Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Lavkarbo lasagne

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-09-09, 14:43   #1
Karbokarbo
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 48
Karbokarbo er på en erverdig vei

Lavkarbo lasagne

Utrolig deilig lasagne jeg lager veldig mye - også i Atkins induksjonsfase.
Serverte den til mann og barn som ikke skjønte at det ikke var pastaplater i den først Lag den gjerne stor og ta med som lunch dagen etter.

Lavkarbo lasagne:

1 squash (2.2 gr karb pr 100 gr.)
400-500 gr karbonadedeig
1 boks opphakkede hermetiske tomater (3 gr karb. pr 100 gr)
hvitløk, tørket oregano, basilikum, salt + pepper (eller det du syns der godt)
1.5 dl fløte (Matfløte: 3.8 gr karb pr 100 gr. Kremfløte: 2.9 gr karb pr 100 gr)
masse ost

Her kan du også supplere med løk og sjampinong f.eks. VELDIG godt!

Du bruker squashen som lasagneplater som du skjærer i tynne skiver med ostehøvel.
Legg de gjerne på litt tørkepapir og dryss salt over for å få ut noe av fuktigheten.

Stek karbonadedeig med salt + pepper
Hell i en boks med hakkede tomater + hvitløk, basilikum, oregano.
La det stå på lav varme og småputre i 10 minutter.

Legg et lag med squash i bunnen av en ildfast form, så et lag med kjøttblanding - squash - kjøtt osv. Avslutt med kjøttblandingen.

Hell så over 1.5 dl fløte og dryss masse ost over.
Inn i midten av ovnen på 200 c i 30 minutter.

Karbokarbo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 09-09-09, 20:36   #2
annchra
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Halden
Innlegg: 5
annchra er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Lavkarbo lasagne

WOW! Denne lagde jeg i går, og den var helt sinnsyk god!!!!!! Tusen takk for oppskriften, anbefales virkelig. Bedre enn vanlig lasagne

annchra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins, LCHF Svar med sitat
Gammel 09-09-09, 21:47   #3
Hannehk
Seniormedlem
 
Hannehk sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 34
Innlegg: 2.289
Hannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snill

Sv: Lavkarbo lasagne

Hadde også denne til middag i dag veldig god!!!
Tusen takk for oppskrift

__________________



Velkommen til min blogg: Rabalderblog
Hannehk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf! Svar med sitat
Gammel 09-09-09, 22:54   #4
frøken
Medlem
 
frøken sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
frøken er ny på veien

Sv: Lavkarbo lasagne

nam

__________________
trening august:530 min


frøken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-09-09, 10:10   #5
celma
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: østlandet
Alder: 36
Innlegg: 22
celma er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Lagde denne i går. Veldig god Blir rester til lunch i dag.

celma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 15-09-09, 08:20   #6
Camz
Medlem
 
Camz sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
Camz er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Mmmm, denne hade jeg i går kveld og det er jammen meg dagens lunsj på jobb også
Jeg byttet ut squashen med noen få lasagneplater fra dreamfields. Sinnsykt go lasagne. Har på følelsen at dette blir en slager

__________________



Delmål 1: 70 kg - oppnådd 25.05.2010
Delmål 2: 65 kg Delmål 3: 60 kg
Camz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse igjen :) Svar med sitat
Gammel 17-09-09, 11:07   #7
bærrgen
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 496
bærrgen har en fantastisk aura rundt segbærrgen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lavkarbo lasagne

Jeg hadde denne til middag igår, kjempe-kjempegod!!!

__________________
Ny blogg
Gammel blogg

bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-09-09, 23:23   #8
Seba-stina
Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 33
Innlegg: 206
Seba-stina er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Nå fikk jeg lyst på lasagne!!

__________________
DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013.
Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014.
Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
Seba-stina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. Svar med sitat
Gammel 19-09-09, 11:43   #9
Paris
Seniormedlem
 
Paris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 38
Innlegg: 811
Paris har en fantastisk aura rundt segParis har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lavkarbo lasagne

Ah...denne må jeg bare prøve!!

__________________


Paris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-09-09, 20:28   #10
Babyblue
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 57
Babyblue er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Denne var kjempegod! Mye bedre enn vanlig lasagne! Hvor mye karbo blir det i en sånn? Renga litt på det, men fikk det til å bli ca.15 og det kan da ikke stemme. (Glemte hvitløken og fant Landlord hakka tomater med 1,5g karbo per 100).

Babyblue er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-10-09, 18:47   #11
Rottis
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Alder: 26
Innlegg: 170
Rottis er ny på veien

Sv: Lavkarbo lasagne

Lager denne nå, og ikke før jeg hadde 3 cm igjen av en squash-stump tenkte jeg på at jeg kunne delt den på langs... Jaja, håper resultatet blir bra selvom!

__________________

Rottis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-10-09, 00:48   #12
andee
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 18
andee er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Denne er fantastisk! Men jeg gjør det med en liten vri;
sammen med kjøøtdeigen, krydderet og tomatene tilsetter jeg 1 teskje hvitløkspasta fra glass, og en halv ts chili fra glass. NYDELIG, og litt mer smak

andee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomp, Så lite karber som mulig :) Svar med sitat
Gammel 07-10-09, 15:05   #13
mor til to tette
Juniormedlem
 
mor til to tette sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 41
mor til to tette er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Den har jeg laget i dag og den står fortsatt i ovnen. Ser helt himelsk ut og tror at den kommer til å smake kjempe godt også.

Takk for tipset

mor til to tette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-10-09, 19:19   #14
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.043
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Lavkarbo lasagne

Denne laga eg i dag, med litt løk og sjampinjong i tillegg. Berre seriøst godt! Pastafanmannen eg bur i lag med saknar framleis litt pastaen, men han syntes det var kjempegodt! Takk for tipset!

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-01-10, 20:14   #15
Bindi
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 243
Bindi er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Denne står i ovnene hos meg nå, hadde opp i en 1/2 boks med Tine kremost krydde også.

Bindi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-01-10, 21:59   #16
Pandora
Seniormedlem
 
Pandora sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 514
Pandora er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Tusen takk Karbokarbo!

Lasangen din var bare rågod:-) reddet kvelden min..

__________________
Jillian Michaels
Pandora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig Svar med sitat
Gammel 15-01-10, 23:35   #17
Toneg
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: nord-troms
Innlegg: 10
Toneg er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

denne skal jeg prøve

Toneg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-01-10, 12:27   #18
bondetuppa
Medlem
 
bondetuppa sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Haugalandet
Alder: 38
Innlegg: 227
bondetuppa er ny på veien

Sv: Lavkarbo lasagne

Skal prøves i kveld

__________________
Sterkest er den person som heller vinner over seg selv enn andre (lao-tze)
bondetuppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - uten gluten og melkeproteiner. Svar med sitat
Gammel 16-01-10, 14:35   #19
Pandora
Seniormedlem
 
Pandora sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 514
Pandora er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

..og jeg prøvd den igjen igår til hele fmilien..

byttet ut noe av Squashen med Aubergine, så ble det Moussaka/Lasagna.

Supergodt denne gangen også, alle likte det og spiste opp smitt og smule

__________________
Jillian Michaels
Pandora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig Svar med sitat
Gammel 16-01-10, 17:51   #20
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 355
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Denne er bare helt fantastisk god
Har laget denne mange ganger, til og med hjemme hos mor og far i julen, og den falt i smak hos de og. Synes denne er bedre enn vanlig lasagne eg

Blir jentekveld med lavkarbolasagne og venninnebesøk i dag. Koselig

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Gammel 16-01-10, 18:01   #21
timich
Medlem
 
timich sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 38
Innlegg: 409
timich har en fantastisk aura rundt segtimich har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lavkarbo lasagne

Nå spør jeg sikkert dumt, men skjærer du squashen på langs eller på tvers (i små runde biter)? Og hvis du skjærer den på langs, "skreller" du den først?

__________________
timich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 18-01-10, 09:53   #22
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.043
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Lavkarbo lasagne

Opprinnelig lagt inn av timich, her.

Nå spør jeg sikkert dumt, men skjærer du squashen på langs eller på tvers (i små runde biter)? Og hvis du skjærer den på langs, "skreller" du den først?

Skjer den med ostehøvel, slik at det blir laaange, breie, tynne skiver. (Ikkje mange små rundingar) Eg skrellar den ikkje. Men brukar "endebitane" til slutt dersom eg treng dei.

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-01-10, 10:55   #23
floppy
Seniormedlem
 
floppy sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 538
floppy er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne

Nam,,denne må prøves ut!! Har savnet lasange så godt du kom med en oppskrift,,den blir sikkert en slager her i huset!!

__________________
Journalen

floppy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-01-10, 22:57   #24
Elizabethcita
Seniormedlem
 
Elizabethcita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 35
Innlegg: 501
Elizabethcita har en fantastisk aura rundt segElizabethcita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lavkarbo lasagne

Denne skal jeg lage i morra, og mannen gleder seg STORT!!! Jeg også, selvfølgelig...

__________________


Elizabethcita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege Svar med sitat
Gammel 23-01-10, 00:00   #25
camryn
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Kringsatt av fiender
Innlegg: 313
camryn er ny på veien

Sv: Lavkarbo lasagne

Dette var godt, squash har vore undervurdert i mitt kosthold i allefall, på tide at det skjer noko med det.

Eg lot være å "tørke" dei ut med salt på tørkepapir først, så det vart nokså fuktig. Får prøve det neste gong.

__________________

camryn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Svar

Sponsede koblinger:

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Oste-lasagne! Hyper Middag 143 19-05-14 15:09
Lasagne på atkins? sverrem Induksjonen 4 07-09-09 14:34
Lasagne-lavkarbo-lavkalori Impulsiw Middag 2 20-05-09 21:11
I stedet for lasagne firth Middag 30 05-02-09 20:47
Taco-lasagne Iset Middag 8 14-03-05 11:30


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:00.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2012, Lavkarbo.no