Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-01-05, 16:22 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: 30 km nord for København
Alder: 48
Innlegg: 6
|
4 dag på AtkinsNu er jeg på 4 dagen i Atkins, og det går faktisk rigtig godt (savner bare at sætte tænderne i noget brød!) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-01-05, 17:14 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Det er mindre karbohydrater i fløte enn det er i melk - tror bare det er derfor.
Det skjønner jeg ikke. Hvordan regner du ut karbene ?? Husker du å trekke fra fiber ??
Det er veldig bra syns jeg !
Veldig bra !! En middels stor rød paprika (peber) har 6 karber..... Og i tunfisk og creme fraishe er det ikke mye .....
Alt ser helt flott ut !! Syns du er kjempeflink !!!
100 gram brokkoli har 2 gram karber - så du har litt å gå på....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-01-05, 22:35 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: 30 km nord for København
Alder: 48
Innlegg: 6
|
Tusind tak for svaret |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-01-05, 23:12 | #4 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
kjempebra!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-01-05, 23:20 | #5 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Jeg har sjekket hvor mye det er i en kopp; 1 Cup (US) = 2,37 dl, 1 Cup (Canada) = 2,27 dl og 1 Cup (metric) = 2,5 dl. Jeg går ut fra at de i england bruker det siste alternativet. Da vil 1/2 cup være det samme som 1,25 dl.
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
06-01-05, 00:18 | #6 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Det går ikke an å måle brokkoli og paprika i koppemål. Det blir helt feil. Det er ikke mange buketter rå brokkoli i 1,25 dl !! Det er derfor jeg heller veier maten. Å være nøyaktig med koppemål er helt umulig. Prøv www.fitday.com . Der må du trikse og mikse litt. F.eks. brokkoli må legges inn som "frozen spears" for å få riktig mål. Der er ålet 1 pk.10 oz. Så f.eks. 100 gram blir 0.35 pakke. (100 gram er 3.5 oz - så alt jeg legger inn deler jeg antall gram på 0.035 for å få oz)
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
06-01-05, 03:37 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Mye bedre å veie enn å bruke volum-størrelser, ja
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Atkins' diett - farlig eller genial? | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 27 | 22-05-08 08:08 |
Harselering av Atkins på radio i dag | Carbokiller | Generell diskusjon | 2 | 02-03-04 22:34 |