Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-02-11, 12:13 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bygd i Buskerud
Innlegg: 116
|
Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Føler at jeg trenger en oppmuntringstråd for oss som går ned sakte og sliter litt innimellom. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse... |
01-02-11, 12:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Men, du går jo ned! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-02-11, 12:33 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bygd i Buskerud
Innlegg: 116
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Det har du rett i. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse... |
01-02-11, 12:36 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Hehe, så bra! At du blir her lenge mener jeg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-02-11, 12:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Jeg hadde bare rett over ti kg, og jeg henger her enda
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
01-02-11, 15:06 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-11, 15:32 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Nordland
Innlegg: 138
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Jeg har brukt over ett år på 15 kg. Men det er ok, livsstilen er inne! Det går i rykk og napp, men jeg merker at jeg går fortere ned med trim (jeg går ganske lange, raske turer) og reduksjon i matmengde (men nok fett). Og 500 g pr. uke er ikke lite, synes jeg! Så stå på |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse tidligere, nå lavkarbo |
01-02-11, 15:44 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 20
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Fikk så lyst til å minne om en "læresetning" som jeg tenker på når vekta går seint ned; det har tatt lang tid å fått flesket på også ;-) Jeg startet i juni 2009 med min nye livsstil, og har nå minket 24kg, synes det er godt og stresser ikke. Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-02-11, 16:05 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Og så forsvant alt jeg hadde skrevet på grunn av et lite feilklikk. Jaja, jeg prøver igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
01-02-11, 16:22 | #10 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Fisk metter bedre enn kjøtt. Jeg har lenge tenkt at fisk er bedre slankemat enn kjøtt, og nå fant jeg en artikkel som bekrefter min antakelse. At mager torsk metter bedre enn fet fisk, kylling og storfekjøtt synes jeg var interessant. Det er altså proteiner og ikke fett som metter.http://aktivtrening.com/kosthold/kos...aten-spis-fisk |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
01-02-11, 17:23 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bygd i Buskerud
Innlegg: 116
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Tusen takk for mange herlige innspill. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse... |
01-02-11, 17:32 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Knallbra innstilling! Så er det alltid noen her på forumet som stiller opp de dagene du synes ting er kjipt veggen nærmer seg - både for å støtte, komme med gode råd og sparke bittelitt bak |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-02-11, 17:43 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 155
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Jeg skjønner godt hvordan dere har det. De siste månedene har jeg gått ned rundt tre kilo, men vekten varierer masse. Men som Cassiopeia skriver, det går heldigvis tilsammen mer ned enn opp Tilsammen har jeg gått ned rundt 15 kg siden april. Altså mye raskere i starten enn de siste mnd nå. Har ca 5 kg til jeg vil gå ned. Heldigvis får jeg fortsatt mange positive tilbakemeldinger fra personer rundt meg om at jeg ser bra ut |
Min kostholdsfilosofi: Generell streng lavkarbo/Atkins |
01-02-11, 18:39 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 48
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Dette er tråden for meg akkurat nå!
Nå har vi fått ny vekt i huset i dag, som er korrekt, så pluss på et kg på vekta mi.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lchf |
01-02-11, 19:47 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Eg har eit gjennomsnittleg vekttap på sånn omtrent 200 gram i veka, og det svinger veldig på om det går opp eller ned. 200 gram i veka er veldig veldig lite når ein har 35 kilo eller meir som står igjen å slanke bort. Eg vil også helst ha det vekk i går. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
01-02-11, 19:51 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Å gå ned i vekt er ingen selvfølge! Jeg har stått stille siden september nå....og hadde jeg bare gått ned 100 gr i uka hadde jeg vært strålende fornøyd! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-11, 19:54 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 30
Innlegg: 1.629
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Signerer! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
01-02-11, 20:06 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.synes det er godt å se at det er andre som også går seint ned i vekt. Jeg og mannen min begynte med south beach dietten for tre uker siden. Vi har spist akkurat det samme. Han har for det meste lagt på sofaen og ikke vært nevneverdig aktiv mens jeg har trent og gått turer. Det urettferdige er at han har rast ned 8 kilo mens jeg har mistet 4 kg Ër jeg for mye aktiv mon tro? Går to ganger i uken på trening Zumba og spinning og daglig tur med hunden |
Min kostholdsfilosofi: south beach, trening og sunn fornuft |
01-02-11, 20:29 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 19
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
DEN innstillinga likte jeg!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-02-11, 22:24 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 40
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Signerer denne jeg også! På oktobervekt fortsatt - men har klart å bli kvitt julekilo'ne - det er tross alt noe! |
Min kostholdsfilosofi: Vinøs Lutz |
01-02-11, 22:54 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Paris
Innlegg: 190
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Verden er urettferdig. Det er ofte mye lettere for menn enn for kvinner å slanke seg. Jeg ville forsatt å være aktiv, det kan ikke gjøre deg annet enn godt! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
01-02-11, 23:49 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Jeg skal ikke klage på at jeg gikk sakte ned, for jeg gikk ned i gjennomsnitt 800 gram i uka, men jeg skal innrømme at jeg ofte var skuffet mens jeg slanket meg - når jeg sammenlignet meg med andre og de forventningene jeg hadde bygd opp før jeg begynte på ketolyse. Før man begynner hører man om et fantastisk gjennomsnitt, og selvsagt er det umulig å ikke ønske at det skal gå like raskt også for seg. Nå i ettertid ser jeg jo at jeg hadde et veldig bra resultat, og det beste resultatet er jo at jeg er slank! Den belønningen er verdt alle forsakelsene og nedturene slankingen ofte byr på. |
Min kostholdsfilosofi: LKHF |
02-02-11, 07:49 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Jeg hører vel med i denne tråden jeg også. Men det er helt greit, føler det er veldig viktig at hodet følger med også. Viktigere enn man skulle tro. For ikke snakke om at garderoben må byttes ut - det er DYRT! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
02-02-11, 08:51 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Altså, nå måtte jeg regne på det her ... Etter et veldig strikt og standhaftig lavkarbokosthold i fire og et halvt år med et utgangspunkt på ca 32 kilo overvekt, ca fire av de årene i ketose har jeg i gjennomsnitt gått ned drøyt 10 gram i uka! ! Så om dere synes dere går sakte ned -se hitover . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-02-11, 09:36 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 372
|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.Henger meg på her jeg også |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)? | Frater | Oppskrifter | 2 | 20-09-10 10:12 |
Besan-mel (aka Gram) | Carisma | Lavkarbo generelt | 5 | 28-01-10 22:51 |
Maks gram karbs pr 100 gram vare? | ElenaS | Ketolysekuren | 2 | 05-02-08 13:47 |
Ha!! 14,9 gram Kh på en dag | Gunhild | Generell diskusjon | 4 | 15-01-08 23:40 |
Dag 10, ikke ned ett gram | Babalotta | Ketolysekuren | 27 | 07-08-07 16:33 |