24-04-11, 21:51 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 67
|
Spise ute?Ja hei jeg er ny og begynner med ketolyse kuren til tirsdagen etter påske. Målet mitt er å gå ned 25-30 kilo. Med andre ord ganske mye som kommer til å ta ganske så lang tid. Men jeg tenkte at jeg har ett relativt "sosialt" liv. Pga jobben til mannen min må vi ofte ut å spise. Så da tenker jeg finnes det noen steder det er bedre for lavkarbo folk til å spise? Og eventuellt hvor? Samt når dere er ute og spiser hva bestiller dere? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-04-11, 22:08 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 33
|
Sv: Spise ute?Hei. Jeg spiser ute innimellom, og da ber jeg om å få maten servert uten potet/ris/pasta/brød, men at jeg heller vil ha mer salat eller grønnsaker. Det har så langt aldri vært noe problem. Hvis jeg syns sausen er søt spiser jeg mindre av den. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-04-11, 22:12 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 5
|
Sv: Spise ute?Jeg gir beskjed om at jeg ikke vil ha brød/potet/pasta ++. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
24-04-11, 22:56 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Slattum
Innlegg: 219
|
Sv: Spise ute?Jeg pleier også å si at jeg ønsker mere grønnsaker og sallat og ikke vil ha karbobombene! Funekr som bare det! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes |
24-04-11, 23:23 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Spise ute?Jeg har vært ute 1 gang, og jeg endte med å bestille en kebabtallerken, og jeg ba de bestemt om å ikke komme med noe potet eller noe sånt i tillegg. Kun kebabkjøttet og en grønn salat. Men fatet ble ikke pent nok tydeligvis for de, for de kom med brød i stedenfor i tillegg men det spiste sønnen min for meg heldigvis hehe. Skal sies at dette var på en bedre restaurant, så de serverte rent kebabkjøtt (lammekjøtt), ikke sånn kvernet og blandet man får på en take away plass. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
24-04-11, 23:27 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Spise ute?Jeg var på Egon og bestilte kyllingsandwich, uten brød Det gikk helt fint, og jeg fikk ekstra kylling og salat isteden før brødet, så super service der altså! |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
24-04-11, 23:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
|
Sv: Spise ute?Når jeg spiser ute spiser jeg det jeg pleier, men med salat eller grønnsaker ved siden av kjøttet eller omeletten. Tar gjerne litt av sausen, men det er svært lite- det kan jo faktisk være møe sukker i de sausene. Ber om litt rømme hvis jeg spiser salat, da vet jeg hva jeg får.
__________________
Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-04-11, 13:06 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Spise ute?Pleier aldri ha problem med å få ekstra grønnsaker (og sausen servert vedsiden av). |
25-04-11, 15:01 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Spise ute?Huff jeg syns det er kjempe vanskelig å spise ute.. er utdannet kokk, å er kjempe glad i de bedre restaurantene. Jeg lar heller vær å gå ut enn å måtte begrense meg så mye på menyen.. Spesielt fordi jeg er så vant til å spise ute, da kan man heller lage noe som er litt "tryggere" og bedre hjemme .. Savner spesielt sushi besøkene på aker brygge...
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
25-04-11, 17:09 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Spise ute?Jeg har heller aldri hatt noe problem med og spise ute - det er heller din motivasjon som kan bli en utfordring Hvis du/dere også kan påvirke restaurant er det greit og ikke ta en pizza/italiensk restaurant, men heller en som feks Egon - som har litt av hvert og i tillegg pleier å ha mye gode grønnsaker til |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-04-11, 19:28 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Spise ute?
Så mennesker med matintoleranse, f.eks nøtteallergi/laktoseintolleranse o.l skal aldri gå ut og spise de da for å slippe å lage vanskeligheter for seg selv og personalet? Jeg vil tro at proffe restaurantansatte gjerne tilpasser maten fremfor å gjøre folk syke
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-04-11, 20:32 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Spise ute?
Jeg snakket bare for meg selv...
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
25-04-11, 20:40 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Spise ute?
Ja, men du kan jo også rammes av en slik intoleranse. Ville du da slutte å gå ut?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-04-11, 20:54 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Spise ute?Jeg er enig med Maylinn. Det er enklest å være hjemme på eget kjøkken. MEN: Det kommer veldig an på hvor i prosessen man er. Etterhvert som man føler seg tryggere på karboinnhold, mengder og matvarer generelt er det lettere å vite HVA man skal velge og hvilke endringer man skal be om. F. eks. ikke potet, mer brokkoli i stedet. Hvordan er sausen laget, det bør servitøren kunne svare på. Er den jevnet med mel, ber du om en uten jevning eller evt. smør. Tror etterhvert jeg er blitt flinkere til å luke bort "fellene" når jeg spiser ute. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
25-04-11, 21:08 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Spise ute?
Ja her er jeg veldig enig med deg i egentlig alt du skriver. Jeg har spist lavkarbo siden slutten av januar, å jeg føler meg egentlig ikke så trygg når vi er ute å spiser. Vi var ute på big horn, hvor jeg spurte om hvordan de hadde laget sausen, for den var jeg veldig i tvil i.... Servitøren sa den var helt ok for meg, men jeg falt rett ut av ketosen... Mistenker at sausen dessverre ikke var laget helt fra bunn.. Da føler jeg meg veldig mye tryggere med å lage maten selv hjemme... Sushi restaurant besøk blir jo utelukket, dessverre, for jeg elsker sushi!! Når jeg har nådd målet mitt skal jeg ikke være så hard med meg selv at jeg aldri kan gå ut å spise sushi Gleder meg
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
25-04-11, 21:16 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Spise ute?
Jeg har spist Sashimi endel ganger i det siste, og nå syns jeg det er bedre enn sushi. Det følger som regel med litt grønnsaker også (salat, reddik, agurk o.l.) så det er perfekt for lavkarbo. Litt lite fett, men man kan ta noen bær med fløte når man kommer hjem
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-04-11, 21:26 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Spise ute?
Ja sashimi er jo faktisk også veldig godt!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
25-04-11, 21:32 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Spise ute?Synes det er litt skummelt å spise ute. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-04-11, 21:34 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Rock City
Alder: 46
Innlegg: 325
|
Sv: Spise ute?Jeg har ikke spist ute så mange ganger siden jeg begynte på lavkarbo, men de gangene jeg har vært ute har jeg, som flere andre her, bedt om mer salat/grønnsaker istedet for brød/poteter/pasta/ris. Det har aldri vært noe problem. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF |
25-04-11, 21:35 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Spise ute?
Det gjorde en kamerat av meg også Tror mange kafeer bruker de pulver blandingene...
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
25-04-11, 21:57 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Spise ute?
Dette er grunnen til jeg har et såpass høyt ønske om å få åpne en egen lavkarbo café! Da vet lavkarboere hva de får, for alt vil være ekte varer og oppgitt karbo i gram for hver enkelt vare til salgs.. Men jeg får ikke åpnet den uten hjelp desverre. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
25-04-11, 22:21 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Spise ute?Litt på siden - men i USA har de fleste restaurantkjeder (ikke mcdonalds og slikt) faktisk lavkarboalternativer på menyen og man oppfordres til å si fra så får man maten mer lavkarbovennlig |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-04-11, 22:32 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Spise ute?
Kjempe ide! Flink du er! Kanskje det er en drøm som kan gå i oppfyllelse en dag? Hvem vet
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
26-04-11, 02:04 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Spise ute?
Takk for det. Jeg bor i en liten by, så jeg er redd det ikke er marked for det, evt en vanlig café med et lavkabro alternativ. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
26-04-11, 05:59 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 23
|
Sv: Spise ute?
Jeg har bestilt Big Tasty meny med sidesalat og Bonaqua, uten brød, på Mc D et par ganger i Norge. De hiver salat og burger m ost/dressing i en sånn salatboks. Helt greit, om enn mye dritt i dressingene. (Er en gang hvert skuddår) |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan man spise is? | Paris | Lavkarbo generelt | 44 | 16-05-11 22:55 |
Hva kan jeg spise? | Evvy | Generell diskusjon | 1 | 01-09-10 18:54 |
MÅ man spise ..? | magdalena | Ketolysekuren | 3 | 27-05-08 22:37 |
Kan man spise så mye man vil? | AltforStor | Ketolysekuren | 12 | 18-08-07 00:11 |
BØR jeg spise/eller la være å spise skinnet på den grillede kyllingen? | Tette80 | Ketolysekuren | 2 | 27-04-07 09:13 |