Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

tkarok · 28-02-11, 18:39

Hei!

Startet på skaldeman 01.01.2011. Et skikkelig nyttårsfortsett med andre ord. Har sålangt oppnåd enorm suksess, så nå passer ikke et eneste plagg jeg har i klesskapet.

Så langt har jeg fokusert mye rundt dette med kjøtt og fett. Mye ost, mye kjøtt. Enkelt å greit. Her om dagen ble jeg anbefalt en oppskrift på pizzabunn av en kollega, som jeg prøvde ut. Ble meget fornøyd med resultatet, men jeg er litt usikker på om dette er helt innafor hva jeg kan/burde spise på dette opplegget.

Oppskriften er som følger:
2 egg
1ss fløte
1/2ts bakepulver
1/2cup ( 1cup=2.25dl) revet ost (bruker gjerne litt mer ost en dette)
litt salt
1ss olje
2ss fiberhusk

Som fyll har jeg litt tomatpuré, peperoni og en god del ost. Kan også finne på å ha noe biff eller kjøttdeig som fyll.

Så da er jo mitt spørsmål til dere erfarne, er dette innafor?

På forhånd takk.

TrillTrall · 28-02-11, 18:52

Selve bunnen er i alle fall lavkarbo. Jeg er ikke nok ikke i Skaldeman til å kunne si om den passer der eller ikke, men jeg hadde ikke hatt motforestillinger mot å spise den av og til.

TigerTove · 04-03-11, 11:15

I min verden er den godt innenfor

Nerthus · 04-03-11, 11:35

Helt klart innafor Og som det heter, alt med måte

Gratulerer med så flott resultat også! Vær bevisst på hva du har gjort som har gitt nedgang slik at du fortsetter med det til du har nådd målet!

Skippy · 04-03-11, 11:46

Jeg bruker denne som pizzabunn, helt grei for Skaldemann og Ketolyse ihvertfall. Tips: du kan også steke den som litt tykkere rundstykker. Blir litt jukseostebriks av det, og det er jo himla godt med ost og skinke på. Og DER ble jeg klar over hva jeg skal lage når jeg kommer hjem fra arbeid. Må bli pizza det.

tveda · 05-03-11, 13:39

Hvor lenge steker du den? Hvor mange grader?

babydoll · 05-03-11, 18:06

Du skal dog være obs på tomatpuréen! Masse carbs i puré, men ikke fullt så mange i krossade tomator.

Skippy · 05-03-11, 21:40

Jeg steker bunn eller ostebriks ved 220 grader, til jeg synes de ser pene ut. Liker mat med litt gylden skorpe.

Bøtt · 05-03-11, 22:30

Denne er kjempegod bruker bare den jeg, tror den har ca 4 karb.Jeg bruker 2 ss soyprotein istedefor fiberhusk.Den er stor nok så en har dagen etterpå også

28-02-11, 18:39	#1
tkarok Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2011 Innlegg: 1	Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner … Hei! Startet på skaldeman 01.01.2011. Et skikkelig nyttårsfortsett med andre ord. Har sålangt oppnåd enorm suksess, så nå passer ikke et eneste plagg jeg har i klesskapet. Så langt har jeg fokusert mye rundt dette med kjøtt og fett. Mye ost, mye kjøtt. Enkelt å greit. Her om dagen ble jeg anbefalt en oppskrift på pizzabunn av en kollega, som jeg prøvde ut. Ble meget fornøyd med resultatet, men jeg er litt usikker på om dette er helt innafor hva jeg kan/burde spise på dette opplegget. Oppskriften er som følger: 2 egg 1ss fløte 1/2ts bakepulver 1/2cup ( 1cup=2.25dl) revet ost (bruker gjerne litt mer ost en dette) litt salt 1ss olje 2ss fiberhusk Som fyll har jeg litt tomatpuré, peperoni og en god del ost. Kan også finne på å ha noe biff eller kjøttdeig som fyll. Så da er jo mitt spørsmål til dere erfarne, er dette innafor? På forhånd takk.
	Min kostholdsfilosofi: Mat

28-02-11, 18:52	#2
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner … Selve bunnen er i alle fall lavkarbo. Jeg er ikke nok ikke i Skaldeman til å kunne si om den passer der eller ikke, men jeg hadde ikke hatt motforestillinger mot å spise den av og til. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

04-03-11, 11:15	#3
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner … I min verden er den godt innenfor
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

04-03-11, 11:35	#4
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner … Helt klart innafor Og som det heter, alt med måte Gratulerer med så flott resultat også! Vær bevisst på hva du har gjort som har gitt nedgang slik at du fortsetter med det til du har nådd målet! __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

04-03-11, 11:46	#5
Skippy Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Gjøvik Alder: 56 Innlegg: 616	Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner … Jeg bruker denne som pizzabunn, helt grei for Skaldemann og Ketolyse ihvertfall. Tips: du kan også steke den som litt tykkere rundstykker. Blir litt jukseostebriks av det, og det er jo himla godt med ost og skinke på. Og DER ble jeg klar over hva jeg skal lage når jeg kommer hjem fra arbeid. Må bli pizza det.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-03-11, 13:39	#6
tveda Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Hamar Innlegg: 1	Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner … Hvor lenge steker du den? Hvor mange grader?
	Min kostholdsfilosofi: Mindre enn 72g.

05-03-11, 18:06	#7
babydoll Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 245	Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner … Du skal dog være obs på tomatpuréen! Masse carbs i puré, men ikke fullt så mange i krossade tomator.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv

05-03-11, 21:40	#8
Skippy Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Gjøvik Alder: 56 Innlegg: 616	Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner … Jeg steker bunn eller ostebriks ved 220 grader, til jeg synes de ser pene ut. Liker mat med litt gylden skorpe.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-03-11, 22:30	#9
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner … Denne er kjempegod bruker bare den jeg, tror den har ca 4 karb.Jeg bruker 2 ss soyprotein istedefor fiberhusk.Den er stor nok så en har dagen etterpå også Sist redigert av Bøtt : 05-03-11 kl 22:39.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
NYbegynner spørsmål	Veslemor	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	01-11-10 20:39
Nybegynner-spørsmål ....	Flippy	Ketolysekuren	3	18-04-10 13:57
Et aldri så lite spørsmål her (Om tabletter og oppgang)	champion	Ketolysekuren	7	24-03-10 16:55
Et lite spørsmål fra en nybegynner ang Spis deg slank	LeneMarie	Andre dietter	3	19-01-10 11:20
Nybegynner med spørsmål:)	nanban	Induksjonen	2	12-10-05 23:25

Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …

Sv: Et aldri så lite spørsmål fra en nybegynner …