Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade

drømmefanger · 10-09-09, 20:06

Har en sukkerfri sjokolade som jeg lurer på er grei når jeg er i ketose. Skjønner ikke helt innholdsfortegnelsen.
Karboydrat 42,9 pr 100g
of which polyols 38,7g
of wihich sugars 1g
of which lactose 0g

Anyone??

Var eneste alternativet de hadde på helsekosten.

arnakristin · 10-09-09, 20:08

Hei,
Polyols=sukkeralkoholer

**Gerd** · 10-09-09, 20:10

Du kan trekke fra polyols(sukkeralkoholer)

så da blir det 42,9 minus 38,7 Det du sitter igjen med da er karbene du skal telle med

drømmefanger · 10-09-09, 20:16

Vet dere om det blir for mye til å ha når kroppen er i ketose??

**Gerd** · 10-09-09, 20:21

Går vel greit en og annen gang. Spiser jo ikke 100 g. på en gang.

Bare husk å telle det med i dagens karbohydratinntak(viss du teller det)

Imse · 10-09-09, 20:21

Opprinnelig lagt inn av drømmefanger, her.

Vet dere om det blir for mye til å ha når kroppen er i ketose??

Det går ofte bra, men ikke spis for m*e, slik sjokolade får gjerne magen til å gjøre opprør( masse luft, løs mage,magevondt..). Jeg spiser maks 25g på en gang.

kaz · 10-09-09, 21:17

Det er vel minimalt med sjokolade du kan spise når du er i ketose? Regner med at det er polyolene du lurer på, så her er en lenke: http://en.wikipedia.org/wiki/Polyol

Opprinnelig lagt inn av drømmefanger, her.

Har en sukkerfri sjokolade som jeg lurer på er grei når jeg er i ketose. Skjønner ikke helt innholdsfortegnelsen.
Karboydrat 42,9 pr 100g
of which polyols 38,7g
of wihich sugars 1g
of which lactose 0g

Anyone??

Var eneste alternativet de hadde på helsekosten.

10-09-09, 20:06	#1
drømmefanger Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2008 Alder: 45 Innlegg: 6	Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade Har en sukkerfri sjokolade som jeg lurer på er grei når jeg er i ketose. Skjønner ikke helt innholdsfortegnelsen. Karboydrat 42,9 pr 100g of which polyols 38,7g of wihich sugars 1g of which lactose 0g Anyone?? Var eneste alternativet de hadde på helsekosten.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-09-09, 20:08	#2
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Trenger KJAPP tilbakemelding!! Hei, Polyols=sukkeralkoholer
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

10-09-09, 20:10	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade Du kan trekke fra polyols(sukkeralkoholer) så da blir det 42,9 minus 38,7 Det du sitter igjen med da er karbene du skal telle med
	Min kostholdsfilosofi: 1

10-09-09, 20:16	#4
drømmefanger Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2008 Alder: 45 Innlegg: 6	Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade Vet dere om det blir for mye til å ha når kroppen er i ketose??
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-09-09, 20:21	#5
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade Går vel greit en og annen gang. Spiser jo ikke 100 g. på en gang. Bare husk å telle det med i dagens karbohydratinntak(viss du teller det)
	Min kostholdsfilosofi: 1

10-09-09, 20:21	#6
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade Opprinnelig lagt inn av drømmefanger, her. Vet dere om det blir for mye til å ha når kroppen er i ketose?? Det går ofte bra, men ikke spis for m*e, slik sjokolade får gjerne magen til å gjøre opprør( masse luft, løs mage,magevondt..). Jeg spiser maks 25g på en gang.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

10-09-09, 21:17	#7
kaz Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 3	Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade Det er vel minimalt med sjokolade du kan spise når du er i ketose? Regner med at det er polyolene du lurer på, så her er en lenke: http://en.wikipedia.org/wiki/Polyol Opprinnelig lagt inn av drømmefanger, her. Har en sukkerfri sjokolade som jeg lurer på er grei når jeg er i ketose. Skjønner ikke helt innholdsfortegnelsen. Karboydrat 42,9 pr 100g of which polyols 38,7g of wihich sugars 1g of which lactose 0g Anyone?? Var eneste alternativet de hadde på helsekosten.
	Min kostholdsfilosofi: south beach diet

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jeg trenger tilbakemelding (Gerd ... og andre eksperter ...)	Jannicke	Ketolysekuren	6	01-09-09 18:08
Tilbakemelding	Kanutten	Generell diskusjon	1	11-08-09 18:48
Jeg er ny, og trenger tilbakemelding og litt hjelp	bite_me	Ketolysekuren	1	23-02-09 22:26

Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade

Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade

Sv: Trenger KJAPP tilbakemelding!!

Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade

Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade

Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade

Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade

Sv: Trenger rask tilbakemelding ang. sjokolade