Ovnsomelett?

Monen · 13-03-07, 13:25

Noen som har en oppskrift på ovnsomelett uten mel?
Er så lei vanlig omelett, og fikk lyst til å lage en tjukk en i ovnen og spise den kald, synes det smaker annerledes.. Men den jeg har skal det 2 ts mel i for å lage jevning. Hvor farlig er 2 ts hvetemel i en hel form? Hvor mange karber er det?
-----------------------------------
Har funnet oppskrift Man kan vel ikke slette innlegg her inne?

**Gerd** · 13-03-07, 13:34

Opprinnelig lagt inn av Monen, her.

Noen som har en oppskrift på ovnsomelett uten mel?
Er så lei vanlig omelett, og fikk lyst til å lage en tjukk en i ovnen og spise den kald, synes det smaker annerledes.. Men den jeg har skal det 2 ts mel i for å lage jevning. Hvor farlig er 2 ts hvetemel i en hel form? Hvor mange karber er det?
-----------------------------------
Har funnet oppskrift Man kan vel ikke slette innlegg her inne?

Kan du ikke bruke soyamel eller bakemix? Eller maisennamel.... er bedre enn hvetemel...

Titti · 13-03-07, 13:34

kanskje du kan ta litt bakemiks i stedet? Det har jeg pleid å bruke i stedet for mel, til sauser o.l. Evt ta soyamel i stedet.

Titti · 13-03-07, 13:35

Du var litt kjappere enn meg, Gerd

**Gerd** · 13-03-07, 13:35

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Du var litt kjappere enn meg, Gerd

he he..

Monen · 13-03-07, 13:57

Takk for svar Jeg bruker den helt uten mel istedet, så slipper jeg den bakemixen

LilleVille · 13-03-07, 14:29

Søk på deep dish pizza quiche, den "bunnen" der er sånn ovnsomelett-aktig...

**guro** · 13-03-07, 14:30

Jeg steker ovnspannekake av frokostpannekaken jeg. Med flesk i. Det er godt det!

Monen · 13-03-07, 19:30

Denne lagde jeg. Med 1 pølse, skinke, løk, grønnsaksblanding og litt paprika. Også tok jeg 200 g istedetfor 2 dl. ost Leste litt fort, ja! Men det ble godt!(Enda så matlei jeg er.) Spiste den varm nå, men tror den er god kald også! Ca. 30 karber i hele, og det er myyye mat.
Og nå kom jeg på at jeg skulle jo ha oppi champignong..Jaja..

13-03-07, 13:25	#1
Monen Medlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Lier Alder: 41 Innlegg: 403	Ovnsomelett? Noen som har en oppskrift på ovnsomelett uten mel? Er så lei vanlig omelett, og fikk lyst til å lage en tjukk en i ovnen og spise den kald, synes det smaker annerledes.. Men den jeg har skal det 2 ts mel i for å lage jevning. Hvor farlig er 2 ts hvetemel i en hel form? Hvor mange karber er det? ----------------------------------- Har funnet oppskrift Man kan vel ikke slette innlegg her inne? __________________ -13.1 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen

13-03-07, 13:34	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ovnsomelett? Opprinnelig lagt inn av Monen, her. Noen som har en oppskrift på ovnsomelett uten mel? Er så lei vanlig omelett, og fikk lyst til å lage en tjukk en i ovnen og spise den kald, synes det smaker annerledes.. Men den jeg har skal det 2 ts mel i for å lage jevning. Hvor farlig er 2 ts hvetemel i en hel form? Hvor mange karber er det? ----------------------------------- Har funnet oppskrift Man kan vel ikke slette innlegg her inne? Kan du ikke bruke soyamel eller bakemix? Eller maisennamel.... er bedre enn hvetemel...
	Min kostholdsfilosofi: 1

13-03-07, 13:34	#3
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: Ovnsomelett? kanskje du kan ta litt bakemiks i stedet? Det har jeg pleid å bruke i stedet for mel, til sauser o.l. Evt ta soyamel i stedet. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

13-03-07, 13:35	#4
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: Ovnsomelett? Du var litt kjappere enn meg, Gerd __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

13-03-07, 13:35	#5
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ovnsomelett? Opprinnelig lagt inn av Titti, her. Du var litt kjappere enn meg, Gerd he he..
	Min kostholdsfilosofi: 1

13-03-07, 13:57	#6
Monen Medlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Lier Alder: 41 Innlegg: 403	Sv: Ovnsomelett? Takk for svar Jeg bruker den helt uten mel istedet, så slipper jeg den bakemixen __________________ -13.1 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen

13-03-07, 14:29	#7
LilleVille Medlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Buskerud Alder: 51 Innlegg: 347	Sv: Ovnsomelett? Søk på deep dish pizza quiche, den "bunnen" der er sånn ovnsomelett-aktig... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen.

13-03-07, 14:30	#8
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 60 Innlegg: 9.453	Sv: Ovnsomelett? Jeg steker ovnspannekake av frokostpannekaken jeg. Med flesk i. Det er godt det! __________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

13-03-07, 19:30	#9
Monen Medlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Lier Alder: 41 Innlegg: 403	Sv: Ovnsomelett? Denne lagde jeg. Med 1 pølse, skinke, løk, grønnsaksblanding og litt paprika. Også tok jeg 200 g istedetfor 2 dl. ost Leste litt fort, ja! Men det ble godt!(Enda så matlei jeg er.) Spiste den varm nå, men tror den er god kald også! Ca. 30 karber i hele, og det er myyye mat. Og nå kom jeg på at jeg skulle jo ha oppi champignong..Jaja.. __________________ -13.1 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Ovnsomelett?

Ovnsomelett?

Sv: Ovnsomelett?

Sv: Ovnsomelett?

Sv: Ovnsomelett?

Sv: Ovnsomelett?

Sv: Ovnsomelett?

Sv: Ovnsomelett?

Sv: Ovnsomelett?

Sv: Ovnsomelett?