Sjampinjonsuppe Lavkarbo

**Gerd** · 24-01-08, 16:17

Sjampinjongsuppe Lavkarbo
(Gir ca 1 liter suppe, karber: ca. 0,7 pr dl)

150g fersk sjampinjong
50g smør
2 ts suppebuljong
7,5 dl vann
1,5-2dl fløte
salt og pepper etter smak

Skjær sjampinjongen i biter/skiver og stek de i smøret.
Tilsett vann og buljong og kok opp. La koke 5-10 minutt.
Bruk stavmikser i kjelen og kjør det glatt (gjør ikke noe om det blir litt småbiter syns jeg)
Tilsett fløte, kok opp, la småkoke 5 minutt. Smak til med salt og pepper.

Serveres med sprøstekt bacon, lavkarbo brød/lapper

På bildet: Hot Chilisuppe og Sjampinjongsuppe

Iset · 25-01-08, 01:55

Åh nam! Soppsuppe er, i tillegg til blomkålsuppe, den beste suppen jeg vet om!

sma · 25-01-08, 12:02

Denne skal prøves!!

Lille Lilly · 30-10-08, 18:44

Nettopp spist den! Fantastisk god suppe

24-01-08, 16:17	#1
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sjampinjonsuppe Lavkarbo Sjampinjongsuppe Lavkarbo (Gir ca 1 liter suppe, karber: ca. 0,7 pr dl) 150g fersk sjampinjong 50g smør 2 ts suppebuljong 7,5 dl vann 1,5-2dl fløte salt og pepper etter smak Skjær sjampinjongen i biter/skiver og stek de i smøret. Tilsett vann og buljong og kok opp. La koke 5-10 minutt. Bruk stavmikser i kjelen og kjør det glatt (gjør ikke noe om det blir litt småbiter syns jeg) Tilsett fløte, kok opp, la småkoke 5 minutt. Smak til med salt og pepper. Serveres med sprøstekt bacon, lavkarbo brød/lapper På bildet: Hot Chilisuppe og Sjampinjongsuppe Sist redigert av Gerd : 30-10-08 kl 19:38.
	Min kostholdsfilosofi: 1

25-01-08, 01:55	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Sjampinjonsuppe Lavkarbo Åh nam! Soppsuppe er, i tillegg til blomkålsuppe, den beste suppen jeg vet om! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

25-01-08, 12:02	#3
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 46 Innlegg: 949	Sv: Sjampinjonsuppe Lavkarbo Denne skal prøves!! __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

30-10-08, 18:44	#4
Lille Lilly Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1	Sv: Sjampinjonsuppe Lavkarbo Nettopp spist den! Fantastisk god suppe
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Atkins - selvpåført diabetes?	Iset	Generell ernæringsdebatt	45	12-06-09 21:12
Langvarig lavkarbo skadelig?	Fast-i-fisken	Lavkarbo generelt	6	08-12-06 00:12
Lavkarbo for de med liten tid og dårlig råd?	Helene	Lavkarbo generelt	17	25-10-05 22:30

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Sjampinjonsuppe Lavkarbo

Sjampinjonsuppe Lavkarbo

Sv: Sjampinjonsuppe Lavkarbo

Sv: Sjampinjonsuppe Lavkarbo

Sv: Sjampinjonsuppe Lavkarbo