De halvfabrikata fra Atkins.

Lollypop! · 13-12-07, 17:41

Vaffler og muffins.
Er de OK å spise litt av innimellom?
Jeg "vanner de ut" da.

Altså, når jeg lager vaffler:

En pakke atkins vaffelmiks, med vannet som skal være i, men uten smøret.
En boks rømme
Tre egg
1,5 ts bakepulver
2 dl kruskakli
To toppede ss soyaprotein.

Dette blir ganske mye da, så det holder til ca 5 måltider.

Er det OK?

Hva med muffinsmiksen, bare med litt ekstra vann istedet for all den olja?
(hvorfor er det egentlig så innmari mye olje i den)?

nystolen · 14-12-07, 13:09

1 box rømme fordelt på 5 måltider - hm.
Om det er på samme dag er det for mye fett etter min oppfatning.
Men om du fordeler over fler dager er det kanskje greit.

Lollypop! · 14-12-07, 22:43

Samme dag? Nei det er fordelt ut på et par uker...

13-12-07, 17:41	#1
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	De halvfabrikata fra Atkins. Vaffler og muffins. Er de OK å spise litt av innimellom? Jeg "vanner de ut" da. Altså, når jeg lager vaffler: En pakke atkins vaffelmiks, med vannet som skal være i, men uten smøret. En boks rømme Tre egg 1,5 ts bakepulver 2 dl kruskakli To toppede ss soyaprotein. Dette blir ganske mye da, så det holder til ca 5 måltider. Er det OK? Hva med muffinsmiksen, bare med litt ekstra vann istedet for all den olja? (hvorfor er det egentlig så innmari mye olje i den)? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

14-12-07, 13:09	#2
nystolen Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Alder: 69 Innlegg: 210	Sv: De halvfabrikata fra Atkins. 1 box rømme fordelt på 5 måltider - hm. Om det er på samme dag er det for mye fett etter min oppfatning. Men om du fordeler over fler dager er det kanskje greit. __________________ nySTOLen (22 kg GreteR+3 kg Keotlyse+resten Fedon)
	Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg

14-12-07, 22:43	#3
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Sv: De halvfabrikata fra Atkins. Samme dag? Nei det er fordelt ut på et par uker... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Atkins fettfaste	mofe	Atkins kosthold	25	08-06-11 21:59
Er Eat / Atkins for alle ?	Jenny	Lavkarbo generelt	15	28-08-06 18:39
Bestille fra Atkins til Norge....	elian	Generell diskusjon	2	30-05-06 21:25
Ketolysekuren = stjålet fra Atkins?	Iset	Ketolysekuren	51	06-03-05 10:51
Fra Medscape om Atkins og fett	Maz	Lavkarbo generelt	4	21-02-05 15:03

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

De halvfabrikata fra Atkins.

De halvfabrikata fra Atkins.

Sv: De halvfabrikata fra Atkins.

Sv: De halvfabrikata fra Atkins.