Rotgrønnsaker

Frank · 21-02-07, 18:16

Poteter holder vi oss jo langt unna, den saken er grei. Men hva med rotgrønnsaker som gulrot og kålrabi? Mener å ha lest/hørt at man skal være forsiktig med disse også. Kan noen svare meg på hvordan dette forholder seg?

**Gerd** · 21-02-07, 18:20

Opprinnelig lagt inn av Frank, her.

Poteter holder vi oss jo langt unna, den saken er grei. Men hva med rotgrønnsaker som gulrot og kålrabi? Mener å ha lest/hørt at man skal være forsiktig med disse også. Kan noen svare meg på hvordan dette forholder seg?

Kålrot har 6,4 karber pr. 100g
Gulrot har 6,7 karber pr. 100g
Så det er ganske mye, og tunge grønnsaker. Fyller fort opp karbekvota når man spiser dette..

Frank · 21-02-07, 18:25

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Kålrot har 6,4 karber pr. 100g
Gulrot har 6,7 karber pr. 100g
Så det er ganske mye, og tunge grønnsaker. Fyller fort opp karbekvota når man spiser dette..

Takk for svaret, Gerd. Det jeg mente og som jeg glemte å skrive i spørsmålet mitt var om disse grønnsakene inneholder stivelse. På samme måte som poteter.....?

**Gerd** · 21-02-07, 18:30

nei, tror ikke det er stivelse, men at det er noe fruktose i disse. Er ikke 100% sikker, så jeg skal sjekke det litt mer.

**Gerd** · 21-02-07, 18:34

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

nei, tror ikke det er stivelse, men at det er noe fruktose i disse. Er ikke 100% sikker, så jeg skal sjekke det litt mer.

Viss du går inn på denne linken, så kan du se næringsinnholdet:

http://www.mat.no/vis_artikkel.aspx?...mnu2id=&mnu3id=

Frank · 21-02-07, 18:36

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Viss du går inn på denne linken, så kan du se næringsinnholdet:

http://www.mat.no/vis_artikkel.aspx?...nu2id=&mnu3id=

Supert! Takk skal du ha!

21-02-07, 18:16	#1
Frank Juniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Alder: 66 Innlegg: 28	Rotgrønnsaker Poteter holder vi oss jo langt unna, den saken er grei. Men hva med rotgrønnsaker som gulrot og kålrabi? Mener å ha lest/hørt at man skal være forsiktig med disse også. Kan noen svare meg på hvordan dette forholder seg?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

21-02-07, 18:20	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Rotgrønnsaker Opprinnelig lagt inn av Frank, her. Poteter holder vi oss jo langt unna, den saken er grei. Men hva med rotgrønnsaker som gulrot og kålrabi? Mener å ha lest/hørt at man skal være forsiktig med disse også. Kan noen svare meg på hvordan dette forholder seg? Kålrot har 6,4 karber pr. 100g Gulrot har 6,7 karber pr. 100g Så det er ganske mye, og tunge grønnsaker. Fyller fort opp karbekvota når man spiser dette.. Sist redigert av Gerd : 21-02-07 kl 18:21. Årsak: tillegg
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-02-07, 18:25	#3
Frank Juniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Alder: 66 Innlegg: 28	Sv: Rotgrønnsaker Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Kålrot har 6,4 karber pr. 100g Gulrot har 6,7 karber pr. 100g Så det er ganske mye, og tunge grønnsaker. Fyller fort opp karbekvota når man spiser dette.. Takk for svaret, Gerd. Det jeg mente og som jeg glemte å skrive i spørsmålet mitt var om disse grønnsakene inneholder stivelse. På samme måte som poteter.....?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

21-02-07, 18:30	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Rotgrønnsaker nei, tror ikke det er stivelse, men at det er noe fruktose i disse. Er ikke 100% sikker, så jeg skal sjekke det litt mer.
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-02-07, 18:34	#5
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Rotgrønnsaker Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. nei, tror ikke det er stivelse, men at det er noe fruktose i disse. Er ikke 100% sikker, så jeg skal sjekke det litt mer. Viss du går inn på denne linken, så kan du se næringsinnholdet: http://www.mat.no/vis_artikkel.aspx?...mnu2id=&mnu3id=
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-02-07, 18:36	#6
Frank Juniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Alder: 66 Innlegg: 28	Sv: Rotgrønnsaker Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Viss du går inn på denne linken, så kan du se næringsinnholdet: http://www.mat.no/vis_artikkel.aspx?...nu2id=&mnu3id= Supert! Takk skal du ha!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Rotgrønnsaker

Rotgrønnsaker

Sv: Rotgrønnsaker

Sv: Rotgrønnsaker

Sv: Rotgrønnsaker

Sv: Rotgrønnsaker

Sv: Rotgrønnsaker