Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-01-07, 15:19 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Jeg er i ketose nå, også skal jeg spise på kinarestaurant ikveld. Skal prøve å bestille noe med minst mulig karbohydrater, selvfølgelig, men det er jo så mye mystisk i disse sausene deres..
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-01-07, 15:54 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Bra spørsmål Mofe!! dette har jag også tenkt på..
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-01-07, 16:28 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..
NEI !! for all del. Om du tenker sånn blir det helt feil ! Det er en utrolig dårlig unnskyldning for å skeie ut !
JA, det er riktig
Ja, det er riktig. Dess mer du spiser, over dess lengre tid, dess lenger tid tar det før du er i ketose igjen.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-01-07, 16:34 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Takk Nille ..Då var det avklart..
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-01-07, 16:41 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 118
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Da kan jeg jo komme med noen oppfølgingsspørsmål |
Min kostholdsfilosofi: Spisdegslank + egen |
14-01-07, 17:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Supert Nille, tusen takk!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-01-07, 18:34 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Finns det ingen grens på hvor mye karbs som kan lagres i kroppen?
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-01-07, 19:04 | #8 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..
Noe må du forbrenne npr du trener, og da tar kroppen det lettest tilgjengelige først.
Egentlig ikke, enten så er du i ketose eller så er du ikke. Dvs. er du i ketose og har vært det en stund sitter ikke ketosen "hardere i" om du skjønner hva jeg mener. Men har du vært i ketose en stund vil du komme fortere i ketose enn en som IKKE har vært i ketose fra før, for h*n har mer å rense ut og det tar litt lenger tid enn en nesten ren kropp.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-01-07, 19:23 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 118
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Takk Nille for din utømmelige kunnskap :-) |
Min kostholdsfilosofi: Spisdegslank + egen |
14-01-07, 19:48 | #10 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-01-07, 00:51 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Tusen takk Nille !!!!!!!!
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-01-07, 14:21 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 82
|
:)Var veldig nyttig det jeg leste nå Har holdt på med atkins i 2 uker nå og er i ketose, men så lurer jeg på hvor lenge man skal være i ketose?? Skal man alltid være i ketose eller er det bare de første 2 ukene?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-01-07, 14:40 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: :)Start et ny tråd på det du.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
17-01-07, 14:51 | #14 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: :)
Det er ikke noen tidsfrist på hvor lenge man er i ketose. det er veldig ulikt fra person til person. Noen må ned i 15 karber pr dag (skjeldent) for å komme i ketose, de fleste kommer i ketose rundt 20. Mange går ut av ketose om de kommer over 30-35 karber pr dag. Andre er i ketose langt over 40. Det er altså hva kroppen din tolerere av karber som bestemmer hvor lenge du er i ketose.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
17-01-07, 15:38 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 82
|
:)Ok Takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-07, 21:17 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Ett sted i Norge
Innlegg: 138
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..
Da har jeg ett spørsmål til Nille ang dette med karbo |
Min kostholdsfilosofi: atkins/lavkarbo filosofi'n |
08-02-07, 23:31 | #17 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
08-02-07, 23:41 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Ett sted i Norge
Innlegg: 138
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Jeg mente det størstedelen av befolkningen spiser ja,uten å hverken gå opp eller ned..gjenomsnittlig |
Min kostholdsfilosofi: atkins/lavkarbo filosofi'n |
08-02-07, 23:49 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Ett sted i Norge
Innlegg: 138
|
Sv: Lurer på glykogenlagre.. tror jeg..Og... nå når jeg fikk lest igjennom hele svaret ditt,så fikk jeg svar på spørsmålet mitt |
Min kostholdsfilosofi: atkins/lavkarbo filosofi'n |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lurer litt... | lipo | Eurodiett | 8 | 06-02-06 19:26 |
lurer litt... | Neemo | South Beach | 3 | 12-06-05 22:24 |
...lurer meg innpå her.... | Vippa | Atkins kosthold | 4 | 07-04-04 20:14 |