Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-11-06, 06:22 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 38
Innlegg: 12
|
JobblunchNoen som har tips for typisk "ha med i veska" mat?
__________________
Livet er for kort til å irritere seg over ting man ikke kan gjøre noe med... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-11-06, 07:20 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Jobb lunchEr ingen ketolyse-ekspert, men... |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
23-11-06, 09:47 | #3 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Jobb lunchOgså kan du lage gryteretter som du deler i porsjoner og fryser ned |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-11-06, 17:08 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Jobb lunchMin faste lunch:
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-11-06, 14:31 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Jobb lunchenig med nille der! ellers er det mange gode oppskrifter på diverse salater som kan spises med gaffe på lunch-sidene på oppskrifter her på forumet, jeg vil deriblant anbefale min tunfisksalat, hihil |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
21-01-07, 13:35 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 52
|
Sv: Jobb lunchJeg er så heldig å ha salatbar i kantina på jobb, men likevel prøver jeg alltid å ha med en pose nøtter og noen Atkinsbarer (morning shine) i tilfelle jeg blir sittende lenge på jobb. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for tiden gravid med kostkontrollert svangerskapsdiabetes |
21-01-07, 14:32 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Grimstad
Alder: 57
Innlegg: 288
|
Sv: Jobb lunchJeg spiser 2 skiver tysk rugbrød, hver av dem smurt med omtrent 1-1.5 ss kokosfett og en kvart boks leverpostei. |
Min kostholdsfilosofi: Egen mix; utforsker Weston A Price / Mary Enig / Sally Fallon |
26-12-07, 22:25 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Sandefjord
Alder: 52
Innlegg: 14
|
Sv: Jobb lunchdytter litt på denne jeg, siden jeg starter opp med ketolyse i morgen.....:nikker: |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/atkins |
26-12-07, 22:45 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Jobb lunchJeg har nesten alltid med meg omelett i nistepakka jeg. Lettvindt og mettende |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
10-01-08, 08:37 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Jobb lunchJeg har enten frittatta, kjøttboller, kyllingfilet eller egg med. Alltid salat ved siden av. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-01-08, 08:46 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Jobb lunchJeg lager lunsj til mannen hver kveld, han går på lavkarbo. I forregår stekte jeg hjemmelagde kjøttboller og la dem oppå en halv boks kikerter i matboksen. Sendte med hvitløksrømme i en liten boks ved siden av. Kikerter er ikke akkurat ketolysemat da, men du varierer som du vil.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
10-01-08, 09:49 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 37
Innlegg: 2.399
|
Sv: Jobb lunchJeg lager omelett og så slenger jeg med noen kyllingklubber med kebabdressing dipp til mannen men må vel finne på noe nytt og spennende snart. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse |
15-09-08, 20:30 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.112
|
Sv: Jobb lunch
Skulle ønske jeg var mannen din, gitt...!! |
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) |
15-09-08, 20:32 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Jobb lunchHehe.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
15-09-08, 21:49 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 52
Innlegg: 6.937
|
Sv: JobblunchJeg hadde i en periode dilla på Avocado som jeg presset litt sitron over å hadde enten reker eller hvitløksmarinerte krepsehaler over med masse majones på..
__________________
Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo |
Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) |
15-09-08, 22:01 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: JobblunchEn av eldstejenta mi sine yndlingsmiddager er "plukkemat". Det hadde vi i dag. Da setter jeg frem masse skåler på spisebordet, med feks. stekt kylling i biter, agurk, tomat, oliven, fetaost, paprika i biter, eplebåter, salatblader, rå gulrotstaver osv, og lager 1-2 gode dressinger til (feks. rømme med krydder og hvitløk, samt urte- eller hvitløksmajones). Hun spiser og spiser!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
17-09-08, 14:07 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 398
|
Sv: Jobblunch140 g bacon skjæres i biter og stekes på middels varme |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
17-09-08, 14:24 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 2.193
|
Sv: JobblunchMin faste lunsj er en bama favorittsalat pose oppi den putter jeg agurk, tomat, egg, skinke, avocado og kanskje kylling. Det varierer litt, men jeg får nå iallefall dekket salatdosen for dagen da |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|