Lavkarbo er "Diettvinneren!"

Persistence · 12-02-09, 20:04

Hei alle, jeg har nettopp lest en vitenskapelig test utført ved Stanford University (USA), publisert i New England Journal of Medicine, hvor flere ulike kostholdsfilosofier/dietter er testet (skal se om jeg finner lenken, jeg leste dette i et blad hvor det ble referert) - I ALLE FALL: Konklusjonen er at Lavkarbo gir best resultat ifht vektnedgang på kort sikt, på å beholde resultatet etter at man har oppnådd ønsket vekt, og på helse generelt (kolesterol m.m.)

For min egen del er jeg lykkelig over at dette VIRKER PÅ MEG - etter 36 dager på lavkarbo kost har jeg tatt av ca 4 kg og det er ny "verdensrekord" ifht andre dietter jeg har brukt. This is my new life!!!

Schnupsiii · 12-02-09, 20:12

Det var jo flott å høre
Merker jo på egen kropp at dette er noe som funker. Nå kan jeg jo riktignok ikke kjenne hvordan det står til med kolestrol og sånt, men jeg kan definitivt kjenne at jeg har det mye bedre enn på lenge!

Hurra for lavkarbo!!!

Persistence · 13-02-09, 12:59

Her er en lenke til testresultatene på ulike (diett)undersøkelser som er publisert i New England Journal of Medicine.

http://search.nejm.org/search?w=Diets&search=SEARCH

Jeg har forsåvidt vært skeptisk eller undrende til at noe annet enn lavkalori/lowfat/i.e. Grete Roede kunne være riktig, - vi er vel nokså "indoktrinert" på hva som er sunt kosthold, - men lavkarbo fungerer altså over all forventning for meg!!

Og jeg holder UT, ikke minst!

:-)

novise · 13-02-09, 13:24

Ringte akkurat legekontoret jeg tilhører. Etter en måned på ketolysekuren, og over fem kilo ned, tok jeg diverse blodprøver. Alle var helt fine. Totalkolesterolet var 4,4 (skal vissnok være under 5), og LDL var 2,6 (skal vissnok være under 3).

Hadde nøyaktig samme tall for tre år siden når kostholdet var mer som anbefalt av staten, samt at jeg gikk i gjennomsnitt tre timer hver dag. Går fortsatt en god tur hver dag, men nå spiser jeg omtrent alt hva jeg ønsker og har lyst på så lenge jeg holder meg under 15 karber om dagen, noe som går så greit atte.

Tenkte jeg skulle vente et par måneder og sjekke på ny, sånn for sikkerhets skyld.

12-02-09, 20:04	#1
Persistence Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 12	Lavkarbo er "Diettvinneren!" Hei alle, jeg har nettopp lest en vitenskapelig test utført ved Stanford University (USA), publisert i New England Journal of Medicine, hvor flere ulike kostholdsfilosofier/dietter er testet (skal se om jeg finner lenken, jeg leste dette i et blad hvor det ble referert) - I ALLE FALL: Konklusjonen er at Lavkarbo gir best resultat ifht vektnedgang på kort sikt, på å beholde resultatet etter at man har oppnådd ønsket vekt, og på helse generelt (kolesterol m.m.) For min egen del er jeg lykkelig over at dette VIRKER PÅ MEG - etter 36 dager på lavkarbo kost har jeg tatt av ca 4 kg og det er ny "verdensrekord" ifht andre dietter jeg har brukt. This is my new life!!! __________________ If I had to select one quality that I regard as being most highly correlated with success, I would pick the trait of persistence.
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

12-02-09, 20:12	#2
Schnupsiii Medlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 130	Sv: Lavkarbo er "Diettvinneren!" Det var jo flott å høre Merker jo på egen kropp at dette er noe som funker. Nå kan jeg jo riktignok ikke kjenne hvordan det står til med kolestrol og sånt, men jeg kan definitivt kjenne at jeg har det mye bedre enn på lenge! Hurra for lavkarbo!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindbergish

13-02-09, 12:59	#3
Persistence Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 12	Sv: Lavkarbo er "Diettvinneren!" Her er en lenke til testresultatene på ulike (diett)undersøkelser som er publisert i New England Journal of Medicine. http://search.nejm.org/search?w=Diets&search=SEARCH Jeg har forsåvidt vært skeptisk eller undrende til at noe annet enn lavkalori/lowfat/i.e. Grete Roede kunne være riktig, - vi er vel nokså "indoktrinert" på hva som er sunt kosthold, - men lavkarbo fungerer altså over all forventning for meg!! Og jeg holder UT, ikke minst! :-) __________________ If I had to select one quality that I regard as being most highly correlated with success, I would pick the trait of persistence.
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

13-02-09, 13:24	#4
novise Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østlandet Innlegg: 71	Sv: Lavkarbo er "Diettvinneren!" Ringte akkurat legekontoret jeg tilhører. Etter en måned på ketolysekuren, og over fem kilo ned, tok jeg diverse blodprøver. Alle var helt fine. Totalkolesterolet var 4,4 (skal vissnok være under 5), og LDL var 2,6 (skal vissnok være under 3). Hadde nøyaktig samme tall for tre år siden når kostholdet var mer som anbefalt av staten, samt at jeg gikk i gjennomsnitt tre timer hver dag. Går fortsatt en god tur hver dag, men nå spiser jeg omtrent alt hva jeg ønsker og har lyst på så lenge jeg holder meg under 15 karber om dagen, noe som går så greit atte. Tenkte jeg skulle vente et par måneder og sjekke på ny, sånn for sikkerhets skyld.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med et snev av ketolysekur

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er det noen som praktiserer "spisedag",eller "karbo-måltid"?	Borealis	Lavkarbo generelt	4	02-11-10 14:14
Veldig "nuppete" og tørr hud og løse "flak" i øregangen!	donjuanwannabe	Atkins kosthold	17	21-09-09 19:26
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"?	tonemor	Ketolysekuren	1	29-08-08 10:59
Bøkene "Atkins for livet" og "Slank med ketolysekuren" selges!	Agurk	Lavkarbobøker	2	07-01-08 14:21
hva er minst "skadelig/usunt" av salt snop/"potetgul"?	cilemora	Lavkarbo generelt	7	01-01-08 01:41

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lavkarbo er "Diettvinneren!"

Lavkarbo er "Diettvinneren!"

Sv: Lavkarbo er "Diettvinneren!"

Sv: Lavkarbo er "Diettvinneren!"

Sv: Lavkarbo er "Diettvinneren!"