Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Saus

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-03-09, 11:33   #1
Liv
Seniormedlem
 
Liv sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
Liv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snill

Saus

Noen som har gode sausoppskrifter?
Syns jeg stanger i fløte over grønnsakene hele tiden...

__________________
Liv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig Svar med sitat
Gammel 11-03-09, 12:03   #2
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Saus

Det ligger mange bra under oppskrifter, men hvis du vil ha et tips til en rask og lettvint saus:
Kok ut panna med litt rømme, creme f eller fløte. (Hvis du har stekt noe godt i den så klart
Tilsett så vann, litt soyasaus og to flate ts johannesbrødkjernemel hvis væsken ikke overstiger ca 4 dl. (Dette ristes først)

Mine mengdeforhold pleier å være:

1 dl fløte, rømme eller creme f
2 dl vann
1/2 dl soyasaus
2 flate ts johannes


Best hvis du har stekt i godt med smør.

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 11-03-09, 12:06   #3
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 45
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Saus

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=4534

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-03-09, 13:00   #4
Liv
Seniormedlem
 
Liv sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
Liv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snill

Sv: Saus

Opprinnelig lagt inn av nalana, her.

Det ligger mange bra under oppskrifter, men hvis du vil ha et tips til en rask og lettvint saus:
Kok ut panna med litt rømme, creme f eller fløte. (Hvis du har stekt noe godt i den så klart
Tilsett så vann, litt soyasaus og to flate ts johannesbrødkjernemel hvis væsken ikke overstiger ca 4 dl. (Dette ristes først)

Mine mengdeforhold pleier å være:

1 dl fløte, rømme eller creme f
2 dl vann
1/2 dl soyasaus
2 flate ts johannes


Best hvis du har stekt i godt med smør.

Tuuusen takk!!

__________________
Liv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig Svar med sitat
Gammel 12-03-09, 13:24   #5
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 40
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Sv: Saus

Jeg bruker veldig mye tyrkisk yoghurt med forskjellige urter og krydder.
Funker som både dressing og som saus.

Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat
Gammel 29-03-09, 23:55   #6
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Saus

Prøv kokosmelk/kokosfløte istedenfor kremfløte! Utrolig godt på wokede grønnsaker!

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Svar

Emneord
saus


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Søt chili-saus AnnaV Middag 33 25-02-14 19:32
Saus Lindabtn Type O 11 17-07-08 11:32
Saus? Maria_76 Spørsmål og svar 1 28-04-08 15:15
Kylling i saus :) vivvi Middag 3 09-03-08 19:59
Saus? xCamilla Middag 1 04-01-07 23:13


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:58.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no