 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 349
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Jeg lurer faktisk på om jeg skal gå over til kun fløte...:-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost så langt det går og gode porsjoner trim på lav intensitet! |
16-11-10, 15:13 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 79
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...
Kutt ut melkeprodukter annet enn de aller feteste (rømme, brie, graddost), og bruk bare litt av de.
__________________
08.03-08.09.09: Minus 17kg på GINoll 50+ |
Min kostholdsfilosofi: GI-Noll 50+ |
07-12-10, 12:08 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...
Tydlig att det er flere her med samme problem.
__________________
http://lchf-sundframtid.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemans diett |
09-12-10, 16:43 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...
Fortell oss hva du spiser så kanskje vi kan hjelpe |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-12-10, 23:57 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Hei
__________________
http://lchf-sundframtid.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemans diett |
12-12-10, 13:34 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Dette tror jeg du klarer kjempebra - med mindre fløte så får du litt mindre kcal også - og jeg ser i mitt kosthold at om jeg spiser fløte - MEN ikke drikker det så løsner vekten litt med en gang. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
19-12-10, 19:49 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...Hei igjen...
__________________
http://lchf-sundframtid.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemans diett |
19-12-10, 19:56 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Men jeg går ikke ned i vekt...
Uffda - der uttrykte jeg med noe uklart - jeg mente at hvis jeg bruker LITT fløte - men ikke overdriver går det greit. Med å "drikke det" mener jeg bruke store mengder.
Håper du også får en riktig fin jul - mamma og pappa kommer helt ned hit sør på østlandet og skal feire med meg og min sambo, så jeg gleder meg veldig!! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Går ikke ned i vekt | rakianne | Spørsmål og svar | 1 | 25-08-10 17:02 |
Går ikke ned i vekt | Splitterpine | Lavkarbo generelt | 2 | 16-08-10 15:18 |
Når man ikke går ned i vekt ... | grønn | Ketolysekuren | 31 | 03-04-10 09:36 |
Går ikke ned i vekt | standby | Spørsmål og svar | 1 | 25-03-10 18:25 |
Går ikke ned i vekt ...? | bojo | Spørsmål og svar | 10 | 14-03-10 23:15 |