Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-06-11, 08:05 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 2
|
Alkohol på diett/lavkarbo?alkohol på lavkarbo, eller egentlig hvilken som helst diett er fyfy... sies det vertfall i mange artikkler. men er det virkelig det ? alle vil jo kose seg. jeg har personlig ingen problem med å kutte ut karbo når det kommer til mat, det er heller verre med den kosen jeg har med den god bok eller med venner/familie eller å gå på byen. Men hvordan opplever dere at alkohol påvirker dietten deres, som foreksempel lavkarbo? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-06-11, 10:52 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
|
Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?Jeg holdt meg unna alkohol den 1. mnd, etter det har jeg hatt det sånn av og til. Da har det vært fest, og jeg har blitt litt fortere full enn vanlig rett og slett. Tar etpar dager å komme i ketose igjen, iom at kroppen forbrenner ut alkoholen først. Vektnedgangen stopper også opp litt, gjerne en uke. Men alt dette er individuellt fra person til person. Nå til lørdag skal vi ha firmafest, og da skal jeg kose meg med øl faktisk! Jeg unner meg det av og til, iom at lavkarbo for meg er en livsstil og ikke en diett
__________________
Bloggen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-06-11, 14:00 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?Vet om flere som stagnerer i vektnedgangen etter inntak av alkohol. Men man skal jo kose seg innimellom også da. Man kan jo drikke vin med lite sukker i og slike ting også så det ikke blir så veldig gale. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
14-06-11, 14:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?
Er veldig enig med deg. Av og til bør man unne seg slike ting sånn at det hele blir faktisk en livsstil. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
14-06-11, 16:05 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?Holder du deg til drinker med ren alkohol og sukkerfritt blandevann, viner med mindre karbo i (feks har tørr hvitvin mindre sukker enn søt), karboredusert øl om du ønsker og drikke det, så kan du drikke alkohol innimellom på lavkarbo. Siden det ikke er sukker som øker blodsukkeret, får man bare ofte en utsettelse av fettforbrenning fordi alkoholen forbrennes først. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
15-06-11, 11:51 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 172
|
Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?Det viktigste er vel å finne noe som fungerer for en selv. Om en synes det er "drastisk" å droppe alkohol resten av livet, så ikke gjør det. Finn et kosthold/diett/"kall det hva du vil" som du vet er til å leve med. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-06-11, 00:00 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 9
|
Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?Vodka+Fun light= 0 carbs om jeg husker rett? I tilfelle vodka+farris blir litt hardt |
Min kostholdsfilosofi: Min egen,prøver å kutte ned på carbs,tilpasser kostholdet etter treningsmengde. |
19-06-11, 00:08 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?Å lese bøker og henge med venner familie er veldig koselig uten å drikke alkohol også da... Kanskje mer faktisk!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-06-11, 05:27 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Tønsberg
Alder: 41
Innlegg: 361
|
Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?Jeg var på byen for et par helger siden, og klarte vel å tylle i meg nærmere to flasker vin. (Noe som forøvrig var mye mer enn nødvendig.) Men jeg holdt meg faktisk i ketose. Jeg gikk ikke noe særlig ned den påfølgende uka, men desto mer ned denne uka, uten at jeg kan si det nødvendigvis har noen direkte sammenheng. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-06-11, 12:25 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 9
|
Sv: Alkohol på diett/lavkarbo?Jeg klarer ikke helt å gi slipp på alkoholen, reduserer mengden betraktelig, men jeg tror det er viktig å kunne ta seg noen drammer i helgene! Finnes endel typer som har lite eller ingen karbohydrater, som fks tørr hvitvin,vodka etc. |
Min kostholdsfilosofi: Min egen,prøver å kutte ned på carbs,tilpasser kostholdet etter treningsmengde. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Alkohol, lavkarbo og ketose | Aline | Lavkarbo generelt | 198 | 21-03-13 11:40 |
Lavkarbo og alkohol | bobbla | Lavkarbo generelt | 8 | 09-04-11 11:31 |
Alkohol og vektreduksjon med lavkarbo | gjenil | Spørsmål og svar | 2 | 17-11-10 22:55 |
Alkohol og lavkarbo | alatariel | Spørsmål og svar | 9 | 03-10-10 16:25 |
Alkohol og lavkarbo | Paris | Spørsmål og svar | 4 | 10-06-10 15:06 |