Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Nannahs blåbær/bringebær-muffins

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-08-09, 15:02   #1
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Nannahs blåbær/bringebær-muffins

Denne er min fra skratch...enjoy

3 egg
2 dl CF
1/2 dl flytende bremykt
Sukrin lr natreena etter smak
(jeg smakte til røra med flytende natreen)
50g mandelmel(kjøpes på helskost)
30g kokosmel(kjøpes på helsekost)
1ss fiberhusk
1 ts bakepulver
Blåbær og bringebær

Sett ovnen på 180g.
Rør sammen egg, CF,smør og søttstoff.
Bland det tørre i. Ha røren i papirmuffinsformer.3/4 fulle.
Jeg fikk 14 muffins
Dytt så mange bær du måtte ønske ned i kakerøra.
Strø litt sukrin over.
Stekes i ca 20 min.
Var nydelige som de er, men sikkert og gode med krem til

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 15:09   #2
ireile79
Medlem
 
ireile79 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
ireile79 er på en erverdig vei

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Jøye meg!! Disse skal prøves ved første anledning.... må bare en tur på helsekosten først

__________________
Min Journal


ireile79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 15:10   #3
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 54
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Takk Nannah

sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 15:14   #4
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Flott! Men mandelmel og kokosmel, kan jeg bare kjøre mandler og kokos i maskin til det blir mel? Jeg gjør hvertfall alltid det med mandler for å få mel, men funker det med kokos også?

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 15:22   #5
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Det går sikkert, men du får neppe den helt fine konsistensen.
Uten at jeg tror det gjør så mye.
Jeg vill gjerne ha tak i en elektrisk kvern til å male melet på. Mye billigere enn å kjøpe ferdig mel

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/

Sist redigert av Nannah : 10-08-09 kl 15:37.
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 15:23   #6
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Jeg prøver, jeg lar maskinen gå i evigheter, så får vi se, hehe.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 10-08-09, 15:28   #7
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 43
Innlegg: 16.053
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Jeg prøver, jeg lar maskinen gå i evigheter, så får vi se, hehe.

Jeg vil tro de er gode om det er litt crunchy biter i de også!

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 14:26   #8
J.Austen
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 7
J.Austen er på en erverdig vei

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

hvor mange karber inneholder detta da?

J.Austen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 14:27   #9
J.Austen
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 7
J.Austen er på en erverdig vei

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

så foresten herlige ut

J.Austen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 14:28   #10
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 37
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

KAn man bruke smør i stedet for bremykt?

Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 14:33   #11
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 39
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Selvsagt, jeg kommer til å bruke smør.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 14:39   #12
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Ca 1,5 karb pr stk

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 22:11   #13
Hette
Medlem
 
Hette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Førde
Innlegg: 150
Hette er en juvelHette er en juvelHette er en juvel

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Hei!
Ser at det er mange her inne som bruker sukrin osv.. kan man bruke stevia istadenfor??
Dei såg kjempenam ut!!

__________________


Hette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 22:51   #14
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Går sikkert fint

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 12-08-09, 16:37   #15
ireile79
Medlem
 
ireile79 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
ireile79 er på en erverdig vei

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Hei, hvilken helsekost har du vært å kjøpt mandel- og kokosmel??
Her i Østfold var det ikke lett å få tak i, har vært Fredrikstad rundt, vurerer Svinesund som neste alternativ..... Vil veldig gjerne prøve disse, da jeg har amerikanske blåbær i hagen som vil inn i denne røra

__________________
Min Journal


ireile79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 12-08-09, 23:04   #16
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

majorstua I Oslo...men du kan bestille på nett og..
http://www.funksjonellmat.no/index.php

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 13-08-09, 09:16   #17
Cornelia
Medlem
 
Cornelia sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 298
Cornelia er ny på veien

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Opprinnelig lagt inn av ireile79, her.

Hei, hvilken helsekost har du vært å kjøpt mandel- og kokosmel??
Her i Østfold var det ikke lett å få tak i, har vært Fredrikstad rundt, vurerer Svinesund som neste alternativ..... Vil veldig gjerne prøve disse, da jeg har amerikanske blåbær i hagen som vil inn i denne røra

Jeg bor i Sarpsborg og har ikke funnet det her heller. På Svinesund tror jeg de har ganske mye, men jeg bestiller fra iherb.com, de tar nesten ingenting i frakt til Norge. Tror jeg betaler mellom 4-9 dollar (25-60kr!!) avhengig av vekt for frakten.

Almond Flour koster altså bare 30 kr (284g) her mot 85(500g) på funksjonell mat
Coconut Flour kommer på 53 norske kr.

De har masse annet der og, billige nøtter, vanilje extract, sukring, stevia etc. Det har i hvertfall åpnet seg en ny verden for meg hehe, shopper masse der. Hold deg under 200 kr så slipper du toll.

Alle som handler der får en kode de kan gi venner og familie som gir nye kunder rabatt. Så hvis noen her vill bruke min kode er den : BOG025
Tror man bare kan skrive den inn ved første bestilling så får man rabatt, tror det er 5 dollar.

__________________


Cornelia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 13-08-09, 12:08   #18
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Takk for supert tips!

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 13-08-09, 21:13   #19
Balma
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 7
Balma er på en erverdig vei

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Takkar Nannah for super oppskrift
men eg e litt ny.... kva står CF for ?

Balma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 13-08-09, 22:06   #20
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Creme fraishe

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 14-08-09, 21:15   #21
ireile79
Medlem
 
ireile79 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
ireile79 er på en erverdig vei

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Opprinnelig lagt inn av Cornelia, her.

Jeg bor i Sarpsborg og har ikke funnet det her heller. På Svinesund tror jeg de har ganske mye, men jeg bestiller fra iherb.com, de tar nesten ingenting i frakt til Norge. Tror jeg betaler mellom 4-9 dollar (25-60kr!!) avhengig av vekt for frakten.

Almond Flour koster altså bare 30 kr (284g) her mot 85(500g) på funksjonell mat
Coconut Flour kommer på 53 norske kr.

De har masse annet der og, billige nøtter, vanilje extract, sukring, stevia etc. Det har i hvertfall åpnet seg en ny verden for meg hehe, shopper masse der. Hold deg under 200 kr så slipper du toll.

Alle som handler der får en kode de kan gi venner og familie som gir nye kunder rabatt. Så hvis noen her vill bruke min kode er den : BOG025
Tror man bare kan skrive den inn ved første bestilling så får man rabatt, tror det er 5 dollar.


Tusen hjertlig, Cornelia!!!
Bruker gjerne rabattkoden din jeg

__________________
Min Journal


ireile79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-08-09, 09:50   #22
Cornelia
Medlem
 
Cornelia sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 298
Cornelia er ny på veien

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Opprinnelig lagt inn av Nannah, her.

Denne er min fra skratch...enjoy

3 egg
2 dl CF
1/2 dl flytende bremykt
Sukrin lr natreena etter smak
(jeg smakte til røra med flytende natreen)
50g mandelmel(kjøpes på helskost)
30g kokosmel(kjøpes på helsekost)
1ss fiberhusk
1 ts bakepulver
Blåbær og bringebær

Sett ovnen på 180g.
Rør sammen egg, CF,smør og søttstoff.
Bland det tørre i. Ha røren i papirmuffinsformer.3/4 fulle.
Jeg fikk 14 muffins
Dytt så mange bær du måtte ønske ned i kakerøra.
Strø litt sukrin over.
Stekes i ca 20 min.
Var nydelige som de er, men sikkert og gode med krem til

Nå har jeg laget disse og de var utrolig gode!!!
Smakte veldig annerledes fra de fleste andre lavkarbooppskrifter, utrolig god smak.
Har med meg på jobben idag
Har du eller noen andre forresten noen flere forslag på oppskrifter med kokosmel?

__________________


Cornelia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-08-09, 16:07   #23
Kaysa
Juniormedlem
 
Kaysa sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nord Norge, Troms, Tromsø....
Alder: 33
Innlegg: 33
Kaysa er på en erverdig vei

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

kan man erstatte mandelmel med noe annet??
finner det ikke noen plasser, og har ikke tid til å bestille det nå;/

__________________
Motivert!
Kaysa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo minus fettet + mye proteiner! Svar med sitat
Gammel 29-08-09, 14:48   #24
Liv
Seniormedlem
 
Liv sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
Liv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snillLiv er virkelig snill

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Mal mandler selv!

__________________
Liv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig Svar med sitat
Gammel 14-11-09, 12:20   #25
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs Blåbær/Bringebær muffins

Sitat:

2 dl CF

Hva er CF?

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Nannahs bringebær-smuldrepai Nannah Kake/dessert og snacks 15 18-07-13 20:45
Bringebær? marithja Generell diskusjon 6 21-08-09 12:42
Bringebær Eplekjerne Ketolysekuren 3 11-11-07 22:35
Bringebær-kokos-is KrissiFontaine Kake/dessert og snacks 2 31-07-07 06:53
Bringebær Fromasjkake mam Bakst 2 04-12-04 21:32


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:26.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no