Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Hurtiggrillet laks med dill og grønnsaker - Fase 1

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 09-10-04, 23:26   #1
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk

Hurtiggrillet laks med dill og grønnsaker - Fase 1



Rapid Roasted Salmon with Dill and Vegetables

Four servings. From Woman’s Day Magazine 11/01/02 issue.




3 tablespoons olive oil

1/2 teaspoon minced garlic

1/2 teaspoon salt

1/4 teaspoon pepper

4 salmon steaks (about 6 oz each)

1 bunch (about 1 lb) asparagus, tough ends trimmed

2 medium summer squash (about 6 oz each), cut into 3/4-inch-thick rounds*

Lemon wedges (for garnish)

Snipped dill (for garnish)



Heat oven to 500 degrees F (250 grader) Position racks to divide oven in thirds. Line 2 baking sheets with sides with foil (for easy cleanup); coat foil with nonstick spray.



Combine olive oil, garlic, salt, and pepper in small bowl. Spread fish on 1 baking sheet, asparagus and squash on the other. Brush both sides of fish and vegetables with olive oil mixture.



Roast 10 to 15 minutes, switching position of pans halfway through cooking time (no need to turn food over) until fish is cooked through and vegetables are tender.



Serve with lemon wedges and snipped dill if desired.



*Note: Use yellow squash or zucchini, or a combination of both.

__________________
Marianne

I expand my life to include the possibilities of miracles!

Sist redigert av Marianne : 09-10-04 kl 23:29. Årsak: Glemte å skrive Fase 1
Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
En litt lengre innføring i PCOS Albertine PCOS og karbohydratkontroll 1 27-10-08 00:03
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming HP Atkins kosthold 22 24-06-08 16:56
PCO noen med erfaring eller kunnskap? Maz PCOS og karbohydratkontroll 10 08-04-08 11:34
En liten själ talar med Gud Fedonisten Livets lyse side 1 05-05-04 19:57


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:35.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no