Kyllingfilet til mange.

**Anne** · 25-05-04, 13:13

Fyll en langpanne med kyllingfileet (eller så mange du ønsker å steke),gjør plass til maaaange små blomkålbuketter (forvellet i mikroen på forhånd) og charlotte-lauk/vanlige løk skåret i båter. Kan ligge litt oppå hverandre. Krydre med det du ønsker av krydder. Jeg bruker Provancekrydder eller paprikakrydder, hakk i to/tre fedd hvitløk. Ha på masse (riktig)olje og stek ved 180 grader i 20 min.
Vil du ha mer farge på retten. Sett under grillen i ovnen en kort stund...Pass på...

Kyllingfiletene kan byttes ut med feks nakkekoteletter.
Tilbehør etter ønske,men bønner og linsesuing, samt rømme smaker godt til.

Håper det smaker

***Nille*** · 25-05-04, 15:57

NAMNAMNAMNAMNAMNAMNAM ......

Tusen takk for en flott middagside !!

Kanel · 25-05-04, 19:57

Nam, denne bruker jeg ofte til middag og smaker nydelig deilig!
Ble sulten nå.....

25-05-04, 13:13	#1
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Kyllingfilet til mange. Fyll en langpanne med kyllingfileet (eller så mange du ønsker å steke),gjør plass til maaaange små blomkålbuketter (forvellet i mikroen på forhånd) og charlotte-lauk/vanlige løk skåret i båter. Kan ligge litt oppå hverandre. Krydre med det du ønsker av krydder. Jeg bruker Provancekrydder eller paprikakrydder, hakk i to/tre fedd hvitløk. Ha på masse (riktig)olje og stek ved 180 grader i 20 min. Vil du ha mer farge på retten. Sett under grillen i ovnen en kort stund...Pass på... Kyllingfiletene kan byttes ut med feks nakkekoteletter. Tilbehør etter ønske,men bønner og linsesuing, samt rømme smaker godt til. Håper det smaker
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

25-05-04, 15:57	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	NAMNAMNAMNAMNAMNAMNAM ...... Tusen takk for en flott middagside !! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

25-05-04, 19:57	#3
Kanel Medlem Medlem siden: May 2004 Hvor: I landet vårt Alder: 52 Innlegg: 119	Nam, denne bruker jeg ofte til middag og smaker nydelig deilig! Ble sulten nå..... __________________ Hilsen Kanel Vel i mål - minus 55 kg Startvekt 120 kg
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mål!	HP	Generell diskusjon	44	12-12-09 15:00
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 00:03
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34
Og hva er hodet ditt opptatt av....	Carbokiller	Generell diskusjon	20	29-08-04 22:01

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)