Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-04-11, 15:22 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 4
|
Ingenting skjerJeg har spist lavkarbo i 2 måneder (ca 50 g pr dag). På vekta merker jeg ingenting. Hva gjør jeg galt? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo egenkomponert |
24-04-11, 15:43 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Ingenting skjer.Bør jeg vente med å spise lavkarbobrød? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo egenkomponert |
24-04-11, 15:54 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 37
Innlegg: 946
|
Sv: Ingenting skjer.Kan du gi eksempel på en typisk dagsmeny? Hva og hvor mye spiser og drikker du? Da er det enklere å gi tilbakemelding |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
24-04-11, 15:56 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Ingenting skjer.Høyde og vekt er og greit å få vite. Er man nært til normalvekt er det ikke sikkert man går ned noe særlig.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-04-11, 19:05 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ingenting skjer.Du har fått gode tilbakemeldinger allerede - legg inn høyde og vekt, pluss hva du vanligvis spiser i løpet av en dag - så kommer nok tilbakemeldingene som perler på en snor |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-04-11, 12:21 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Ingenting skjerJeg er 170 cm høy og veier 100 kg. Jeg er 51 år. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo egenkomponert |
25-04-11, 12:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ingenting skjer
Jeg tror du har glemt fettet? Smør på skiva? I panna når du steker maten? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-04-11, 13:33 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Ingenting skjerDelfiakaken er lavkarbo uten kjeks og sukker. Det er mulig jeg glemmer fettet somdu sier. Gikk på et Eat-kurs for noen år siden og da hadde vi 14 dager med omtrent bare egg, bacon, løk og salat. Burde jeg gjøre dette nå også tror du? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo egenkomponert |
25-04-11, 14:01 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ingenting skjer
Jeg tror ihvertfall at et kurs av noe slag - evt innkjøp av enten skaldemans eller ketolyseboka og følge disse strikt vil kunne hjelpe |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-04-11, 14:12 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Ingenting skjerJeg ville også kuttet ned på lavkarbobrød og heller spise flere varmmåltider. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-04-11, 14:17 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 74
|
Sv: Ingenting skjerhttp://ketolyse.no/ kanskje du burde holde deg på ketolyse i begynnelsen for så gå over til lavkarbo etterhvert? Jeg anbefaler boken Slank med ketolysekuren. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) |
25-04-11, 14:55 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Ingenting skjer
Dette var nok det beste tipset jeg har lest Jeg gikk selv på ketolyse i 3 måneder før jeg gikk over til generell lavkarbo. 12 kilo ned på ketolyse, da stoppet det dessverre opp. Men etter å ha gått over til generell lavkarbo fortsatte den å gå nedover igjen
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
25-04-11, 15:46 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 74
|
Sv: Ingenting skjer
Det var hyggelig sagt jeg har samme erfaring som deg, ikke nok vann= stopper opp i nedgang, rart det der hvor fort man blir kjent med kroppen, skjønner ikke hvorfor jeg ikke har startet med ketose før! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) |
25-04-11, 16:09 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Ingenting skjer
Dessverre står det ikke så mye om lavkarbo generelt på nettet, følte jeg måtte "lete litt", før jeg fant frem til den informasjonen jeg trengte... Å vi er jo lært opp til at fett er fy. Vet ikke hvor mange kommentarer jeg har fått om at "Hæ, spiser du ikke frukt?" Eller, "Du kan jo ikke slanke deg på det fettet du spiser".... Jeg har til og med fått beskjed fra en som driver en kosttilskudd butikk om at ketolyse er en sekt diett.. Derfor tror jeg mange ikke begynner på ketolyse
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
25-04-11, 17:04 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 74
|
Sv: Ingenting skjer
Ha ha ha ha, sekt faktisk, dauer av latter! Nei, vi er ketolyse-klanen faktisk! hehe, folk får si hva de vil, vet tydeligvis ikke hva de prater om |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) |
25-04-11, 17:10 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Ingenting skjer
Jeg fikk helt sjokk jeg, gikk helt skrekkslagen ut av butikken, å ble svært irritert over at, "nå måtte jeg skaffe kosttilskuddet mitt et annet sted", klarer ikke å se karen i øynene jeg Var så spesielt altså, han begynte å skulle lete frem informasjon til meg på nettet om at Torkil Andersen ikke var en ekte lege, osv... Herre min hatt, tenkte jeg, hva er dette for noe?? Jeg har full respekt over at man har egne meninger om kosthold altså, men et sted går vel en grensen.... Må jo ærlig innrømme at jeg ser tilbake på episoden med litt latter, hehe....
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ingenting skjer! Gjør jeg det riktig? | Vega | Spørsmål og svar | 16 | 06-09-10 07:51 |
To uker og ingenting skjer | isklar | Lavkarbo generelt | 7 | 12-08-10 14:52 |
HÆH??? Nå forstår jeg INGENTING!!! | Carbokiller | Lavkarbo generelt | 5 | 18-08-04 00:23 |