Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-07-08, 13:58   #1
hegekat
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 46
Innlegg: 97
hegekat er på en erverdig vei

Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen?

Hei!

Lenge siden jeg har skrevet noen ord her nå, men jeg leser masse. Jeg har faktisk klart å gå ned 10 kg i løpet av 1 år på ketolysekur, og trives så god at jeg nå fortsetter, da jeg da ikke får søtkikk og påfølgende problemer med overspisning av alt som ligger min skap.

Men det året jeg har gått på lavkarbo har jeg blitt så lat, så jeg har tenkt å utfordre meg seg til å trimme mer. mitt hovedmål er i tråd med alle anbefalinger 30 min hver dag..... noen flere som vil være med på denne utfordringen??????

Delmål: 30 min trim 3 dager denne uka. derfor mandag, onsdag og lørdag gå en tur på 30 min...

Håper flere vil være med.

__________________

Jeg gleder meg til å bli en finere utgave av meg selv.
Start: 28.06.07
hegekat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-07-08, 14:23   #2
medas
Seniormedlem
 
medas sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 2.405
medas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt likt

Sv: Ny giv etter ferien flere som vil være med på utfordringen!

JA! Det trengs hel klart her i gården og, så kaster meg med jeg

__________________
medas er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-07-08, 15:00   #3
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 39
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Ny giv etter ferien flere som vil være med på utfordringen!

Kan godt være med her jeg også, men jeg trener 50 min hver dag 5-7 dager i uka
Men det lønner seg alltid å begynne med litt mindre, begynte første uka med 30 min, andre med 40 min og så har jeg hatt 50-60 min resten. Dette fordi den faste gåturen ikke er lengre

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 28-07-08, 18:30   #4
Max
Seniormedlem
 
Max sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 41
Innlegg: 3.909
Max er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastisk

Sv: Ny giv etter ferien flere som vil være med på utfordringen!

Jeg er med igjen! Her har det vært ferietakter, så jeg må stramme inn igjen på både kosthold og trening for at det forhåpentligvis løsner igjen. Er en del kilo igjen, og jeg vil være fornøyd med meg selv innen midten av oktober, da blir jeg nemlig rundt år!

__________________
På tide å bytte signatur...?
Max er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! Svar med sitat
Gammel 29-07-08, 09:24   #5
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 61
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk

Sv: Ny giv etter ferien flere som vil være med på utfordringen!

Hei
Gratulerer med de første 10 kilo. Din plan høres fornuftig ut.
Kanskje du burde tenke på opprydning i skapet? hvis det da ikke er noe som resten av familien MÅ ha.
Lykke til
Torkil

Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 29-07-08, 23:44   #6
aggie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 50
Innlegg: 36
aggie er på en erverdig vei

Sv: Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen?

Jeg er med (starter nå), og treningsmål 3 ganger per uke er supert ( bør helst være 5, egentlig) men det er så kjekt å kunne nå sine mål....

aggie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-07-08, 00:50   #7
nina25
Nytt Medlem
 
nina25 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: akershus
Alder: 37
Innlegg: 2
nina25 er på en erverdig vei

Sv: Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen?

jeg er med, venter på ketolysepakken i posten om få dager

__________________

dette er ingen slankekur, dette er en livsstilendring!
nina25 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jaiks! Fant et bilde fra ferien tullann Ketolysekuren 21 04-08-08 07:00
Ferien tok innersvingen på meg gitt! quebec Ketolysekuren 9 25-06-08 10:39
Bli med på anti-lightbrus-utfordringen Sugarpill Generell ernæringsdebatt 62 28-10-07 16:34
Å være mett, er lettere enn å være trist sunbeam Nyheter / media 1 16-03-06 01:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:44.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no