Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-04-07, 07:56 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 47
Innlegg: 17
|
Synes frokost uten brød er vanskelig jegJeg er så vant til brød og elsker brød da. Lunch går greit, der lager jeg en omelett eller egg/bacon/karbonade. Men frokost? Tips? Det er så lettvindt å ta et par knekkebrød da.. |
Min kostholdsfilosofi: ca.Lindberg, litt Atkins.. |
21-04-07, 08:33 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 47
Innlegg: 17
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Er Firberrik ok? F eks to fiberrik med masse makrell i tomat, uten tomaten? |
Min kostholdsfilosofi: ca.Lindberg, litt Atkins.. |
21-04-07, 09:18 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Greåker
Alder: 39
Innlegg: 475
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...du kan jo ha egg og bacon eller noe slikt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-07, 09:24 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Hei Melkerull!
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
21-04-07, 09:29 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Da kan du jo ta en skive Lindberg-brød, Nille's nøttebrød eller hjemmelaget OE-brød med mye pålegg
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-07, 09:44 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 253
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Hva med en salat til frokost? Det passer kanskje hvis du ikke er så veldig sulten om morgenen og synes egg og bacon er altfor kraftig kost. For å spare tid kan du lage den klar dagen før, eller bruke blandinger med ferdig oppkuttede grønnsaker. Men som andre også har sagt kan fiberrik klibrød være et alternativ som gir lite karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-07, 09:45 | #7 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...
Eller du kan lage mine Polarbrød Lapper... med bare 0,4 gr karbo pr polarbrød, basert på helt vanlige ingredienser uten kunstige tilsetningsstoffer i det hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
21-04-07, 09:51 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Hva med frokostblanding? Atkins har ett par gode. Eller man kan kjøpe soyaflak og ha sukrin og melk på. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
21-04-07, 09:54 | #9 |
Utforsker
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 4.561
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Jeg bruker å lage omelett til frokost og spiser salat eller middagsrester til lunsj. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat |
21-04-07, 14:03 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 47
Innlegg: 17
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Mange gode forslag her! |
Min kostholdsfilosofi: ca.Lindberg, litt Atkins.. |
21-04-07, 14:07 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
21-04-07, 14:11 | #12 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...
Jupp, bruker dem helt som vanlig brød, med hva en vil av pålegg på, som passer til et lavkarbokosthold, vel og merke... Sist redigert av Ziggy : 21-04-07 kl 14:18. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
21-04-07, 14:22 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Hva med smoothie? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
21-04-07, 20:51 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 47
Innlegg: 17
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Ikke begeistra for cottage cheese.... |
Min kostholdsfilosofi: ca.Lindberg, litt Atkins.. |
21-04-07, 20:55 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
22-04-07, 00:38 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Cottage cheese-smaken kjenner du verken i lappene eller i smoothien, nettopp fordi man stavmikser den til den er uten "klumper", og smaken forsvinner inni alle de andre smakene Prøv, iallefall! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-04-07, 09:54 | #17 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Tenkte jeg skulle vise deg et bilde av min frukost, som for første gang blei inntatt på terassen i år... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
25-04-07, 21:37 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 47
Innlegg: 17
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Det så jo skikkelig snadder ut da! Jeg har nå smakt polar-lappene dine, de var overraskende gode! Skal lage meg en porsjon i kveld, knall! |
Min kostholdsfilosofi: ca.Lindberg, litt Atkins.. |
29-04-07, 22:45 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: vestfold
Innlegg: 148
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Takk for mange gode tips som jeg også kan bruke. Jeg skal lage polarlappene i morgen. Frokost kan også være påleggskiver og grønnsaker + litt tran. Det går ganske kjapt. Alternativ stek 2-3 egg med litt sopp og løk , litt nøtter og en frukt. Personlig synes jeg at jeg får mer energi av å spise lavkarbo, noe som faktisk gjør at jeg kan stå litt tidligere opp om morgenen for å prioritere helse/kosthold og trening. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Lindberg |
18-05-07, 16:44 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 43
Innlegg: 369
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Mange gode tips her. Du kan også steke opp flere runder med frokostpannekaker, dele dem i 4 biter og hive dem i fryseren. Enkelt å ta opp og de tiner fort! Så slenger du på noen skiver skinke eller ost eller whatever og tar de med deg i hånda. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-05-07, 17:45 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Pssst,jeg har spist 1-2 fiber rik/rugsprø om dagen |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
20-05-07, 14:34 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Follo
Innlegg: 281
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Hva med Lindberg's fullkornbrød m/solsikkekjerner? 18,2 gr. karb. pr/100 gr. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur, senere lavkarbo |
21-05-07, 09:47 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...Fiberrik skal være helt ok for de som følger Lindberg... Bare pass på, selvsagt, at du har nok av proteinrikt pålegg på toppen... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
26-05-07, 23:01 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Drammen
Alder: 46
Innlegg: 45
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...
Har du oppskrift på den krydderkaka?? |
Min kostholdsfilosofi: Linberg +/- |
26-05-07, 23:08 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Drammen
Alder: 46
Innlegg: 45
|
Sv: Synes frokost uten brød er vanskelig jeg...
Sorry! Fant den! Glemte at jeg kunne søke.... |
Min kostholdsfilosofi: Linberg +/- |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Uten brød | scorpius | Middag | 6 | 17-09-10 14:04 |
Er det vanskelig synes dere? | Mellon | Lavkarbo generelt | 37 | 10-12-08 17:13 |
Vanskelig å kutte ut brød! | Salt | Spørsmål og svar | 1 | 23-04-08 10:29 |
Rask frokost uten gjær og hvetemel | Pelen | Spørsmål og svar | 3 | 06-07-06 08:27 |
Gode ideer til frokost uten egg? | Karin | Lavkarbo generelt | 31 | 09-02-06 00:15 |