Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Kotelettspørsmål

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-05-08, 23:52   #1
Bergen27
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 44
Innlegg: 52
Bergen27 er på en erverdig vei

Kotelettspørsmål

Hei!

Nå er jeg så inderlig lei av røykvarsler og kotelettos når jeg steker på vanlig måte...

Kan noen fortelle meg hvordan man steker de i stekeovn?

og hvilken temperatur og steketid (nakkekoteletter)

Evig takknemlig for svar

Bergen27 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-05-08, 00:28   #2
beate
Medlem
 
beate sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 51
Innlegg: 364
beate er ny på veien
Talking

Sv: Kotelettspørsmål

Opprinnelig lagt inn av Bergen27, her.

Hei!

Nå er jeg så inderlig lei av røykvarsler og kotelettos når jeg steker på vanlig måte...

Kan noen fortelle meg hvordan man steker de i stekeovn?

og hvilken temperatur og steketid (nakkekoteletter)

Evig takknemlig for svar


Jeg steker kotelettene mine midt i ovnen på over og undervarme, 175 grader i ca. 1 time Blir saftige og gode. Er de små, trenger de ikke mer enn ca. 45 minutter steketid.

__________________

Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
beate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold Svar med sitat
Gammel 04-05-08, 15:41   #3
Bergen27
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 44
Innlegg: 52
Bergen27 er på en erverdig vei

Sv: Kotelettspørsmål

Ahh, tuusen takk! Men bare krydrer du de, eller har du noe fett/vann i langpannen også?

Bergen27 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-05-08, 17:48   #4
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Kotelettspørsmål

Jeg gjør det samme som beate. Går det ann å steke de på stekepannen altså? det har jeg aldri gjort. Bare gjort som mamma alltid gjorde da jeg bodde hjemme. Jeg er mest glad i sommerkoteletter, så de krydrer jeg ikke da.

Men nakkekoteletter o.l legger man i langform, gjerne med aluminiumsfolie i og kan krydre med salt/pepper på begge sider etter kanskje ca.30 min i ovnen? Så inn igjen for de siste 20 min.

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-05-08, 18:46   #5
beate
Medlem
 
beate sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 51
Innlegg: 364
beate er ny på veien
Smile

Sv: Kotelettspørsmål

Grillkrydder er godt Legger de i langpannen, krydrer med grillkrydder (annet krydder kan seff også brukes, smak og behag dette) og har på en god del meierismør slik at de ikke setter/brenner seg fast. Yammi

__________________

Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
beate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold Svar med sitat
Gammel 04-05-08, 20:08   #6
Grovsnus
Medlem
 
Grovsnus sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
Grovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snill

Sv: Kotelettspørsmål

har prøvd å grille i steikovnen (grill-element)
Forvarmer ovnen til 225 inn med koteletter som er salta og peppra.
10 min på hver side.Husk å ha en lten gløtt på steikeovnsdøra.Slik at fukta slipper ut, ellers blir de nesten kokt.
Og som tilbehør meierismør med chilli (mye) og kvitløk.
Eneste ulempen var at røykvasleren gikk av.
Men neste gang hadde jeg vindu åpent, kjøkkedøra stengt og vifta på liten tornado.
Mvh Grovsnus
Ha en fin dag

Grovsnus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:51.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no