Gryterett med soppsaus

hegekat · 26-07-07, 10:03

Hei!

Fikk gjester en dag vi egentlig skulle grille, men det ble regnvær gitt, så jeg lagde denne gryteretten;

200 g skinke
200 g bacon
400 g kyliingkjøttdeig

Alt dette stekes sammen i wokpanna, med olje, kan også ha oppi sopp men det hadde vi ikke den dagen..

Så fant jeg en soppsaus, ( med 16 karber), og dette pulveret blandet jeg over og brukte creme fres og fløte ca 1/2 boks av hver og ca 3 dl vann.

Dette ble kjempegodt...og passer bra til 7-8 personer...Vi var 4 voksen og 6 barn men det ble igjen...Severte med salat til meg + ris og loff til de andre....

Fant ut at denne totalt var 22 karber, og når jeg regna den på 6 personer; 3,8 per person...

Godt var det!

Kan også bruke kjøttdeig...Gerd har prøvd det!

**Gerd** · 26-07-07, 10:19

Jepp, og det ble kjempegodt.

Skal lages flere ganger

LilleRosin · 26-07-07, 10:24

Nam- nam! Noteres!

26-07-07, 10:03	#1
hegekat Medlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 51 Innlegg: 97	Gryterett med soppsaus Hei! Fikk gjester en dag vi egentlig skulle grille, men det ble regnvær gitt, så jeg lagde denne gryteretten; 200 g skinke 200 g bacon 400 g kyliingkjøttdeig Alt dette stekes sammen i wokpanna, med olje, kan også ha oppi sopp men det hadde vi ikke den dagen.. Så fant jeg en soppsaus, ( med 16 karber), og dette pulveret blandet jeg over og brukte creme fres og fløte ca 1/2 boks av hver og ca 3 dl vann. Dette ble kjempegodt...og passer bra til 7-8 personer...Vi var 4 voksen og 6 barn men det ble igjen...Severte med salat til meg + ris og loff til de andre.... Fant ut at denne totalt var 22 karber, og når jeg regna den på 6 personer; 3,8 per person... Godt var det! Kan også bruke kjøttdeig...Gerd har prøvd det! __________________ Jeg gleder meg til å bli en finere utgave av meg selv. Start: 28.06.07
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-07-07, 10:19	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Gryterett med soppsaus Jepp, og det ble kjempegodt. Skal lages flere ganger
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-07-07, 10:24	#3
LilleRosin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 59 Innlegg: 1.244	Sv: Gryterett med soppsaus Nam- nam! Noteres! __________________ LilleRosin sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Info om diverse grønnsaker og frukt	mofe	Generell ernæringsdebatt	16	22-12-09 00:54
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 00:03
noen som vet noe..	sommerfugl	Fysisk og mental helse	31	02-07-05 17:01
er du sukkerslave?	sommerfugl	Generell ernæringsdebatt	4	26-01-05 18:26

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Gryterett med soppsaus

Gryterett med soppsaus

Sv: Gryterett med soppsaus

Sv: Gryterett med soppsaus